🏔 Спортсменка из Златоуста Ксения Пак установила флаг ГТО на Пике Ленина! Высота горы — 7132 метра. Это третья вершина Ксении после Эльбруса и Казбека. Что стоит за этой победой: 🔸 Опыт: это третья вершина Ксении после Эльбруса и Казбека. 🔸 Готовность: Ксения — обладатель золотого знака ГТО и мастер спорта по жиму штанги лежа. 🔸 Характер: в группе половина участников сошла с маршрута из-за аккл…
Готов к труду и обороне
@vfsk_gto · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» 💪 Цифровой помощник ГТО: https://max.ru/gto_support_bot Сайт: https://www.gto.ru/ Мы в ВК: https://vk.com/vfsk_gto Мы в Telegram: https://t.me/gto_russia
Готов к труду и обороне — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 9 октября 2026 у него 4 864 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1 159. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 2 К (50,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 22 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
5 К
+31 за сутки
за 7 дней
+161
за 30 дней
+1 159
постов за 30 дней
22
0 рекламных
охват поста
2 К
медиана 2 К · ERR 50,93 %
ER
0,70 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 12 часов назад, остальные метрики пересчитаны 43 минуты назад.
