Каталог › MAX › Кулинария › ПРОСТО | ВКУСНО: рецепты на каждый день👩‍🍳
ПРОСТО | ВКУСНО: рецепты на каждый день👩‍🍳

ПРОСТО | ВКУСНО: рецепты на каждый день👩‍🍳

@tovarozornik · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Кулинария качество 100/100 достоверность 85/100

рецепты,готовка,блюда,еда,домашняя кухня,простые рецепты,вкусные блюда,рецепты на каждый день,ужин,обед,завтрак на каждый день,вкусные рецепты,день рождения,быстрые рецепты,домашние рецепты,простые блюда на ужин,быстрый завтрак,легкий обед,недорогие рецепты,бюджетные блюда,рецепты из простых продуктов,за 30 мин,недорогие рецепты,рецепты ПП,гриль, духовка,закатки,варенье,рецепты с фаршем,творогом.

ПРОСТО | ВКУСНО: рецепты на каждый день👩‍🍳 — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 8 октября 2026 у него 422 подписчиков, за 30 дней прибавилось 119. Публикует в среднем 2,8 поста в день, средний охват поста — 162 (38,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 20 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 156 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
422
0 за сутки
за 7 дней
+48
за 30 дней
+119
постов за 30 дней
85
0 рекламных
охват поста
162
медиана 136 · ERR 38,39 %
ER
1,24 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 295 до 422 · за период +127
295 358 422 08.09 15.09 22.09 29.09 06.10 08.10
295 358 422 08.09 15.09 22.09 29.09 06.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
08.10.2026 422 +8 20копится 92 5
07.10.2026 414 +3 30копится 237 6
06.10.2026 411 +12 30— 457 3
05.10.2026 399 +9 30— 581 7
04.10.2026 390 +10 30≈ 577 680 4
03.10.2026 380 +12 30≈ 655 771 7
02.10.2026 368 +2 20≈ 484 570 2
01.10.2026 366 +5 30≈ 665 782 5
30.09.2026 361 +3 30≈ 564 663 8
29.09.2026 358 +5 30≈ 585 688 7
28.09.2026 353 +7 30≈ 542 639 7
27.09.2026 346 +5 30≈ 471 554 6
26.09.2026 341 +6 20≈ 326 384 4
25.09.2026 335 0 30≈ 420 494 6
24.09.2026 335 0 20≈ 252 296 4
23.09.2026 335 0 30≈ 328 386 6
22.09.2026 335 0 30≈ 335 394 6
21.09.2026 335 +1 30≈ 321 377 7
20.09.2026 334 +5 30≈ 325 382 5
19.09.2026 329 +6 30≈ 347 408 4
18.09.2026 323 +4 30≈ 348 410 5
17.09.2026 319 +1 30≈ 339 400 7
16.09.2026 318 +2 30≈ 337 396 6
15.09.2026 316 +5 30≈ 328 385 5
14.09.2026 311 +3 30≈ 322 378 6
13.09.2026 308 −1 30≈ 308 363 7
12.09.2026 309 +6 30≈ 325 383 8
11.09.2026 303 +3 30≈ 306 360 9
10.09.2026 300 +2 30≈ 258 303 6
09.09.2026 298 +3 30≈ 278 327 6
08.09.2026 295 — 30≈ 291 342 5

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пт, 17:00: средний охват 111 при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
69.2 %
охват 97 · ER 1,48 % · 81 постов
Видео
29.9 %
охват 114 · ER 1,71 % · 35 постов
Фото
0.9 %
охват 139 · ER 1,44 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 39 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
85 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней аудитория выросла на 39 % — такой рост бывает и настоящим, но чаще это закупка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
08.10.2026 09:00 35 просмотров 🔥2 Оригинал

Восхитительная картошка с мясом и овощами 🔥 📌 Ингредиенты: мясо - 500 гр картофель - 5 шт морковь - 2 шт болгарский перец - 1 шт лук - 1 шт чеснок - 3 зубчика шампиньоны - 5 шт соевый соус - 4 ст. л растительное масло - 4 ст. л соль, смесь перцев, хмели-сунели - по вкусу Выпекаем при 180° 70 минут 📌 Приготовление на видео👌

08.10.2026 05:00 57 просмотров 🔥3 Оригинал

Творожная запеканка на завтрак🔥 📌 Ингредиенты: ✅Творог - 500 гр ✅Яйца - 3 шт ✅Манка - 5 ст.л ✅Сахар - 5 ст.л ✅Молоко - 300 мл ✅Вода - 1/4 ч.л ✅Уксус - 1 ч.л ✅Сливочное масло 📌 Приготовление на видео 😉

07.10.2026 17:00 85 просмотров 👍2 🔥1 Оригинал

Продолжаем заготовки чая-пюре или витаминных бомбочек для чая 🔥 Это супер вкусно и удобно: в любой момент достал из морозилки и залил кипятком 1️⃣ Чай «Облепиха-апельсин» 📌 Ингредиенты : • облепиха - 200 г • апельсины (среднего размера) - 2 шт. • кусочек имбиря • мята, мёд - по вкусу 📌 Готовим: ❇️ Апельсины моем и снимаем цедру (оранжевый тонкий слой), чистим апельсины от белой кожуры…

07.10.2026 09:00 110 просмотров 👍1 Оригинал

Паста на обед🔥 📌 Ингредиенты: ✅Спагетти - 180гр ✅Куриное филе ✅Вода - 400мл ✅Чеснок - 2шт ✅Масло подсолнечное - 4ст.л ✅Соль, приправы - по вкусу ✅Свежая зелень ✅Сыр твердый - 100гр ✅Помидоры черри - 5шт ✅Сметана 20% - 3ст.л.

07.10.2026 05:00 131 просмотров 🔥2 Оригинал

Завтрак за 10 минут🤗 📌 Ингредиенты: ◽️Сметана - 8 ст.л ◽️Яйца - 2 шт ◽️Мука - 9 ст.л ◽️Соль - 1/3 ч.л ◽️Начинка по вашему вкусу (например, помидоры, колбаса, сыр)

06.10.2026 18:08 146 просмотров 🔥2 Оригинал

Нежнейшие рубленные котлетки в перце🔥 📌 Ингредиенты: ✅Болгарский перец ✅Филе куриной грудки ✅Кабачок ✅Сыр ✅Яйцо ✅Мука ✅Укроп ✅Майонез ✅Соль, перец ✅Растительное масло (для обжаривания) 📌 Готовим: * Куриное филе нарезать мелкими кубиками, кабачок натереть на терке и отжать сок, укроп мелко порубить 2. Смешать всё с сыром, яйцом, майонезом, солью, перцем и мукой — должен получиться вязкий фарш…

06.10.2026 10:01 172 просмотров 🔥1 Оригинал

Курочка в кисло-сладком соусе 📌 Ингредиенты: • филе куриной грудки - 500 г • яблочный уксус - 2 ст.л. • соевый соус - 2 ст.л. • томатная паста - 2 ст.л. • мёд - 1 ст.л. • кукурузный крахмал - 1 ст.л. • соль, специи - по вкусу • зелёный лук • кунжут 📌 Приготовление на видео 👌

06.10.2026 05:55 190 просмотров Оригинал

Завтракаем вкусно ☺️ 📌 Ингредиенты: ✅Творог - 180 гр ✅Яйцо - 1 шт ✅Мука - 4 ст.л ✅Лук зеленый ✅Соль по вкусу ✅Разрыхлитель - 0.5 ч.л 📌 Начинка: ✅Творожный сыр ✅Рыба или курица ✅Лист салата

05.10.2026 17:00 195 просмотров 🔥2 Оригинал

Ужин с сёмгой🔥 📌 Ингредиенты: ◽️сёмга ◽️оливковое масло ◽️лимонный сок ◽️специи по вкусу ◽️мёд

05.10.2026 09:00 210 просмотров ❤️1 👍1 Оригинал

Рассольник на говяжьем бульоне 📌 Ингредиенты : • Говядина на кости - 700 г • Лук репчатый - 2 шт. • Морковь - 2 шт. • Бочковые огурцы - 4 шт. • Перловка - 120 г • Картофель - 5 шт. • Томатная паста - 2 ст.л. • Лавровый лист - 2 шт. • Соль - по вкусу • Рассол от огурцов - 1 стакан 📌 Для подачи: • мелконарезанная зелень • сметана 📌 Приготовление на видео 👌

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+