Каталог › MAX › Ставки и азартные игры › Тестостероновый взрыв

Тестостероновый взрыв

@testo_vzryv · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Ставки и азартные игры качество 100/100 достоверность 80/100

Вдохновляйся успехами других и достигай своих вершин

Тестостероновый взрыв — канал MAX в рубрике «Ставки и азартные игры». На 8 октября 2026 у него 364 подписчиков, за 30 дней прибавилось 4. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 331 (90,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 2 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

364

0 за сутки

за 7 дней

−3

за 30 дней

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

331

медиана 330 · ERR 90,93 %

1,06 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 358 до 370 · за период +6

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
08.10.2026	364	+2	0	—	—	—	—
07.10.2026	362	+1	0	—	—	—	—
06.10.2026	361	−1	0	—	—	—	—
05.10.2026	362	−1	0	—	—	—	—
04.10.2026	363	0	1	0	≈ 138	162	1
03.10.2026	363	−1	0	—	—	—	—
02.10.2026	364	−1	0	—	—	—	—
01.10.2026	365	0	0	—	—	—	—
30.09.2026	365	+3	0	—	—	—	—
29.09.2026	362	−1	0	—	—	—	—
28.09.2026	363	−2	0	—	—	—	—
27.09.2026	365	−1	0	—	—	—	—
26.09.2026	366	−3	0	—	—	—	—
25.09.2026	369	−1	1	0	≈ 360	424	6
24.09.2026	370	+1	0	—	—	—	—
23.09.2026	369	0	0	—	—	—	—
22.09.2026	369	0	0	—	—	—	—
21.09.2026	369	0	0	—	—	—	—
20.09.2026	369	+2	0	—	—	—	—
19.09.2026	367	−1	0	—	—	—	—
18.09.2026	368	+1	0	—	—	—	—
17.09.2026	367	−1	0	—	—	—	—
16.09.2026	368	0	0	—	—	—	—
15.09.2026	368	+2	0	—	—	—	—
14.09.2026	366	0	0	—	—	—	—
13.09.2026	366	+3	0	—	—	—	—
12.09.2026	363	−1	0	—	—	—	—
11.09.2026	364	+4	0	—	—	—	—
10.09.2026	360	+1	0	—	—	—	—
09.09.2026	359	+1	0	—	—	—	—
08.09.2026	358	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 91 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 2 публикации — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

04.10.2026 19:55 165 просмотров 👍1 Оригинал

Решает не геройский подход, а объем и техника В силовом тренинге прогресс редко строится на одном героическом подходе. Рекордный вес может дать красивую цифру в дневнике, но сам по себе не гарантирует большего роста силы или мышц. Реальный результат складывается из недель и месяцев качественной работы: достаточного объёма, постепенного увеличения нагрузки и техники, которая остаётся стабильной по…

25.09.2026 18:45 496 просмотров 👍3 💯1 🔥1 😎1 Оригинал

Когда говорят, что силовые тренировки «успокаивают нервы», это не просто образное выражение. Однако причина не в том, что мышцы сами по себе делают человека менее эмоциональным. Современные исследования показывают, что спокойствие связано с сочетанием физиологических и психологических изменений, которые возникают при регулярных силовых тренировках. Во-первых, регулярные силовые нагрузки могут сни…