Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Курская область › Фитнес-клуб Санта Моника г. Курск

Фитнес-клуб Санта Моника г. Курск

@stmonica46 · MAX

В каталоге с 10 октября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Курская область Качество 100/100 Достоверность 100/100

Энергичный, стильный, просторный фитнес-клуб «Санта Моника» - здесь вы найдете все то, что так необходимо для утреннего энергетического заряда перед напряженным днем или активного вечернего отдыха. Вас ждет яркий и дружелюбный клуб, с высокими стандартами обслуживания клиентов и отличным оборудованием.

Фитнес-клуб Санта Моника г. Курск — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Курская область. На 18 октября 2026 у него 360 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 218 (60,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 23 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

360

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

218

медиана 217 · ERR 60,56 %

1,63 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 356 до 362 · за период +4

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
18.10.2026	360	−2	0	—	—	—	—
17.10.2026	362	0	0	—	—	—	—
16.10.2026	362	+2	1	0	—	180	0
15.10.2026	360	0	0	—	—	—	—
14.10.2026	360	+2	1	0	≈ 191	225	2
13.10.2026	358	0	1	0	≈ 183	215	0
12.10.2026	358	−1	1	0	≈ 148	174	1
11.10.2026	359	+3	0	—	—	—	—
10.10.2026	356	—	1	0	≈ 162	190	1
09.10.2026	—	—	1	0	≈ 172	202	10
08.10.2026	—	—	1	0	≈ 183	215	10
07.10.2026	—	—	1	0	≈ 173	204	7
06.10.2026	—	—	2	0	≈ 329	387	5
05.10.2026	—	—	1	0	≈ 184	217	2

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 60 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

25.09.2026 07:57 266 просмотров 👍3 Оригинал

У нас отличная новость. В нашей команде профессионалов пополнение. Мы рады представить вам нашего нового тренера — Елизавету Рыбалко! 💪✨ Елизавета — профессионал с высшим медицинским образованием, прошла переподготовку по квалификации «Фитнес - инструктор». Она постоянно совершенствует свои навыки, участвуя в ежегодных обучениях, семинарах и мастер-классах по различным фитнес-направлениям. Ос…

20.09.2026 05:40 261 просмотров 🔥3 Оригинал

20 сентября - день пиццы пепперони 🍕 И мы не могли оставить вас без подарка! Фитнес‑клуб «Санта Моника» вместе с партнёром NinjaFood https://vk.ru/ninjafood_kursk дарят пиццу «Двойная Пепперони» 25см в подарок от 999р, промокод «MONIKA». ❗️Срок действия до 30.09 Условия: ✔️минимальная сумма заказ от 999р (в минимальную сумму не входят ланчи, наборы и блюда недели) ✔️скидка распространяется …

24.09.2026 07:01 258 просмотров Оригинал

Мы в поисках ХаусМастера! Приглашаем ответственного и аккуратного сотрудника, который будет поддерживать порядок и исправность помещения. Обязанности: – Мелкий ремонт помещений; – Замена и ремонт осветительных и отопительных приборов; – Мытьё полов в ночное время с использованием поломоечной машины; – Оперативное информирование руководства о неисправностях; – Соблюдение правил охраны труда и тех…

22.09.2026 07:04 244 просмотров 😍1 Оригинал

Программа лояльности от наших партнеров 🤝 Напоминаем, что у нас действует клуб привилегий только для своих. При предъявлении нашего браслета вы получаете : Скидку 10% на услуги: 🔹HELIX 🔹Студия красоты Лиса 🔹Студия красоты и эстетики тела «Shine» 🔹 Кондитерская «Anna bakery» 🔹Фирменный магазин спортивной одежды «Elegant Fitness» 🔹Барбершоп Monkey_Li 🔹Спортивное питание «Energy Nutrition». 🔹Кант…

02.10.2026 08:06 238 просмотров 🤣12 🔥4 Оригинал

Пятничный юмор 😂

23.09.2026 07:09 232 просмотров 🔥4 Оригинал

100 дней до Нового года 🎄 🔥 Готов бросить себе вызов? Запускаем челлендж в фитнес клубе Санта Моника! 🔥 Тренировка без цели — просто движение. А с целью — это прогресс, уверенность и результат, которым хочется гордиться. У каждой тренировки должна быть хотя бы небольшая цель — на 3–4 месяца вперёд. А чтобы не потерять мотивацию на старте, отлично помогает челлендж: он даёт фокус, структуру и по…

16.10.2026 07:40 191 просмотров Оригинал

11 октября в 18:00 у нас прошла встреча с потрясающим экспертом — Еленой Масоловой! 😍 Елена Масолова: ✅ психолог, рекомендованный терапевт Санкт‑Петербургского Института Гештальта; ✅ эксперт федеральных СМИ; ✅ лектор Всероссийского общества «Знание»; ✅ 23 года профессионального опыта. Тема встречи: «Стресс и тело: как эмоции влияют на прогресс в зале». Мы разобрали важные и очень жизненные моме…

14.10.2026 07:37 225 просмотров 🔥2 Оригинал

Рабочая среда 💪

13.10.2026 07:07 215 просмотров Оригинал

ОТКРЫТА ВАКАНСИЯ Мы ищем воспитателя в детскую комнату 👧 👦 Мы ждем тебя в нашу команду! График работы: 2/2 с 10:00 до 21:00 Педагогическое образование - обязательно! Подробности по телефону ☎️ 99-99-09

12.10.2026 10:24 174 просмотров 👍1 Оригинал

🐶 Влияние питомцев на вес хозяина? Разбираем мифы и факты! Когда слышишь «завёл собаку — стал стройнее», в голове сразу рисуется картинка: бодрый хозяин, энергичный пёс, утренние пробежки и минус 5 кг за месяц. Но наука смотрит на это чуть спокойнее. 🔬 Сначала была надежда: учёные предполагали, что собаки могут помогать хозяевам худеть — якобы через обмен метаногенными бактериями. Но более свежи…

10.10.2026 12:00 190 просмотров 🔥1 Оригинал

Дорогие друзья! Мы рады сообщить, что наш розыгрыш абонемента на 1 месяц завершен! 🏆 Победителем стала Ирина Лукина! 🎊 Подписывайтесь на наш канал MAX и следите за обновлениями, чтобы не пропустить важные новости и новые розыгрыши! max.ru/stmonica46

09.10.2026 08:26 202 просмотров 🔥7 🤣2 👍1 Оригинал

Отличных выходных 🪩

08.10.2026 08:07 215 просмотров 👍10 Оригинал

🍁 Осенний марафон «Пока Бока: Осенний раунд» 🍁 За плечами уже более двух недель марафона и уже есть первые результаты. Участницы начали худеть🔥 Есть потеря веса 5 кг за 2 недели. Уменьшение объемов бедер и живота на 3-6 см у большинства участниц марафона) Но это только начало! Основные результаты еще впереди, и наши девочки усердно трудятся, следуя меню и активно поддерживая друг друга в чате. …

07.10.2026 07:07 204 просмотров ❤️7 Оригинал

Анонс розыгрыша в МАХ Напоминаем, что 10 октября в нашем канале в МАХ мы проведём розыгрыш для всех подписчиков! Что разыгрываем? 🏆 Месяц безлимитного фитнеса — тренируйтесь сколько угодно и когда угодно! Как принять участие? Всё просто: 1️⃣Подпишитесь на наш канал в МАХ, если ещё не с нами.https://max.ru/stmonica46 2️⃣Следите за новостями — 10 октября мы случайным образом выберем счастливч…

06.10.2026 12:54 203 просмотров 🔥5 Оригинал

🔥 Для тех, кто с нами! 🔥 Мы ценим каждого, кто выбирает наш клуб и идёт с нами к своим целям! Специальные предложения в октябре! 💪 Для действующих клиентов: СКИДКА20% + 2% за каждый год тренировок без перерыва. Чем дольше вы с нами — тем выгоднее! ❤️ Для бывших клиентов: СКИДКА15% + 2% за каждый прошедший год с нами. Рады будем снова видеть вас! ✨ Для новых клиентов: воспользуйтесь скидкой "П…

06.10.2026 07:03 184 просмотров Оригинал

Ходить после еды — это полезно: разбираем, как движение помогает контролировать сахар в крови. Лежать после еды или пойти прогуляться? Наука уверенно выбирает движение. Если ваша цель — поддерживать здоровье, лучше не устраиваться на диване, а добавить немного активности. И чем раньше после приёма пищи вы начнёте двигаться, тем лучше. Как это работает? Во время движения мышцы активно забирают…