Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Легкая атлетика|Мотивация ©

Легкая атлетика|Мотивация ©

@sportrussia · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Качество 100/100 Достоверность 80/100

Все о легкой атлетике и мотивации к ней.

Легкая атлетика|Мотивация © — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 14 октября 2026 у него 447 подписчиков, за 30 дней прибавилось 36. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 333 (74,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,1 %. Последняя публикация — 14 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 2 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

447

−1 за сутки

за 7 дней

+13

за 30 дней

+36

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

333

медиана 332 · ERR 74,50 %

2,11 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 14 дн. назад. Число подписчиков снято 21 час назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 412 до 447 · за период +35

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
15.10.2026	447	0	0	—	—	—	—
14.10.2026	447	+2	0	—	—	—	—
13.10.2026	445	−1	0	—	—	—	—
12.10.2026	446	0	0	—	—	—	—
11.10.2026	446	+5	0	—	—	—	—
10.10.2026	441	+1	0	—	—	—	—
09.10.2026	440	−1	0	—	—	—	—
08.10.2026	441	+3	0	—	—	—	—
07.10.2026	438	+4	0	—	—	—	—
06.10.2026	434	+1	0	—	—	—	—
05.10.2026	433	+1	0	—	—	—	—
04.10.2026	432	+5	0	—	—	—	—
03.10.2026	427	0	0	—	—	—	—
02.10.2026	427	+1	0	—	—	—	—
01.10.2026	426	−4	2	0	≈ 533	627	14
30.09.2026	430	+1	0	—	—	—	—
29.09.2026	429	+1	0	—	—	—	—
28.09.2026	428	−1	0	—	—	—	—
27.09.2026	429	+1	0	—	—	—	—
26.09.2026	428	0	0	—	—	—	—
25.09.2026	428	−2	0	—	—	—	—
24.09.2026	430	−1	0	—	—	—	—
23.09.2026	431	+4	0	—	—	—	—
22.09.2026	427	+2	0	—	—	—	—
21.09.2026	425	+3	0	—	—	—	—
20.09.2026	422	+4	0	—	—	—	—
19.09.2026	418	+1	0	—	—	—	—
18.09.2026	417	+2	0	—	—	—	—
17.09.2026	415	+3	0	—	—	—	—
16.09.2026	412	0	0	—	—	—	—
15.09.2026	412	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 603 · ER 1,96 % · 6 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 75 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 2 публикации — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

01.10.2026 06:34 342 просмотров ❤️9 👍1 Оригинал

После того, как стартер даст старт, я становлюсь другим человеком.

01.10.2026 06:28 323 просмотров ❤️2 👍2 Оригинал

01.10.2026 06:34 342 просмотров ❤️9 👍1 Оригинал

После того, как стартер даст старт, я становлюсь другим человеком.

01.10.2026 06:28 323 просмотров ❤️2 👍2 Оригинал

31.08.2026 15:00 1 К просмотров ❤️7 👍6 Оригинал

"Всё, о чём вы думаете или мечтаете, всё, во что вы искренне верите — рано или поздно непременно произойдёт. Нужно лишь трудиться"

27.08.2026 07:45 566 просмотров 👍8 Оригинал

Иметь низкое мнение о себе – это не скромность. Это саморазрушение. Бобби Соммер

20.08.2026 05:30 653 просмотров ❤️11 🔥3 Оригинал

Доброе утро, дорогие подписчики! Хорошего дня!

19.08.2026 05:30 596 просмотров 😍4 Оригинал

Сказка 🥰

17.08.2026 06:30 684 просмотров 🔥10 ❤️4 👍2 Оригинал

Какой бы ты не был талант, без желания и огня в глазах тебе не стать чемпионом

16.08.2026 10:00 581 просмотров ❤️12 👍2 💯2 Оригинал

Люди сами загоняют себя в рамки, недооценивая свои возможности. Не бойтесь рискнуть, выйти за пределы своего комфорта и вы увидите, что ваши возможности безграничны.