Каталог › MAX › Ставки и азартные игры › Москва › Spirit. Fitness

Spirit. Fitness

@spiritfitness_official · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Ставки и азартные игры Москва качество 100/100 достоверность 100/100

Фитнес с оплатой за месяц. 41 клуб в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Воронеже и на Урале🧡 🏋🏻 Запись на пробную тренировку в два клика https://spiritfit.ru/

Spirit. Fitness — канал MAX в рубрике «Ставки и азартные игры», регион — Москва. На 8 октября 2026 у него 1 799 подписчиков, за 30 дней убыло 6. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 807 (44,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 17 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 31 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

2 К

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

−6

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

807

медиана 880 · ERR 44,86 %

0,81 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 22 часа назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 787 до 1 805 · за период −6

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
09.10.2026	1 799	0	0	—	—	—	—
08.10.2026	1 799	+1	2	0	копится	785	14
07.10.2026	1 798	0	1	0	—	633	8
06.10.2026	1 798	+2	0	—	—	—	—
05.10.2026	1 796	−1	4	0	≈ 2 К	2 К	18
04.10.2026	1 797	−1	0	—	—	—	—
03.10.2026	1 798	0	1	0	≈ 649	763	5
02.10.2026	1 798	−1	1	0	≈ 579	681	3
01.10.2026	1 799	+5	1	0	≈ 624	734	9
30.09.2026	1 794	+3	1	0	≈ 692	814	9
29.09.2026	1 791	+1	0	—	—	—	—
28.09.2026	1 790	+3	1	0	≈ 724	852	3
27.09.2026	1 787	0	0	—	—	—	—
26.09.2026	1 787	−2	1	0	≈ 690	812	7
25.09.2026	1 789	0	1	0	≈ 691	813	20
24.09.2026	1 789	−2	0	—	—	—	—
23.09.2026	1 791	0	2	0	≈ 1 К	2 К	6
22.09.2026	1 791	−1	0	—	—	—	—
21.09.2026	1 792	0	2	0	≈ 1 К	2 К	15
20.09.2026	1 792	−3	1	0	≈ 635	747	2
19.09.2026	1 795	−1	1	0	≈ 686	807	7
18.09.2026	1 796	−1	0	—	—	—	—
17.09.2026	1 797	−2	1	0	≈ 687	808	17
16.09.2026	1 799	0	2	0	≈ 1 К	2 К	9
15.09.2026	1 799	−1	1	0	≈ 640	753	8
14.09.2026	1 800	+1	1	0	≈ 652	767	10
13.09.2026	1 799	−2	1	0	≈ 612	720	9
12.09.2026	1 801	−3	1	0	≈ 599	705	0
11.09.2026	1 804	0	1	0	≈ 643	757	6
10.09.2026	1 804	−1	2	0	≈ 1 К	2 К	14
09.09.2026	1 805	—	1	0	≈ 651	766	4

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 15:00: средний охват 793 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

76.0 %

охват 834 · ER 0,85 % · 38 постов

Видео

20.0 %

охват 740 · ER 1,01 % · 10 постов

Фото

4.0 %

охват 720 · ER 0,56 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 45 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

08.10.2026 13:13 349 просмотров 🔥7 Оригинал

22 октября. Новосибирск. Spirit. 🧡 Новосибирск, кажется, пришло время познакомиться поближе. Совсем скоро здесь появится первый Spirit — место, куда можно прийти за первой тренировкой, новым личным рекордом, любимой групповой или просто своим часом в зале. Адрес для будущих тренировок запоминайте уже сейчас: ТРЦ «Галерея Новосибирск», Гоголя, 13. А теперь, к тому, что будет ждать внутри 👀 ⚡ Нач…

08.10.2026 10:21 457 просмотров 🔥5 🖤2 Оригинал

👀 Уже скоро… Кажется, самое время выбрать любимый цвет. Какой возьмёте себе? 🧡 Считаем голоса за каждый в комментариях 👇

07.10.2026 07:20 633 просмотров 🔥7 ❤️1 Оригинал

Пришли в зал без плана на тренировку? Есть готовый 👀 Собрали 5 базовых упражнений на основные группы мышц: ноги, ягодицы, спину, грудь, руки и пресс. Получилась простая тренировка на всё тело. Подойдёт, если вы только начинаете тренироваться, осваиваетесь в зале или просто не хотите сегодня придумывать программу. Выполняйте упражнения в комфортном темпе, начинайте с небольшого веса и следите за…

05.10.2026 15:57 638 просмотров ❤️4 Оригинал

На этой неделе у Сияй! Пилатес в Некрасовке особый режим 👀 С 5 по 11 октября выбирайте удобное занятие в расписании, регистрируйтесь по QR-коду на рецепции и после тренировки забирайте подарок от 4fresh 🎁 Хороший повод попробовать пилатес впервые, добавить ещё одну тренировку в неделю или просто не пропустить любимое занятие. 📍 Spirit. Некрасовка 📅 5–11 октября Берите с собой друзей и всех тех…

05.10.2026 11:03 564 просмотров ❤️2 👍1 Оригинал

Поймали мэтч с VK Музыкой 🎧 Если уж тренироваться под музыку, то под ту, которую не хочется переключать. Поэтому на три недели VK Музыка становится частью групповых тренировок Spirit. С 5 по 25 октября ищите в расписании занятия с отметкой Spirit. × VK Музыка. На них будут э звучать специальные плейлисты. Не подпевать будет сложно 👣 Ищите отметку на: 🧡 КАЧАЙ! Всё тело 🍑 КАЧАЙ! Ягодицы 🚴 ЖГИ! Ве…

05.10.2026 09:32 597 просмотров Оригинал

Нижегородская, успели познакомится с новеньким? 👀 У нас тут видео с открытия подоспело, поэтому без лишних слов, просто просто ещё раз показываем наш новый Spirit 🧡 Ждем на тренировках! ➡️ А если абонемента ещё нет, выбрать и оформить выгодный тариф можно на сайте.

05.10.2026 07:24 648 просмотров ❤️8 💯3 Оригинал

Сил нет. Счастье есть ☺️

03.10.2026 07:31 763 просмотров 👍4 👌1 Оригинал

Не превращаем горизонтальную тягу в качели 🙂 Частые ошибки: ❌ сильно отклоняться назад и помогать себе раскачкой ❌ тянуть рукоять только руками, почти не включая спину Что делать вместо этого: ✅ держать корпус стабильно ✅ вести движение спиной: сводить лопатки и тянуть локти назад Если без раскачки вес уже не идёт — лучше немного его уменьшить. 🧡

02.10.2026 10:43 681 просмотров 👍3 Оригинал

Неделя пилатеса в Некрасовке 🧡 Если давно смотрели на Сияй! Пилатес в расписании, но всё никак не доходили — вот он, знак 👀 А если уже ходите регулярно — на этой неделе будет ещё один приятный повод не пропускать тренировку. Занятия проходят по обычному расписанию клуба, а каждому участнику после тренировки — подарок от нашего партнёра 4fresh 🎁 Как попасть: выбирайте пилатес в расписании и реги…

01.10.2026 15:29 740 просмотров ❤️7 🔥2 Оригинал

Может ли ChatGPT заменить тренера? 👀 Скорее нет. Но хорошим помощником в тренировках — вполне. В видео разбираемся, что можно доверить ChatGPT, где он реально полезен, а где без тренера лучше не рисковать.