Каталог › MAX › Отношения › Психолог Инна Черепова / Семья отношения

Психолог Инна Черепова / Семья отношения

@se13569836_biz · MAX

В каталоге с 8 октября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Отношения Качество 100/100 Достоверность 100/100

Канал психолога. О том, что происходит в отношениях. О том, как понимать и не потерять себя в семье, работе, повседневности. Без сложных терминов. Просто поддержка и честные разговоры. Если чувствуете «что-то идёт не так, но я не знаю, что» — вам сюда. 📩Написать https://max.ru/u/f9LHodD0cOI7mTvqO3O5m6nUW7fNgk6vDVIm8E1D47JoNU_3TGrA5Rs-4Q8

Психолог Инна Черепова / Семья отношения — канал MAX в рубрике «Отношения». На 18 октября 2026 у него 1 941 подписчиков. Публикует в среднем 1,9 поста в день, средний охват поста — 239 (12,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 21 %. Последняя публикация — 22 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 59 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

2 К

+48 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

239

медиана 231 · ERR 12,31 %

21,00 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 12 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 771 до 1 941 · за период +170

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
19.10.2026	1 941	0	0	—	—	—	—
18.10.2026	1 941	+2	1	0	копится	99	4
17.10.2026	—	—	5	0	—	601	106
16.10.2026	1 939	0	4	0	—	937	161
15.10.2026	1 939	+11	3	0	≈ 313	826	82
14.10.2026	1 928	+34	3	0	≈ 750	882	44
13.10.2026	1 894	+13	4	0	≈ 892	1 К	35
12.10.2026	1 881	+15	4	0	≈ 951	1 К	219
11.10.2026	1 866	+4	2	0	≈ 433	509	17
10.10.2026	1 862	+43	6	0	≈ 1 К	1 К	27
09.10.2026	1 819	+48	5	0	≈ 1 К	1 К	73
08.10.2026	1 771	—	4	0	≈ 984	1 К	207
07.10.2026	—	—	4	0	≈ 826	972	477
06.10.2026	—	—	4	0	≈ 913	1 К	628
05.10.2026	—	—	3	0	≈ 767	902	472
04.10.2026	—	—	3	0	≈ 525	618	213
03.10.2026	—	—	2	0	≈ 285	336	101

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

12.10.2026 02:00 391 просмотров 👍60 ❤️32 🔥24 😍7 ✅4 👌4 🌝3 Оригинал

Навигация по каналу. Часть 1 Отношения в паре Друзья, я решила собрать для вас все мои посты в одном месте. Чтобы вы могли легко найти то, что вам интересно. И возвращаться к тому, что откликнулось. Это первая часть. Она — про отношения. Про то, как мы любим, теряем, боимся, молчим. И про то, что между нами происходит. ✅ "Кто живёт в твоей голове? Ты или твое прошлое?" ✅ "Ну Я же знала...Как …

14.10.2026 02:01 388 просмотров ❤️1 Оригинал

Навигация по каналу. Часть 3: Про себя Это третья часть навигации. Первая — про отношения в паре — здесь: https://max.ru/se13569836_biz/AaEt1p7pOkA Вторая — про родителей и детей — здесь: https://max.ru/se13569836_biz/AaEy_PlWJkU А эта — про нас самих. Про то, что мы носим в себе. И про то, с чем можно разобраться. 🟢«Я привыкла помогать всем... А кто поможет мне?» 🟢«Почему мы чувствуем вину…

13.10.2026 02:00 384 просмотров ❤️1 Оригинал

Навигация по каналу. Часть 2: Родители и дети Это вторая часть навигации. Первая — про отношения в паре — здесь А эта — про семью. Про то, что мы родом из детства. И про то, что остаётся с нами навсегда. ➡«Вспомни себя в детстве» ➡«Почему мы повторяем родительские сценарии» ➡«Почему я кричу, а подросток не слышит» ➡«Как говорить, чтобы подросток слышал» ➡«Как договариваться с подростком, к…

05.10.2026 02:00 371 просмотров ❤️107 👍72 🔥48 💯11 😍8 👌5 🚀3 ✅2 Оригинал

Границы- это не забор В последнее время про личные границы говорят все. В соцсетях, в книгах, на тренингах. И это здорово. Но давайте разберёмся, что это на самом деле. Потому что иногда границы путают с забором. «Не трогай меня». «Я не хочу сейчас говорить». «Оставь меня в покое». «Это не твоё дело». И всё это говорится с таким напряжением, что хочется отойти. Или замолчать. Или больше никог…

15.10.2026 02:00 368 просмотров 👍15 ❤️7 🔥7 😍2 ✅1 Оригинал

Навигация по каналу. Часть 4: Практики, игры и знакомство Это четвёртая часть навигации. Первая — про отношения в паре — здесь: https://max.ru/se13569836_biz/AaEt1p7pOkA Вторая — про родителей и детей — здесь: https://max.ru/se13569836_biz/AaEy_PlWJkU Третья — про себя — здесь: https://max.ru/se13569836_biz/AaE4JH-rLQE А эта — про то, что можно применить. И про то, с чего всё начинается. 🎮 Пр…

08.10.2026 02:00 367 просмотров ❤️52 👍38 🔥23 😍8 👌1 Оригинал

Правило 90 секунд: как не сказать лишнего Бывало так: приходит сообщение. Или кто-то говорит что-то резкое. И вы отвечаете раньше, чем успеваете подумать. А потом жалеете. Слова были не те. Решение — поспешным. И внутри — тяжесть. Почему так? Когда мы слышим что-то неприятное, тело реагирует быстрее головы. Сердце стучит. Дыхание сбивается. Как будто внутри включается сигнал: «Опасно! Защищайс…

18.10.2026 16:33 44 просмотров ❤️7 Оригинал

Рецепты, которые хочется приготовить! В канале РЕЦЕПТЫ - простые и вкусные блюда на каждый день, интересные идеи и проверенные рецепты.😊 Завтраки, горячее, выпечка, закуски, десерты и многое другое - всё в одном месте. Подписка, которая реально пригодится❤️ Подписаться #реклама 16+ max.ru О рекламодателе

18.10.2026 10:41 110 просмотров ❤️26 👍8 😍3 Оригинал

Притча «О тревоге в тишине» Ученик пришёл к мудрецу и сказал: — Когда я в движении — мне легче. А когда всё замирает… приходит тревога. Как будто в тишине что-то прячется. Что-то, чего я боюсь. Мудрец ответил: — В тишине не прячется страх. В ней ты встречаешь самого себя. — Движение часто спасает от встречи. Ты спешишь, решаешь, ищешь, бежишь — и не замечаешь, как избегаешь самого главного: с…

18.10.2026 02:00 157 просмотров ❤️4 Оригинал

Почему так страшно остаться наедине с собой Утро. Вы только что открыли глаза. И первое, что делаете — тянетесь за телефоном. Не потому что ждёте важное сообщение. А просто так. Проверить ленту. Узнать, что пишут в новостях. Или едете в транспорте и сразу вставляете наушники. Или готовите ужин под включённый сериал. Или идёте в туалет и берете с собой телефон. Мы затыкаем тишину. Ждете, пока …

17.10.2026 17:11 165 просмотров ❤️3 🔥3 Оригинал

Бесплатный мастер-класс по муссовым десертам Шеф-кондитер Александра Овешкова в прямом эфире покажет как готовить малиновое муссовое пирожное – Разберём подробно каждый слой, – Какие инструменты нужны и где их купить, – Какие ингредиенты и как их рассчитать, – Как собрать и декорировать десерт, – Основные тонкости и ошибки, – Отвечу на вопросы. Все участники получат пошаговый рецепт для самосто…

17.10.2026 10:00 177 просмотров Оригинал

Психолог Инна Черепова / Семья отношения

17.10.2026 05:00 121 просмотров ❤️14 👌3 😍2 🤔2 Оригинал

В ТОПе! Лучшие каналы этого сезона: 🔺 Мода 2026 Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация аксессуарами 🔸 Твой плейлист Музыка в машину, для прогулки, застолья и вечеринки, треки, которые захочешь слушать каждый день🎶 🔺 Добрый нутрициолог Канал клинического нутрициолога о здоровье, нутрицевтиках, анализах, вкусном и правильном питании. 🔸 Весёлый парад откр…

17.10.2026 02:32 185 просмотров ❤️14 👍7 ✅4 🔥1 Оригинал

Онлайн-семинар для застройщиков 16.11.2026. Запишитесь! ⚡Учет ДДУ и прибыль застройщика. ⚡Изменения 2026. ⚡Разберем новые требования ФНС, учет строительства и налоговые риски компаний. Узнать больше #реклама 16+ ligaros.ru О рекламодателе

17.10.2026 02:00 211 просмотров ❤️30 👍17 🔥5 😍1 Оригинал

Почему новый партнёр платит за ошибки бывшего Он внимательный. Заботливый. Не врёт, не пропадает, не делает больно. А вы всё равно ждёте подвоха. Проверяете. Прислушиваетесь. Смотрите, не изменилось ли что-то в голосе. Или наоборот. Вы растворяетесь. Боитесь, что он уйдёт. Делаете всё, чтобы остался. Соглашаетесь. Терпите. Молчите о том, что не нравится. Лишь бы не потерять. Он хороший. А вы …

16.10.2026 10:08 250 просмотров ❤️5 🔥2 Оригинал

Почему знания не меняют жизнь Вы читаете книги. Смотрите видео. Слушаете лекции. И думаете: «Вот теперь я понял. Теперь всё будет по-другому». А потом проходит неделя. Или месяц. И ничего не меняется. И вы думаете: «Со мной что-то не так. Почему нет изменений? Я стараюсь». Это не так. Книги — это здорово. Я сама читаю, учусь. Это даёт опору. Это даёт направление. Но понимания недостаточно. …

16.10.2026 05:00 173 просмотров ❤️15 👌7 👍6 Оригинал

Подборка лучших каналов в МАХ. Сохраняй себе и делись с друзьями 👍 🥥 Твое Вдохновение - канал для поднятия настроения. ⛩️ По Азии с любовью — завораживащие места и удивительная культура стран Азии. ☘️ Eunoia•Цитаты со смыслом - не просто цитаты, а слова, которые хочется сохранить 🥝 ПОЛЕЗНОЕ ВКУСНО - Рецепты для тех, кто хочет питаться правильно без лишних заморочек 💫Кладовая здоровья - что и…

Психолог Инна Черепова / Семья отношения

Подписчики за 30 дней

Когда читают

Что публикуют

Как набираются просмотры

Качество канала

Достоверность охвата

Публикации

Похожие каналы

Сообщить о нарушении