Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Сателлит® - Диабет под контролем. Доступно

Сателлит® - Диабет под контролем. Доступно

@satelliteonline · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 85/100 Достоверность 100/100

Разберём диабет по полочкам? Здесь вы найдёте информацию о сахарном диабете, правилах компенсации, питании и спорте при диабете, а также много полезных лайфхаков. При поддержке Сателлит. диабетподконтролем.рф

Сателлит® - Диабет под контролем. Доступно — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 10 октября 2026 у него 853 подписчиков, за 30 дней прибавилось 46. Публикует в среднем 1,3 поста в день, средний охват поста — 308 (36,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 22 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 40 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

853

+3 за сутки

за 7 дней

+11

за 30 дней

+46

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

308

медиана 320 · ERR 36,11 %

0,73 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 809 до 853 · за период +44

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
11.10.2026	853	0	1	0	копится	199	4
10.10.2026	853	+3	2	0	—	342	1
09.10.2026	850	+3	1	0	—	289	0
08.10.2026	847	+4	1	0	≈ 224	263	9
07.10.2026	843	+1	1	0	≈ 269	317	6
06.10.2026	842	+6	2	0	≈ 406	478	8
05.10.2026	836	+1	2	0	≈ 384	452	7
04.10.2026	835	−3	1	0	≈ 245	288	5
03.10.2026	838	−1	2	0	≈ 473	556	2
02.10.2026	839	−1	1	0	≈ 232	273	0
01.10.2026	840	+1	1	0	≈ 302	355	0
30.09.2026	839	+2	1	0	≈ 237	279	2
29.09.2026	837	+4	1	0	≈ 269	317	2
28.09.2026	833	0	2	0	≈ 499	587	0
27.09.2026	833	+4	1	0	≈ 264	311	1
26.09.2026	829	0	1	0	≈ 238	280	0
25.09.2026	829	+2	1	0	≈ 241	284	0
24.09.2026	827	+4	1	0	≈ 290	341	13
23.09.2026	823	+2	1	0	≈ 273	321	0
22.09.2026	821	−2	1	0	≈ 316	372	1
21.09.2026	823	+3	2	0	≈ 491	578	1
20.09.2026	820	+3	1	0	≈ 252	297	10
19.09.2026	817	+2	3	0	≈ 777	915	6
18.09.2026	815	+1	1	0	≈ 279	328	0
17.09.2026	814	+2	2	0	≈ 494	581	0
16.09.2026	812	+2	2	0	≈ 573	674	5
15.09.2026	810	+1	0	—	—	—	—
14.09.2026	809	−2	1	0	≈ 283	333	7
13.09.2026	811	+2	1	0	≈ 275	324	0
12.09.2026	809	—	2	0	≈ 492	578	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 8:00: средний охват 388 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

67.3 %

охват 377 · ER 0,70 % · 33 постов

Фото

20.4 %

охват 293 · ER 0,65 % · 10 постов

Видео

12.2 %

охват 315 · ER 1,27 % · 6 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 36 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

22.09.2026 05:00 412 просмотров 🤣1 Оригинал

Упали сахара…

16.09.2026 11:30 384 просмотров 😭3 👍1 🔥1 Оригинал

Диабетическая энцефалопатия От сахарного диабета страдают клетки головного мозга. Серьезное осложнение – диабетическая энцефалопатия (ДЭ) – приводит к снижению памяти, внимания и другим когнитивным нарушениям более чем у 40% людей с диабетом. 🔷 Как диабет влияет на мозг Гипергликемия – длительное повышение глюкозы – вызывает окислительный стресс (повреждение клеток свободными радикалами) и хрон…

24.09.2026 06:00 381 просмотров 👍7 ❤️6 Оригинал

С любителей тортиков - лайк 🍰

14.09.2026 06:00 378 просмотров ❤️5 🔥1 😍1 Оригинал

Главное найти своего тренера ☺️

13.09.2026 17:00 370 просмотров Оригинал

Теннис и падел при диабете Теннис и падел – отличный выбор для людей с сахарным диабетом. Эти виды спорта сочетают аэробную и анаэробную нагрузку, улучшают чувствительность тканей к инсулину и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Однако специфический ритм игры и спортивный азарт требуют особого подхода к контролю глюкозы. 🔷 Как интервальная нагрузка влияет на уровень сахара В отличие от монот…

19.09.2026 07:00 358 просмотров 👍3 Оригинал

Мне нужно больше 🥺

11.10.2026 08:00 218 просмотров 🔥4 Оригинал

Как думаете, что победил?

10.10.2026 12:00 174 просмотров ❤️1 Оригинал

Готовим с Сателлит! Овощное рагу 🔸 Филе куриной грудки — 430 г 🔸 Кабачок — 2 небольших (500 г) 🔸 Болгарский перец — 1–2 шт. (330 г) 🔸 Черешковый сельдерей — 25 г 🔸 Помидоры — 500 г 🔸 Лук репчатый — 195 г 🔸 Чеснок — 1 зубчик (3 г) 🔸 Оливковое рафинированное масло — 15 г 🔸 Соль 🔸 2 ч. л. прованских трав (4 г) 🔸 Соль, чёрный перец — по вкусу 🔸 Свежая зелень (укроп, петрушка) — для подачи. 1. Кури…

10.10.2026 11:00 189 просмотров Оригинал

Пилатес и диабет Пилатес часто выбирают те, кому не подходят интенсивные тренировки: движения выполняются плавно, с контролем дыхания и положения тела. При сахарном диабете (СД) такой формат может быть полезной частью физической активности. 🔷 Что дает пилатес при диабете Во время физических нагрузок работающие мышцы активно используют глюкозу в качестве источника энергии. При регулярных трениро…

09.10.2026 04:00 289 просмотров Оригинал

Это была ошибка 🥴

08.10.2026 10:00 263 просмотров 👍9 Оригинал

Топ-5 продуктов для добора белка при диабете Белок помогает поддерживать мышечную массу, участвует в восстановлении тканей и хорошо насыщает. Но при сахарном диабете важно не просто «добрать белка», а выбрать продукты без большого количества быстрых углеводов, насыщенных жиров и соли. В то же время при диабете не нужно специально увеличивать белок. Оптимальное количество индивидуально. Особенно …

07.10.2026 05:00 317 просмотров 👍6 Оригинал

Влог блогера с диабетом в Дагестане ⛰️

06.10.2026 09:00 205 просмотров 👍1 Оригинал

Базилик: польза при диабете Базилик многим хорошо знаком как приправа, но ему часто приписывают гораздо больше, вплоть до способности снижать сахар. Для человека с диабетом важно не путать обычную зелень и концентрированный экстракт: это совершенно разные количества активных веществ и, соответственно, разный эффект. 🔷 Что известно о влиянии базилика на глюкозу Обычный базилик – Ocimum basilicum…

06.10.2026 05:00 273 просмотров 🙏7 Оригинал

Не жалей о прошлом и цени настоящее 🙌🏻

05.10.2026 10:00 224 просмотров 👍2 Оригинал

Калина при диабете: полезная ягода или способ снизить сахар? О калине часто вспоминают в сезон простуд: ягоды содержат витамин C, и их традиционно добавляют в горячий чай и морс. У людей с диабетом же возникает другой вопрос: можно ли включать калину в рацион и действительно ли она помогает контролировать уровень глюкозы, как многие говорят? ◾ Что известно о свойствах калины Согласно обзору, от…

05.10.2026 07:00 228 просмотров ❤️5 Оригинал

📍НОВОСТИ Школы диабета 🚀 СТАРТУЕМ! Сегодня начинается обучение в 4-м потоке Школы диабета Сателлит! Первый модуль уже ждёт вас в личном кабинете. Начинаем с базы – разбираемся, что такое сахарный диабет и как с ним жить каждый день: ▪ Сахарный диабет: что это такое, какие типы бывают ▪ Почему возникает сахарный диабет 1 типа ▪ Принципы жизни с сахарным диабетом ▪ Что такое дневник самокон…