Каталог › MAX › Спорт и фитнес › 7 Стартов Бег
7 Стартов Бег

7 Стартов Бег

@run_7startov · MAX
В каталоге с 21 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Спорт и фитнес Качество 100/100 Достоверность 95/100

Тренировки, анонсы беговых событий, вдохновляющие истории и советы экспертов. Откройте свой путь к бегу и наслаждайтесь каждым шагом! https://t.me/run_7startov Сотрудничество https://t.me/denis_r_shiryaev @startov7 @ski_7startov сайт: 7startov.com

7 Стартов Бег — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 25 октября 2026 у него 121 подписчиков, за 30 дней прибавилось 17. Публикует в среднем 4,6 поста в день, средний охват поста — 51 (42,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 3 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
Нажмите «Взять в мониторинг» — история канала за 30 дней (135 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Открыть канал
подписчики
121
+1 за сутки
за 7 дней
+11
за 30 дней
+17
постов за 30 дней
137
0 рекламных
охват поста
51
медиана 51 · ERR 42,15 %
ER
1,02 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 56 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 104 до 121 · за период +17
104 112 121 25.09 30.09 16.10 20.10 25.10
104 112 121 25.09 30.09 16.10 20.10 25.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
25.10.2026 121 +1 30копится 60 1
24.10.2026 120 +5 30копится 106 1
23.10.2026 115 0 30— 151 2
22.10.2026 115 +2 60— 313 6
21.10.2026 113 +1 50≈ 225 265 1
20.10.2026 112 +1 70≈ 321 378 7
19.10.2026 111 +1 50≈ 218 256 2
18.10.2026 110 0 30≈ 141 165 2
17.10.2026 110 +1 40≈ 175 206 4
16.10.2026 109 +1 50≈ 220 260 1
15.10.2026 — — 60≈ 250 295 2
14.10.2026 — — 50≈ 244 286 2
13.10.2026 108 0 20≈ 72 84 3
12.10.2026 108 +1 20≈ 93 110 1
11.10.2026 107 +1 40≈ 203 240 11
10.10.2026 — — 30≈ 134 158 3
09.10.2026 — — 40≈ 162 190 0
08.10.2026 — — 40≈ 159 187 3
07.10.2026 — — 30≈ 121 143 1
06.10.2026 — — 40≈ 145 170 2
05.10.2026 — — 10≈ 47 55 0
04.10.2026 — — 50≈ 212 248 3
03.10.2026 — — 40≈ 180 212 3
02.10.2026 — — 40≈ 172 202 0
01.10.2026 — — 50≈ 224 264 0
30.09.2026 106 0 50≈ 249 294 4
29.09.2026 106 +1 50≈ 236 278 0
28.09.2026 — — 30≈ 162 191 1
27.09.2026 105 0 120≈ 548 644 4
26.09.2026 105 +1 60≈ 223 263 0
25.09.2026 104 — 60≈ 229 269 1

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Вс, 13:00: средний охват 61 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
69.6 %
охват 46 · ER 0,57 % · 96 постов
Фото
15.2 %
охват 55 · ER 0,26 % · 21 постов
Видео
15.2 %
охват 53 · ER 0,91 % · 21 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 43 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
95/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
30.09.2026 10:50 78 просмотров 🤣2 Оригинал

Доброе утро всем, кроме тех, кто не любит броды 😁

28.09.2026 17:45 67 просмотров Оригинал

❤️💥 Сколько заработали призеры Московского Марафона. Продолжаем подводить итоги десятки и марафона. Самое время посчитать, сколько заработали самые быстрые спортсмены и спортсменки. Суммы указаны без учета выплат от спонсоров и бонусов за участие в соревнованиях (да, такие тоже есть). На десятке больше всех заработали Никитин и Аплачкина. По 200к за первое место и по 500к — бонус от мецената. Ре…

11.10.2026 07:06 64 просмотров Оригинал

Смотрите, как Дед рад первой победе за три года! Элиуд Кипчоге выиграл марафон в Мельбурне с рекордом трассы 2:09:10. Последний раз Элиуд побеждал в Берлине в сентябре 2023-го (правда, тогда он бежал за 2:02). Можно сколько угодно говорить про покорение всех континентов, но если ты Кипчоге, наверное, сложно забыть кайф от вот таких моментов. Кстати, впереди у Элиуда в 2027-м оставшиеся четыр…

28.09.2026 12:49 64 просмотров ❤️1 Оригинал

Из Берлина передают красивое 😍

27.09.2026 21:38 62 просмотров Оригинал

🏃‍♀️ Участники марафона оставили после себя кучи мусора Местные жители очень недовольны тем, что бегуны бросали стаканчики на дорогу во время забега.

27.09.2026 17:43 62 просмотров Оригинал

Осторожно мат! Как Саша Ольков обогнал Юру Клопцова и занял пятое место в Москве! Оба дебютировали в этом году на марафоне. Оба распечатали 2:14 в первом сезоне. Один финал, но такой разный путь. Юра Клопцов: Казань 2:13:04, 4 место Москва 2:15:31, 7 место Саша Ольков: Царское село 2:18:10, 2 место Омск 2:17:10, 1 место Москва 2:13:58, 5 место

25.10.2026 11:35 10 просмотров Оригинал

На тонкого!!!! Квизера-таки успел на рекорд Европы. Секунда-две. Давно так не впивался в экран на последних метрах забега. 58:06 Алмгрен —> 58:03 Квизера. Алмгрену обозначили следующую цель, хорошо живём. 58:03 - Квизера 58:09 - Ндикуменайо 58:12 - Кипруто 58:33 - Ворку 58:42 - Капкама Дальше еще 7 саб-60, но в Валенсии неприлично писать результаты тише 59.

25.10.2026 08:59 24 просмотров 👍1 Оригинал

Продолжается регистрация на Эстафету ЗКМ! Старт совсем скоро - 31 октября. Напомним, что это не совсем эстафета и совсем не 3км: 4 этапа по Зеленому кольцу Москвы, каждый примерно по 40 км. Можно бежать один, или несколько, или половинку, или любую часть. Пейс 6.15-6.30, камеры хранения, питание каждый 20 км. Участие бесплатное. Эстафета организуется несколькими беговыми командами: #яuzaran бЕЖ…

25.10.2026 08:35 26 просмотров Оригинал

В 11:55 Мск смотрим 2 попытку Ринаса на марафоне Трансляция

24.10.2026 12:46 45 просмотров 👍1 Оригинал

Дали старт «Осеннему вальсу. В гостях у зубров» 🍁🦬 Мы очень по вам соскучились, дорогие друзья! Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались 😍❤️‍🔥 #WeAreGRUT #RunningHeroesRussia

24.10.2026 10:17 45 просмотров Оригинал

Чуть ещё один саб-72 не увидели — Нина Бышкина занесла свою лучшую половинку под конец сезона. Что бы она сбегала без мостов интересно. Требуется аналитика экспертная. 72:00 - Бышкина 72:07 - Каменева 73:09 - Симакова Каменева тоже в полном порядосе, конечно: со старта показала, что хочет бежать быстро и сделала это фактически соло. Впечатлен.

24.10.2026 10:16 44 просмотров Оригинал

Ювелирно сработано. Гуржий снял пару секунд с рекорда трассы на половинке. Финиш — по классике. Рад, что Артём сегодня был в пачке. Без него было бы грустно. 63:11 - Гуржий 63:15 - Попов 65:48 - Доморников

23.10.2026 19:46 49 просмотров Оригинал

Завтра Владимир Никитин впервые приедет на 5 верст! Это будет в Уфе, 5 вёрст Парк Лесоводов. как думаете? 🔥 побьет рекорд Картика Каркера 14:30 ❤️ просто пробежится за компанию

23.10.2026 14:42 52 просмотров Оригинал

🩸 Перес Джепчирчир временно отстранена за ЭПО Олимпийская чемпионка Токио-2020 в марафоне, чемпионка мира 2025 года, двукратная чемпионка мира по полумарафону и действующая рекордсменка мира, а также победительница марафонов в Бостоне, Нью-Йорке и Лондоне сдала внесоревновательную пробу со следами эритропоэтина в Кении, перед поездкой на марафон в Сиднее, который выиграла (на фото). — Борьба с д…

23.10.2026 09:04 50 просмотров 👍2 Оригинал

126 кругов "бэкьярда" на Биотропике Дмитрий Климов, не допущенный до чемпионата мира по бэкъярду, сбегал на Биотропике 126 кругов. Установил личный рекорд и забрал мощные призовые(~1млн 250тыс рублей). Это стало возможным из-за нововведения Биотропики: человек может продолжать бегать даже после схода всех остальных участников, тогда как по правилам бэкъярда победитель не может бежать один больше…

22.10.2026 22:25 50 просмотров Оригинал

Вся суть татарского норвежского метода. #TheNorwegianMethod

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+