Каталог › MAX › Психология › Радость Прощения | Елена Триандофилова

Радость Прощения | Елена Триандофилова

@radost_proscheniya · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Качество 100/100 Достоверность 100/100

Просветительский канал православного психолога, автора книг и курсов Е.И. Триандофиловой. Духовно-психологические материалы, ответы на вопросы, цитаты святых отцов.

Радость Прощения | Елена Триандофилова — канал MAX в рубрике «Психология». На 12 октября 2026 у него 3 361 подписчиков, за 30 дней прибавилось 213. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 2 К (70,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,2 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 24 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

3 К

+1 за сутки

за 7 дней

+26

за 30 дней

+213

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 70,90 %

4,23 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 16 часов назад, остальные метрики пересчитаны 32 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 3 167 до 3 361 · за период +194

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
13.10.2026	3 361	0	0	—	—	—	—
12.10.2026	3 361	+11	0	—	—	—	—
11.10.2026	3 350	+9	1	0	—	1 К	35
10.10.2026	3 341	+9	1	0	1 К	2 К	130
09.10.2026	3 332	+1	0	—	—	—	—
08.10.2026	3 331	+1	1	0	1 К	2 К	110
07.10.2026	3 330	+6	1	0	1 К	2 К	70
06.10.2026	3 324	+5	1	0	2 К	2 К	57
05.10.2026	3 319	+7	0	—	—	—	—
04.10.2026	3 312	+5	1	0	1 К	2 К	61
03.10.2026	3 307	+1	2	0	3 К	4 К	177
02.10.2026	3 306	+7	1	0	1 К	2 К	144
01.10.2026	3 299	+9	2	0	3 К	5 К	100
30.09.2026	3 290	+10	1	0	2 К	3 К	148
29.09.2026	3 280	+17	1	0	1 К	2 К	84
28.09.2026	3 263	+11	1	0	1 К	3 К	108
27.09.2026	3 252	+1	1	0	1 К	2 К	111
26.09.2026	3 251	+11	1	0	1 К	2 К	100
25.09.2026	3 240	+3	1	0	1 К	3 К	154
24.09.2026	3 237	+4	1	0	1 К	2 К	154
23.09.2026	3 233	+2	0	—	—	—	—
22.09.2026	3 231	+8	0	—	—	—	—
21.09.2026	3 223	+5	1	0	1 К	2 К	181
20.09.2026	3 218	+5	2	0	2 К	4 К	137
19.09.2026	3 213	+10	0	—	—	—	—
18.09.2026	3 203	+6	1	0	1 К	2 К	30
17.09.2026	3 197	+3	1	0	1 К	3 К	186
16.09.2026	3 194	+7	0	—	—	—	—
15.09.2026	3 187	+3	0	—	—	—	—
14.09.2026	3 184	+17	0	—	—	—	—
13.09.2026	3 167	—	1	0	≈ 1 К	2 К	145

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Чт, 11:00: средний охват 2 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

87.8 %

охват 2 К · ER 3,63 % · 36 постов

Фото

9.8 %

охват 2 К · ER 7,34 % · 4 постов

Видео

2.4 %

охват 3 К · ER 6,27 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 30.7 % охвата, за сутки — 57.8 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 71 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

17.09.2026 15:24 3 К просмотров 🙏142 ❤️41 👍3 Оригинал

🙏 МОЛИТВА О ПРЕДАНИИ СЕБЯ В ВОЛЮ БОЖИЮ Не попусти, Господи, ни на мгновение, чтобы я творил волю врага Твоего да моего - диавола, но чтобы я творил непрестанно волю Твою единую, Бога и Царя моего; Ты един истинный Царь мой, Имже цари царствуют, даждь мне повиноваться Тебе, благоговеть пред Тобою всегда искренно и твердо. Придите, поклонимся Цареви нашему Богу, да работаем Ему со страхом и радуем…

28.09.2026 08:47 3 К просмотров ❤️83 🙏16 🔥9 Оригинал

🍁🍂🍂🍁🍂🍂🍂🍁🍂🍂🍁 Сколько переживаний в нашей душе в это последнее неспокойное время!?😨😩😱🤯 Если бы мы на каждое смятение реагировали молитвой, то научились бы молиться постоянно! 🙏🙏🙏 🍁Нужно стараться, любые волнительные ситуации использовать, как задачу или упражнение. Тогда невзгоды послужили бы нам во благо, укрепляя в вере и молитвенном навыке. 🤔Не знаешь как поступить - «Господи, вразуми!» 🫣…

25.09.2026 14:16 3 К просмотров 🙏95 ❤️54 🔥5 Оригинал

«Уста, постоянно благодарящие, приемлют благословение от Бога; в то сердце, которое пребывает в благодарении, вселяется Божественная благодать. Сердце, непрестанно стремящееся к благодарению Бога, привлекает в себя благодать; мысль ропота непрестанно движущаяся в сердце, навлекает душе искушение». Преподобный Исаак Сирин. 📖 Из книги "Тайна благодарения".

13.09.2026 15:06 3 К просмотров 🔥60 ❤️43 🙏39 👍3 Оригинал

📚Рубрика «Психология и вера» Принятие себя: что это с христианской точки зрения? 🎵В популярной психологии часто говорится о том, что нужно «принять себя». Каждый понимает это по своему. А кто-то умудряется оправдывать этим понятием свое нежелание меняться в лучшую сторону или развиваться. И даже направляет вектор принятия в сторону ближних: "принимай меня таким какой я есть"! Но как же нам, вер…

30.09.2026 06:25 3 К просмотров 🙏101 ❤️38 👍6 😢2 🔥1 Оригинал

С праздником, дорогие мои подписчики! 🌷🌷🌷 Сегодня Церковь вспоминает святых мучениц Веру, Надежду, Любовь и их мать Софию. Поздравляем всех именинниц с днём Ангела!💕 О Вере, Надежде и Любови мы знаем, наверное, чуть больше. Мы восхищаемся их мужеством и стойкостью, их верностью Христу в столь юном возрасте. Знаем, что они не отреклись от своей веры, несмотря на страшные мучения! Но мы ни ког…

24.09.2026 07:06 3 К просмотров ❤️112 🙏33 👍6 💔3 Оригинал

📚Рубрика «Из жизни святых» 💕 Дорогие наши подписчики, сегодня день памяти преподобного Силуана Афонского! 🍀Святой Силуан — один из самых почитаемых и любимых преподобных во всём православном мире. По происхождению он русский монах, а подвизался он на Святой горе Афон. 🍀С юношеских лет святой просил родителей отпустить его в монастырь, хотел принять постриг в Киево-Печерской Лавре. Удивительно…

11.10.2026 09:16 2 К просмотров 🙏22 ❤️11 🔥2 Оригинал

С воскресным днём, мои дорогие! 💕 💬 Последняя публикация вызвала живую реакцию, (особенно в Максе) и меня это радует! 🕊️ Мне захотелось ответить на некоторые вопросы и чуть глубже заглянуть в эту тему с практической стороны. 🎙️ Поэтому продолжу разговор в аудио формате

10.10.2026 10:59 2 К просмотров ❤️57 🙏41 👍24 🔥5 🥰2 🤝1 Оригинал

📚Рубрика «Психология и вера» Скромность или тщеславие? Мы привыкли представлять тщеславие как желание быть заметным, получать похвалу, казаться лучше других. Но иногда оно может прятаться под, полностью противоположными ему, качествами - под кажущимся смирением и скромностью. ✔️С точки зрения психологии за такой «скромностью» иногда может стоять сильная зависимость от оценки окружающих. Мы начи…

08.10.2026 08:10 2 К просмотров ❤️78 🙏28 👍3 🔥1 Оригинал

🍃🍃🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🍃🍃 Поздравляю всех вас, мои дорогие, с днём памяти преподобного Сергия Радонежского - игумена земли русской! 🙏 И уже по традиции делюсь частичкой сегодняшней службы в нашем храме🤗 Интересные факты из жизни этого великого святого можно почитать здесь 📖 🍃🌼🍃

07.10.2026 11:17 2 К просмотров ❤️45 👍15 🔥7 🙏3 Оригинал

❓Если вы запутались, находясь между чувством вины и осуждением родителей, и не знаете, как правильно себя вести, то можете изучить эту тему подробнее. 🔊Лекция "Психологические манипуляции и границы личности" поможет распознавать манипуляции и не погружаться в деструктивное чувство вины. А для тех, у кого есть дети и бабушки, которые очень активно вмешиваются в процесс воспитания, есть целый мод…

06.10.2026 11:35 2 К просмотров 🙏45 ❤️10 👌2 Оригинал

❓ ВОПРОС из архива 📝 «Как определить когда нужно уповать на волю Божию, а когда нужно действовать и что-то предпринимать, а не сидеть сложа руки и ждать пока все разрешится, т.е. как понять что именно сейчас от человека тоже нужны какие-то действия"🙏Спасибо ❤️

04.10.2026 10:56 2 К просмотров ❤️52 🔥9 Оригинал

💐Школа невест Елены Триандофиловой💐 💖Поздравляем всех с воскресным днём и хотим обратиться к нашим прекрасным подписчицам! 📲После публикации истории венчания одной из наших дорогих девушек мы получили множество вопросов о том, как молиться о замужестве, с какими трудностями можно столкнуться на пути к созданию семьи, что важно знать и как правильно двигаться в этом направлении. 📝Также многие из…

03.10.2026 14:41 2 К просмотров 🙏67 ❤️31 🔥3 👍1 Оригинал

💒 Вчера мы встречали в нашей епархии десницу, всеми чтимого и любимого, святителя Спиридона Тримифунтского!🤍 Мы счастливы, что после России, он посетил и Казахстан, и у тысяч верующих есть возможность приложиться к Его мощам, прося о своих нуждах🥹 🙏Мы оказались свидетелями того, сколько людей, в том числе тяжело больных и инвалидов, которых буквально несли на руках, встречали святителя и вместе п…

03.10.2026 08:57 2 К просмотров ❤️46 🙏19 💯6 🔥3 👍1 Оригинал

🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 «Думай о хорошем, чтобы не думать о худом, потому что ум не терпит быть в праздности». Преподобный Ефрем Сирин. 📝Из курса "Экология души". 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 Наши мысли постоянно скользят по поверхности нашей жизни и, порой, мы даже не замечаем, в какие дебри или омут нас заносит в помыслах и какая красота вокруг нас! 🤔Так как же думать о хорошем, если я не могу управлять своими мыслями…

02.10.2026 12:35 2 К просмотров 🙏67 😍36 ❤️33 👍8 Оригинал

Дорогие мои подписчицы 🌺все, кто молится о замужестве 💕 Делюсь с вами очередной радостью! Мне часто присылают подобные сообщения и я всегда благодарю Бога и радуюсь от всей души о новой семье! Давайте поблагодарим Бога за такую радость и пожелаем счастья молодым💐 И не забываем: «ОЧЕРЕДЬ ДВИГАЕТСЯ!»

01.10.2026 16:48 3 К просмотров ❤️49 Оригинал

❓В О П Р О С❓ Матушка Елена, здравствуйте! Позвольте задать вопрос про книгу и опыт прощения, а также про саможаление. 1)В тайной комнате простила человеку то, что сидит во мне очень глубоко, вплоть до чувства ненависти. Простила и саму обиду, и её последствия (ненависть). Однако при первом же контакте как вывалила на этого человека всю свою обиду, той практики прощения как не бывало. Это злопамя…