На сколько усваивается любой навык: ⏺ на 5% от того, что услышали ⏺ на 10% от того, что прочитали и изучили ⏺ на 25% от того, что увидели в действии ⏺ на 75%, если начать применять на практике ⏺ на 90%, если научить этому кого-то ещё Все полученные теоретические знания надо сразу применять на практике, иначе они так и останутся знаниями в голове. Соблюдай баланс подготовки и воплощения задуман…
Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
@put_k_sebe_navigator · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Работающие практики для снятия стресса и тревоги. Повышение самооценки, уверенности в себе и прочие полезности. Информация бесплатна и бесценна. Админы: https://iimax.ru/LanaCuprum https://clck.ru/3SkMUg Тг: @LanaCuprum Реклама: https://telega.in/c/put_k_sebe_navigator
Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской — канал MAX в рубрике «Психология». На 6 октября 2026 у него 7 101 подписчиков, за 30 дней убыло 166. Публикует в среднем 3,5 поста в день, средний охват поста — 403 (5,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 191 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
7 К
−8 за сутки
за 7 дней
−43
за 30 дней
−166
постов за 30 дней
106
0 рекламных
охват поста
403
медиана 416 · ERR 5,68 %
ER
1,64 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 43 минуты назад.
