Каталог › MAX › Кулинария › Легкие рецепты

Легкие рецепты

@public222136116 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 85/100 Достоверность 100/100

Простые рецепты на каждый день ✅

Легкие рецепты — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 10 октября 2026 у него 9 561 подписчиков, за 30 дней прибавилось 334. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 4 К (45,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 18 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

10 К

+3 за сутки

за 7 дней

+66

за 30 дней

+334

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

4 К

медиана 5 К · ERR 45,51 %

0,43 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 17 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 9 239 до 9 561 · за период +322

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
11.10.2026	9 561	0	0	—	—	—	—
10.10.2026	9 561	+18	0	—	—	—	—
09.10.2026	9 543	+3	1	0	—	1 К	5
08.10.2026	9 540	+10	1	0	2 К	2 К	28
07.10.2026	9 530	+13	0	—	—	—	—
06.10.2026	9 517	+7	1	0	2 К	3 К	23
05.10.2026	9 510	+19	1	0	2 К	3 К	20
04.10.2026	9 491	+9	0	—	—	—	—
03.10.2026	9 482	+5	1	0	2 К	4 К	13
02.10.2026	9 477	+9	1	0	2 К	4 К	16
01.10.2026	9 468	+8	0	—	—	—	—
30.09.2026	9 460	−3	0	—	—	—	—
29.09.2026	9 463	0	1	0	2 К	3 К	12
28.09.2026	9 463	+9	1	0	2 К	3 К	18
27.09.2026	9 454	+8	0	—	—	—	—
26.09.2026	9 446	+13	1	0	1 К	3 К	9
25.09.2026	9 433	+4	0	—	—	—	—
24.09.2026	9 429	+3	1	0	2 К	4 К	22
23.09.2026	9 426	+10	1	0	2 К	4 К	23
22.09.2026	9 416	+10	0	—	—	—	—
21.09.2026	9 406	+8	1	0	2 К	4 К	33
20.09.2026	9 398	+22	0	—	—	—	—
19.09.2026	9 376	+22	0	—	—	—	—
18.09.2026	9 354	+18	1	0	2 К	4 К	32
17.09.2026	9 336	+34	1	0	2 К	4 К	31
16.09.2026	9 302	+15	2	0	4 К	8 К	27
15.09.2026	9 287	+11	0	—	—	—	—
14.09.2026	9 276	+5	1	0	≈ 2 К	4 К	9
13.09.2026	9 271	+21	1	0	1 К	4 К	18
12.09.2026	9 250	+11	0	—	—	—	—
11.09.2026	9 239	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Чт, 5:00: средний охват 4 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

72.7 %

охват 4 К · ER 0,24 % · 24 постов

Видео

27.3 %

охват 4 К · ER 0,61 % · 9 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 24.5 % охвата, за сутки — 48.0 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 46 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

16.09.2026 06:07 6 К просмотров 👍12 ❤️3 🔥2 👌1 Оригинал

• Шурпа • 🍲 1. Сначала слегка отвариваем мясо 2. Сливаем воду и заливаем мясо свежей водой. 3. Когда вода закипит, добавляем лук, красный болгарский перец, морковь и картофель. 4. Добавляем соль и чёрный перец по вкусу. 5. Варим на медленном огне 2–3 часа, пока мясо не станет мягким, а овощи полностью не приготовятся. 6. Всё готово! 🤍 Приятного аппетита 😉🍲

18.09.2026 09:43 6 К просмотров 👍24 ❤️3 👌2 🔥2 🤔1 Оригинал

Ловите рецепт🥚Пирожки на кефире с луком с яйцами🥚 Кефир 3.2% 400 мл Яйцо 1 шт Соль 1 чл Сахар 1 ст л Масло растительное 2 ст л Сода пищевая 1 чл Мука В/С 600 гр Начинка: Лук зеленый 150 гр Яйцо куриное 8 шт Соль по вкусу Масло сл 70 гр

13.09.2026 06:42 6 К просмотров 👍16 ❤️1 🔥1 Оригинал

Мега простой рецепт грушевого пирога 🍐 Что нам понадобится: * сливочное масло — 2–3 ст. л. * коричневый сахар — 2–3 ст. л. * груши — 2–4 шт. 🍐 * слоёное тесто — 1 лист Дно формы хорошо смазываем сливочным маслом и присыпаем все коричневым сахаром. Сверху выкладываем груши, их можно не жалеть, чем больше, тем вкуснее 😄 Накрываем всё слоёным тестом. Тесто слегка прокалываем вилкой. Отправляем в…

17.09.2026 05:55 6 К просмотров 👍22 ❤️5 🤣2 😍1 🤮1 Оригинал

Вкусный, простой и быстрый рецепт приготовления ужина для всей семьи ♥️

14.09.2026 10:49 6 К просмотров 👍8 ❤️1 Оригинал

Котлеты мясные🔥 На 18 шт.(100 г. каждая): ✅фарш говяжий 1 кг. ✅хлеб ржаной 300 гр. ✅лук 400 гр. ✅чеснок 30 гр. ✅соль, перец ▶️ржаной хлеб без корочек замачиваем в холодной воде на 20 минут, после отжимаем воду ▶️прокручиваем на мясорубке репчатый лук и чеснок ▶️соединяем фарш с хлебом, луком и чесноком, соль, перец, вымешиваем фарш ▶️формуем котлеты, обваливаем в панировочных сухарях, обжариваем…

16.09.2026 16:00 5 К просмотров 👍6 🤣2 ❤️1 Оригинал

Творог - 400 гр Яйца - 2 шт Сгущенное молоко - 100/150 гр По желанию можете добавить сахар и ягоды Приятного аппетита ✨

09.10.2026 13:10 2 К просмотров 👍4 ❤️1 Оригинал

Салат Крабовая нежность 😶‍🌫️ Помидор 🍅 нарезанный на мелкий кубик без сока, второй слой крабовые палочки на мелкой тёрке, майонез, затем яйца на мелкой тёрке,🥚 майонез, сыр копченый на мелкой тёрке,🧀 плавленый сырок на мелкой тёрке Нежный и воздушный салат

08.10.2026 10:25 3 К просмотров 👍21 ❤️3 🔥2 💯1 🤡1 Оригинал

🥬 Квашеная капуста как в СССР Без уксуса. Без химии. Только натуральное брожение и тот самый вкус детства. Ингредиенты (на 3-литровую банку): • Капуста — 2,5 кг • Морковь — 2 шт. • Соль — 2 ст. ложки с горкой • Сахар — 1 ст. ложка ⸻ 🥕 Как готовить: 1️⃣ Капусту тонко нашинкуйте. 2️⃣ Морковь натрите на крупной тёрке. 3️⃣ Перемешайте капусту с морковью, солью и сахаром. 4️⃣ Хорошо помните руками…

06.10.2026 11:28 3 К просмотров 👍16 🔥5 ❤️2 Оригинал

Манты с тыквой и лучший вариант теста 😍 Это тесто идеально подойдет для мантов ,пельменей ,вареников 😍 Тесто : Мука -1 кг Вода холодная -400 мл Соль-1 ч.л Яйца - 2 шт Масло растительное -4 ст.л Яйца смешиваем с водой и солью ,перемешиваем,вливаем в муку ,добавляем масло и замешиваем очень хорошо,не менее 10 минут тугое тесто . Тесто перекладываем в мешочек ,даем отдохнуть около часа . …

05.10.2026 11:44 3 К просмотров 👍14 ❤️4 🔥1 🤤1 Оригинал

🥟 Пузырчатые чебуреки 🛒 Ингредиенты Для теста: 🥛 Молоко — 200 мл 💧 Горячая кипячёная вода — 100 мл 🧂 Соль — 1 ч. л. 🌾 Мука — 550 г Для начинки: 🥩 Говяжий фарш — 400 г 🧅 Лук — 200 г, натёртый на крупной тёрке 💧 Холодная вода — 70 мл 🧂 Соль — по вкусу 🖤 Чёрный перец — по вкусу 🌻 Для жарки: растительное масло — примерно 300 мл

03.10.2026 07:23 4 К просмотров 👍8 ❤️5 Оригинал

Donuts у нас домааа😍. Рецепт: Молоко-300гр. Яйца-2шт Сахар-5ст.л Дрожжи-1ст.л Сливочное масло(растопить)-70гр Мука-550/600гр Соль-пол чайной ложки Для глазури Молочный шоколад-300гр (Желательно Не использовать казахстанский шоколад,так как он на вкус горкий) Растительное масло-50гр ОБЯЗАТЕЛЬНО: После формировки пончиков оставить на 20мин чтобы они хорошенечко поднялись.Потом уже можете жарить)

02.10.2026 12:58 4 К просмотров 👍15 ❤️1 Оригинал

Сложно остановиться 🤤 Понадобится: Фетучини Помидоры - 4-5 шт Лук красный - 1 шт Зелень Сосиски молочные - 5 шт Сыр плавленный Растительно масло - 2-3 ст л Немного воды Сливки 10% Соль, перец, приправа для мяса Готовим всё как на видео до готовности макарон. Подавать нужно сразу, так вкуснее всего.

29.09.2026 09:20 4 К просмотров 👍11 ❤️1 Оригинал

Простой десерт из слоеного теста с кремом и ягодами! Я бы его назвала ещё «когда гости на пороге» Готовится очень просто и быстро ) Ингредиенты: •слоёное тесто(без дрожжевое )- 1 упаковка •желток и 1 ч.л сахара для смазывания улиток •сыр маскарпоне - 250 г •сахарная пудра - 3ст. л •ягоды по вкусу •молочный или белый шоколад для украшения Приготовление: На половину Размороженное тесто режем на не…

28.09.2026 04:51 4 К просмотров 👍9 🔥7 ❤️1 😍1 Оригинал

НЕЖНЕЙШАЯ ГОВЯДИНА ✨ Очень вкусная, сочная и нежная — мясо буквально тает во рту 🤤 ИНГРЕДИЕНТЫ: * Говядина — 1,5–2 кг мякоти * Зернистая горчица — 2–3 ст. л. * Чеснок — 4–5 зубчиков * Оливковое или растительное масло — 3–4 ст. л. * Соль — по вкусу * Специи — по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1. Мясо промываем, обсушиваем и нарезаем на удобные куски. 2. Смазываем мясо маслом — так специи лучше прил…

26.09.2026 06:58 4 К просмотров 👍8 ❤️1 Оригинал

Самый вкусный сырный суп Ингредиенты Курица 500 г Морковь - 2 шт. Картофель - 3 шт. Сыр плавленый или творожный -250 грамм Грибы по желанию Лук 2 шт Масло сливочное или растительное -50г Лавровый лист - 1 шт. Соль, перец - по вкусу Зелень - по вкусу На сливочном или растительном масле обжариваем курицу , Добавляемк курице мелко нарезанный лук, морковь обжариваем . Далее добавляем воду и вари…

24.09.2026 09:26 5 К просмотров 👍16 🔥3 ❤️2 😍1 Оригинал

Очень вкусный ужин - белорусской кухни «Стожки» 1 слой: • любой фарш по вашему вкусу - говядина+свинина+яйцо+соль+черный перец+приправа для фарша + лук) сформировать плоские котлеты и выложить в форму для запекания 2 слой: • шампиньоны + луковица + соль (обжарить на растительном масле) 3 слой: • картофель натертый на крупной терке + яйцо 4 слой: • тертый сыр + майонез 1 ст.л + зубчик чеснока За…