Каталог › MAX › Кулинария › Супы рецепты

Супы рецепты

@public218841420 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 85/100 Достоверность 60/100

Супы за 20 мин, домашние супы, первые блюда, сколько, что приготовить, для дома, вкусное, овощи, грудка, рыба, фарш, сыр, пицца, творожная, рецепты супов, вкусные бульоны, быстрые, овощной суп, куриный суп, Реклама - https://iimax.ru/reklamagoOpt Менеджеры: Dima Dima - https://iimax.ru/diggsale Денис - http://iimax.ru/reclamamax01 Илья Ilanov mgr - https://clck.su/ilanov - Илья maxframe.ru

Супы рецепты — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 14 октября 2026 у него 5 871 подписчиков, за 30 дней прибавилось 2 128. Публикует в среднем 6,4 поста в день, средний охват поста — 1 К (18,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 191 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

6 К

−6 за сутки

за 7 дней

+221

за 30 дней

+2 128

постов за 30 дней

191

0 рекламных

охват поста

1 К

медиана 1 К · ERR 18,31 %

0,21 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 4 350 до 5 897 · за период +1 509

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
14.10.2026	5 871	−13	3	копится	1 К	8
13.10.2026	5 884	+2	7	копится	4 К	14
12.10.2026	5 882	+3	7	4 К	5 К	16
11.10.2026	5 879	−4	6	4 К	5 К	17
10.10.2026	5 883	+1	5	3 К	5 К	14
09.10.2026	5 882	−6	6	3 К	5 К	24
08.10.2026	5 888	−9	7	3 К	6 К	14
07.10.2026	5 897	+22	5	4 К	5 К	17
06.10.2026	5 875	−6	5	4 К	5 К	17
05.10.2026	5 881	−7	7	5 К	8 К	14
04.10.2026	5 888	+44	6	4 К	7 К	16
03.10.2026	5 844	+183	6	4 К	7 К	21
02.10.2026	5 661	+388	6	6 К	8 К	29
01.10.2026	5 273	+59	5	6 К	8 К	9
30.09.2026	5 214	+13	4	2 К	6 К	8
29.09.2026	5 201	+20	6	4 К	7 К	12
28.09.2026	5 181	0	7	5 К	8 К	23
27.09.2026	5 181	+77	7	4 К	8 К	3
26.09.2026	5 104	+48	7	4 К	8 К	6
25.09.2026	5 056	+17	7	4 К	7 К	5
24.09.2026	5 039	+25	7	5 К	8 К	6
23.09.2026	5 014	+88	7	5 К	8 К	5
22.09.2026	4 926	+151	7	6 К	9 К	15
21.09.2026	4 775	+283	7	7 К	10 К	11
20.09.2026	4 492	+4	7	7 К	11 К	19
19.09.2026	4 488	+3	7	3 К	8 К	18
18.09.2026	4 485	+16	7	4 К	6 К	10
17.09.2026	4 469	+67	7	4 К	6 К	20
16.09.2026	4 402	+52	7	4 К	6 К	15
15.09.2026	4 350	−12	7	2 К	6 К	10
14.09.2026	4 362	—	7	2 К	6 К	32

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пт, 10:00: средний охват 1 К при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

70.5 %

охват 601 · ER 0,28 % · 198 постов

Видео

18.9 %

охват 1 К · ER 0,24 % · 53 постов

Фото

10.7 %

охват 841 · ER 0,09 % · 30 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 23.2 % охвата, за сутки — 61.7 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 18 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

60/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 388 за день при обычных 16 — либо сбой источника, либо накрутка
За 30 дней аудитория выросла на 36 % — такой рост бывает и настоящим, но чаще это закупка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

20.09.2026 10:32 2 К просмотров ❤️1 Оригинал

🍲 Турецкий суп с лапшой ⠀ КБЖУ на 100 гр: 64 / 2.4 / 0.8 / 11.6 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 ризони (орцо) - 250 гр. 🔹 томатная паста - 1 ст.л. 🔹 помидоры (протертые) - 250 гр. 🔹 чеснок - 2 зуб. 🔹 вода - 1,5 л. 🔹 паприка - 1 ч.л. 🔹 сушеная мята - 1 ч.л. 🔹 петрушка - маленький пучок 🔹 йогурт - 3 ст.л. 🔹 яйцо - 1 шт. 🔹 лимон - 1/4 шт. 🔹 соль, масло. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 П…

20.09.2026 16:33 2 К просмотров 👍5 Оригинал

🍲 Наваристый красный борщ ⠀ КБЖУ на 100 гр: 55/ 2.5/ 2.0/ 7.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 бульон 🔹 картофель 4 шт 🔹 капуста 1 качан 🔹 лук 2 шт 🔹 морковь 2 шт 🔹 свекла 3 шт 🔹 болгарский перец 2 шт 🔹 томатная паста 2 ст л 🔹 соль, перец, паприка по вкусу 🔹 уксус 2 ст л 🔹 лавровый лист НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТ…

01.10.2026 10:32 2 К просмотров 👍2 ❤️1 Оригинал

Ароматный суп с клёцками ⠀ КБЖУ на 100 гр: 56 / 4.6 / 1.8 / 5.4 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Курица - 500 гр. ▫ Картофель - 3 шт. ▫ Лук - 1 шт. ▫ Морковь - 1 шт. ▫ Яйцо - 1 шт. ▫ Мука - 2 ст.л. ▫ Молоко - 1 ст.л. ▫ Лавровый лист - 1 шт. ▫ Зелень - пучок ▫ Соль, перец - по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

29.09.2026 10:32 2 К просмотров 👍1 Оригинал

Густой рассольник на говяжьем бульоне ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Говядина на кости - 700 г ▫ Лук репчатый - 2 шт. ▫ Морковь - 2 шт. ▫ Бочковые огурцы - 4 шт. ▫ Перловка - 120 г ▫ Картофель - 5 шт, ▫ Томатная паста - 2 ст.л. ▫ Лавровый лист - 2 шт. ▫ Соль - по вкусу ▫ Рассол от огурцов - 1 стакан НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 …

01.10.2026 16:32 2 К просмотров ❤️2 Оригинал

🍲 Домашний супчик ⠀ КБЖУ на 100 гр: 44 / 3.2 / 1.2 / 4.8 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 фарш (куриный, индейка или смешанный) 200 г 🔹 вода около 900 мл 🔹 лук 1 небольшой 🔹 морковь 1 небольшая 🔹 картофель 2 шт. среднего размера 🔹 мелкая лапша (паутинка) 2-3 ст. ложки 🔹 зелень (укроп, петрушка) щедро, целая горсть 🔹 соль по вкусу 🔹 масло растительное для жарки НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХН…

01.10.2026 06:13 2 К просмотров ❤️2 Оригинал

‼️ Девочки, вам подарили Аэрогриль, но не знаете что приготовить? Тогда наш канал именно для вас! Что приготовить в аэрогриле 🔥 Подписывайся на наш канал ⬇️

14.10.2026 10:32 212 просмотров ❤️1 😍1 Оригинал

🥦 Суп из брокколи с сыром чеддер ⠀ КБЖУ на 100 гр: 92 / 4.2 / 6.4 / 4.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ брокколи — 400 г ▫ сыр чеддер 150 г ▫ лук —1шт. (100г) ▫ морковь —1шт. (70 г) ▫ сливки 20% — 200 мл ▫ масло сливочное 30 L ▫ мука — 1ст. л. (15г) ▫ бульон овощной — 700 мл ▫ соль, перец, мускатный орех НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

14.10.2026 07:32 372 просмотров 👍3 Оригинал

🐟 Рыбный суп в азиатском стиле ⠀ КБЖУ на 100 гр: 65/ 8.5/ 2.5/ 2.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ рыба - 700 гр. ▫ зеленый лук - большой пучок ▫ морковь - 100 гр. ▫ редька дайкон - 100 гр. ▫ перец чили, корень имбиря, чеснок - по вкусу ▫ соевый соус - 2 ст.л. НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

14.10.2026 04:57 452 просмотров 👍3 Оригинал

Идеальный куриный бульон ⠀ КБЖУ на 100 гр: 38/ 4.2/ 2.0/ 0.8 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 курица на кости ~ 2.5 кг 🔹 питьевая вода - 3,5 литра 🔹 лук - 3 крупных штуки 🔹 морковь - 3 крупных штуки 🔹 стебли любой зелени от пучка 🔹 стебли сельдерея - 3-4 шт 🔹 лавровый лист - 3 шт 🔹 перец горошком - 15 шт 🔹 соль по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

13.10.2026 16:32 559 просмотров 👍5 Оригинал

🍜 Тайский суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 45/ 7.0/ 3.0/ 3.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: • курица – 500 г • чеснок – 20 г • свежая кинза – 1 пучок • вода – 1,5 л • крахмальная лапша – 100 г • ростки сои – по вкусу • зелёный лук – пара перьев • острый перец – 1 шт • варёные яйца – 3 шт НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

13.10.2026 15:00 571 просмотров 🔥1 Оригинал

Канал в MAX с лучшими полнометражными фильмами ⛔ Подпишись https://max.ru/channel_vkino2026

13.10.2026 10:32 679 просмотров 👍2 Оригинал

Суп с фрикадельками и пекинской капустой ⠀ КБЖУ на 100 гр: 45/ 3.0/ 2.2/ 3.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • фрикадельки - 300 г • картофель - 3 шт • лук репчатый - 1шт • морковь - 1 шт • чеснок - 2 зуб • пекинская капуста - 250 г • зеленый лук - 50 г • оливковое масло - 2 ст.л. • соль - по вкусу • перец черный молотый - по вкусу • вода - 2 л НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

13.10.2026 09:01 657 просмотров 🔥1 Оригинал

РАК НЕ ПРИХОДИТ МОЛЧА: ОН ПРЕДУПРЕЖДАЕТ ТРИЖДЫ Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях Первым таким признаком является… (читать далее)

13.10.2026 07:32 763 просмотров 👍1 Оригинал

🍲 Суп аля-харчо, но ускоренная версия ⠀ КБЖУ на 100 гр: 55/ 3.5/ 2.5/ 5.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: • говядина-300гр.(берите с косточкой, чтобы бульон был наваристым) • вода-2,5литра • рис-6ст.л. • чеснок-2зуб. • помидор-2шт • лук-1шт • масло подсолнечное-для зажарки • томатная паста-3ст.л. • аджика-1ч.л. • хмели-сунели • черный перец • паприка • соль НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️…

13.10.2026 06:00 546 просмотров 🔥1 Оригинал

⚠ ВНИМАНИЕ РОДИТЕЛИ. Вас приглашают в главный школьный канал России — «Школьный». Только эксклюзивные новости школ. 📍Выплаты школьникам 📍Компенсация за форму 📍Расписание и экзамены Успейте зайти, пока доступ открыт:

13.10.2026 04:57 800 просмотров 👍3 Оригинал

🥒 Холодный суп с очень неожиданной заправкой ⠀ КБЖУ на 100 гр: 55/ 4.0/ 3.0/ 5.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: • огурцы - 600 гр. • помидоры - 400 гр. • сметана - 4-5 ст.л. • мясо - 300 гр. • картофель - 400 гр. • хлеб - 100 гр. • зелень лука и укропа • хрен - 1 ч.л. • горчица - 1 ч.л. • минеральная вода ~ 500 мл. • соль, черный перец. НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ