Каталог › MAX › Кулинария › Пальчики оближешь | Рецепты

Пальчики оближешь | Рецепты

@public199862830 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 85/100 Достоверность 70/100

У нас вы найдёте интересные, простые и не очень рецепты разнообразных блюд. Мы каждый день представляем вашему вниманию всё лучшее и интересное. Смотрите и выбирайте, охраняйте себе лучшие рецепты и делитесь ими. Мы стараемся для вас! Купить рекламу в этом канале Администратор👉 https://maxln.ru/it63Hn Купить рекламу: https://telega.in/m/public199862830

Пальчики оближешь | Рецепты — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 20 октября 2026 у него 1 738 подписчиков, за 30 дней прибавилось 116. Публикует в среднем 8,3 поста в день, средний охват поста — 292 (16,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 3 часа назад. Публикует одни и те же тексты одновременно с другими каналами: сетка «Русские сериалы и фильмы и ещё 4» из 5 каналов. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 249 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

2 К

−1 за сутки

за 7 дней

+44

за 30 дней

+116

постов за 30 дней

249

0 рекламных

охват поста

292

медиана 274 · ERR 16,80 %

0,08 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 10 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 357 до 1 738 · за период +379

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
20.10.2026	1 738	+163	8	копится	3 К	0
19.10.2026	1 575	+88	10	копится	4 К	7
18.10.2026	1 487	+2	10	—	4 К	2
17.10.2026	1 485	0	9	≈ 407	3 К	1
16.10.2026	1 485	−1	10	≈ 2 К	3 К	2
15.10.2026	1 486	+2	9	≈ 2 К	2 К	2
14.10.2026	1 484	0	10	≈ 2 К	3 К	2
13.10.2026	1 484	−2	9	≈ 2 К	2 К	2
12.10.2026	1 486	−2	8	≈ 2 К	2 К	1
11.10.2026	1 488	+3	8	≈ 2 К	2 К	0
10.10.2026	1 485	+1	8	≈ 2 К	2 К	2
09.10.2026	1 484	−1	8	≈ 2 К	2 К	3
08.10.2026	1 485	0	10	≈ 2 К	3 К	2
07.10.2026	1 485	+12	8	≈ 2 К	2 К	0
06.10.2026	1 473	+5	8	≈ 2 К	3 К	6
05.10.2026	1 468	+31	8	≈ 2 К	3 К	4
04.10.2026	1 437	−3	9	≈ 2 К	3 К	0
03.10.2026	1 440	0	9	≈ 2 К	2 К	1
02.10.2026	1 440	−1	9	≈ 2 К	2 К	3
01.10.2026	1 441	+3	8	≈ 2 К	2 К	1
30.09.2026	1 438	+14	8	≈ 2 К	2 К	2
29.09.2026	1 424	+66	6	≈ 2 К	2 К	4
28.09.2026	1 358	−1	8	≈ 2 К	3 К	4
27.09.2026	1 359	−1	8	≈ 2 К	2 К	0
26.09.2026	1 360	+1	9	≈ 2 К	2 К	1
25.09.2026	1 359	+2	8	≈ 2 К	2 К	2
24.09.2026	1 357	0	8	≈ 2 К	2 К	1
23.09.2026	1 357	0	8	≈ 2 К	2 К	3
22.09.2026	1 357	−1	6	≈ 1 К	2 К	1
21.09.2026	1 358	−1	4	≈ 901	1 К	0
20.09.2026	1 359	—	4	≈ 953	1 К	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Сб, 3:00: средний охват 273 при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

64.2 %

охват 245 · ER 0,10 % · 122 постов

Видео

33.2 %

охват 240 · ER 0,14 % · 63 постов

Фото

2.6 %

охват 181 · ER 0,11 % · 5 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 18 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

70/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 66 за день при обычных 1 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

19.10.2026 07:05 645 просмотров 👍1 Оригинал

🧀 Сырные лепёшки Ингредиенты: Мука - 250 гр. Разрыхлитель - 1 ч.л. Соль - 0, 5 ч.л. Йогурт - 120 гр. (можно заменить на сметану) Молоко - 120 мл. Зелёный лук Сыр - 150 гр. (сулугуни) Яйцо (для смазывания) Приготовление: 1. Соединяем все ингредиенты, формируем лепешку толщиной 1 см., разрезаем на треугольники. 2. Выкладываем на противень и отправляем выпекаться при 180 гр. около 25 минут или до зо…

19.10.2026 04:05 620 просмотров Оригинал

🧀 Сырный пирог со шпинатом Ингредиенты: Слоеное дрожжевое тесто - 2 пласта Сыр Сулугуни - 300 гр. Шпинат - 50 гр. Яйца - 3 шт. Желток Приготовление: 1. Размораживаем слоенное дрожжевое тесто. 2. Готовим начинку: натираем на крупной терке сыр Сулугуни, режем шпинат и смешиваем с яйцом. По желанию можно подсолить. 3. Раскатываем тесто (оба пласта) на припыленной мукой поверхности - я сразу это дела…

19.10.2026 02:05 611 просмотров Оригинал

🥗 Салат «Цезарь» Ингредиенты: Яйцо - 1 шт. Растительное масло - 30 гр. Горчица - 1/2 ч.л. Сок лимона - 1/2 ч.л. Соевый соус - 1/2 ч.л. Пармезан - 30 гр. Чеснок - 1/2 зубчика Сахар - 1/2 ч.л. Листья салата Филе курицы Черри Пармезан Сухарики Приготовление: 1. Куриное филе солим, перчим по вкусу и обжариваем с двух сторон по 10 минут. Подготовим заправку, яйцо отправляем в кипящую воду и варим 1 ми…

19.10.2026 09:05 598 просмотров 👍1 Оригинал

🥗 Салат за 10 минут! Ингредиенты: Свеклы - 3 шт. (заранее запекла в духовке в фольге, можно просто отварить) Корнишоны - 300 гр. Лук - 1 шт. Яйца - 4 шт. Укроп - пучок Перец, чеснок, соль Майонез Приготовление: 1. Нарезать яйца и корнишоны крупным кубиком, свёклу натереть на крупной тёрке, мелко порубить укроп, обжаренный лук добавить в самом конце. 2. Приправить специями и заправить майонезом. …

18.10.2026 19:05 591 просмотров 👍1 Оригинал

🥩 Самое сочное и ароматное мясо по-французски Ингредиенты: Карбонад - 600 гр. Лук - 3 шт. Майонез - 100 гр. Сыр - 300 гр. Специи для мяса, зира, соль и перец Приготовление: 1. Нарезаем мясо толщиной не более 1 см., отбиваем с двух сторон и выкладываем на противень, смазанный маслом. 2. Натираем специями, не жалеем зиры! Чем больше, тем ароматнее. 3. Лук нарезаем на тонкие кольца, толстые будут хр…

19.10.2026 12:05 590 просмотров 👍2 Оригинал

🤩 Королевская закуска на стол: Шпинатные рулетики Ингредиенты: Шпинат - 150 гр. Яйца - 3 шт. Соль - щепотка Мука - 50 гр. Творожный сыр - 300 гр. Красная рыба - 250 гр. Лимонный сок - 1 ст.л. Приготовление: 1. Измельчить шпинат при помощи блендера, добавить желтки и муку. Отдельно взбить белки с солью до пиков. Порционно вмешать в массу со шпинатом. Тесто разравнять на пергаменте и выпекать 10 ми…

20.10.2026 16:05 137 просмотров Оригинал

🍲 Суп пюре из чечевицы с овощами и сухариками Ингредиенты: Картошка - 6-7 шт. Морковь - 1 шт. Лук - 1 шт. Чечевица - 250 гр. (замочить) Томаты - 2 шт. Чеснок - 5 зубчиков Вода - 1, 5 л. Специи: гималайская соль, паприка, сушеный чеснок и имбирь Приготовление: 1. Обжариваем в глубокой кастрюле лук и морковь, далее добавляем чеснок, томаты, картофель, чечевицу и следом посыпаем специями. 2. Наливае…

20.10.2026 12:05 298 просмотров Оригинал

🤩 Обед за 12 минут Ингредиенты: Филе бедра - 150 гр. Сладкий перец - 120 гр. Цветная капуста - 120 гр. Зеленый лук - 60 гр. Кинза - 30 гр. Соевый соус - 50 гр. Соль Перец Копченая паприка Приготовление: 1. Цветную капусту или брокколи отправляем в кипящую подсоленную воду. 2. Обжариваем курицу со специями около 4 минут, переворачиваем и добавляем сладкий перец. Капуста уже сварилась, перекладывае…

20.10.2026 11:00 199 просмотров Оригинал

🍿КИНОЗАЛ в МАХ🍿 ➡️ 🎬️ Фильмы и сериалы онлайн ⬇️️ 👉 max.ru/kinozal 👉 max.ru/kinozal 👉 max.ru/kinozal 🔥 Загляни, не тупи ❗

20.10.2026 09:05 327 просмотров Оригинал

🧁 Кекс без сахара и муки из пшена, орехов и зеленой гречи Ингредиенты: Пшено - 70 гр. (вес в сухом виде) Яйца - 2 шт. Орехи (у меня фундук) - 50 гр. Разрыхлитель - 7 гр. Ванилин Масло гхи (или топленое ) - 40 гр. Любая мука - 70 гр. (у меня из зеленой гречи) Яблоко - 1 шт. Дополнительно: Мед Орехи Приготовление: 1. В блендере измельчить пшено и яйца. 2. Добавить орехи, муку, масло, разрыхлитель, …

20.10.2026 07:05 369 просмотров Оригинал

🥟 Самые вкусные пирожки Ингредиенты: Куриное филе - 300 гр. Тесто слоеное - 180 гр. Соль и специи Зелень Приготовление: 1. Из куриного филе сделать фарш (можно на блендере), добавить соль, перец, зелень и воду (100 мл.). 2. Убрать в холодильник, чтобы водичка впиталась в фарш. 3. Тесто раскатать, вырезать кружочки и снова раскатать. 4. Выкладываем начинку, защипываем пирожки. 5. Для смазки: сверх…

20.10.2026 04:05 425 просмотров Оригинал

🥧 Сочный пирог за 20 минут Ингредиенты: Мясо - 500 гр. (утка, можно любое) Лук - 3 шт. (красный, можно репчатый) Бульон - 300 мл. Сыр - 150 гр. Батон - 1 шт. Масло для жарки - 30 мл. Соль, чёрный перец, приправы Приготовление: 1. Лук нарезаем полукольцами и обжариваем на среднем огне 5 минут. 2. Солим, перчим, добавляем приправы и заливаем бульоном, тушим еще 5 минут. 3. Мясо нарезаем или разделя…

20.10.2026 02:05 435 просмотров Оригинал

🥐 Быстрые круассаны на завтрак Ингредиенты: Слоеное тесто Ветчина Сыр Желток (для смазки) Кунжут Приготовление: 1. Раскатать один пласт теста, сложить начинку, накрыть раскатанным вторым слоем теста, разрезать на треугольники, свернуть, помазать желтком для красивого цвета при запекании и посыпать кунжутом. 2. Отправить в разогретую духовку при 180 гр., запекание зависит от духовки, примерно 15- …

19.10.2026 22:05 437 просмотров Оригинал

🍪 Кунжутное печенье с миндалем ⠀ Ингредиенты: Бананы - 2 шт. Кунжут -150 гр. (можно и больше, тогда печенье получится плотнее) Миндаль Приготовление: 1. Кунжут нужно обжарить на сухой сковороде около 7 минут. 2. Смешать с раздавленным бананом. 3. Выложить на пергамент и положить миндаль. 4. Запекать примерно 15-20 минут при 180 гр. Следите, чтобы не сгорели. 5. Остудить и можно кушать. 🍋 🥘Пальч…

19.10.2026 19:05 499 просмотров 👍2 Оригинал

😋 Такой завтрак вы точно не пробовали Ингредиенты: Тунец консервированный - 80 гр. Яйцо - 1 шт. Мука - 1 ст.л. Молоко - 1 ст.л. Соль, перец, лук зеленый Сыр творожный Листья салата Помидор Приготовление: 1. Все перемешать и выпекать как блинчик. 2. Смазать творожным сыром, добавить листья салата, огурец и помидор. 🍋 🥘Пальчики оближешь

19.10.2026 16:05 571 просмотров ❤️1 Оригинал

🫖 Чай, чтобы согреться осенью Ингредиенты: Апельсины — 2 шт. Лимон — 1 шт. Имбирь — 1 шт. Облепиха — 300 гр. Палочка корицы или другие пряности Приготовление: 1. Очищаем и нарезаем дольками апельсины и лимоны. А с имбиря снимаем кожицу. 2. Все ингредиенты измельчаем в блендере и выкладываем в силиконовую форму, в которой отправим смесь в морозилку на несколько часов. 3. Готовый чай заливаем горяч…