🌟 Куриные котлеты Куриное филе 600г. Сладкий перец 150г. Лук 100г. Зелень Яйцо 1шт. Сметана 2 ст/л Мука 2 ст/л Соль 1 ч/л Смесь перцев 0,5 ч/л Подсолнечное масло для жарки Для соуса: Греческий йогурт или нежирная сметана 200г. Чеснок 1 зубчик Лимонный сок 2 ст/л Оливковое масло 2 ст/л Соль, черный перец Укроп 2 ст/л ♻️ Приготовление: 🔅К мелко нарубленной куриной грудке добавляем сладкий перец, …
Рецепты от шефа!
Подписывайся на канал в котором мы собрали максимум крутых видео рецептов, специально для тебя!.. Купить рекламу: https://telega.in/m/public172766391
Рецепты от шефа! — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 9 октября 2026 у него 4 233 подписчиков, за 30 дней прибавилось 40. Публикует в среднем 4,9 поста в день, средний охват поста — 620 (14,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.





