😋 Овсяная каша с бананом и арахисовой пастой 📝 Ингредиенты: Овес - 1 стакан Банан, нарезанный - 1 шт Семяна чиа - 1 ст.л Корица - 1 ч.л Морская соль - щепотка Вода, либо молоко - 3 стакана Арахисовая паста - 2 ст.л. 🔥 Приготовление: 1. Добавьте ингредиенты в кастрюлю: добавьте в кастрюлю овес, ломтики банана, семена чиа, корицу и морскую соль. Добавьте воды и перемешайте. Нагрейте на среднем или…
Рецепты на каждый день
Закрутки, заготовки, настойки и вкусные рецепты!)Заготовки на зиму, Настойки. Подписывайтесь и включайте уведомления, чтобы не пропускать новые записи о лучших закрутках на зиму!) Купить рекламу: https://telega.in/m/public164976615
Рецепты на каждый день — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 10 октября 2026 у него 4 658 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1. Публикует в среднем 4,8 поста в день, средний охват поста — 887 (19 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 20 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.





