Добрый день, друзья! Рады анонсировать даты семинара АНАТОМИЧЕСКИЙ МИНИМУМ ТРЕНЕРА 🔥🔥 На этом семинаре мы наглядно разбираем анатомию человека и строим 3D-модель мышечного скелета своими руками ⠀ 💯 Семинар полезен всем, кому интересно строение тела человека, кто собирается работать или работает с телом человека и его движением: тренерам тренажерного зала, пилатеса, йоги, инструкторам групповых п…
Центр ПРАКТИКА Елены Волковой
@practica_center · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Обучение в области Двигательной Терапии (новичков и опытных тренеров) 🔹Polestar Pilates 🔹Слинги в Движении 🔹Метод Фельденкрайза 🔹Метод Франклина и др. https://practica.center/
Центр ПРАКТИКА Елены Волковой — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 20 октября 2026 у него 1 083 подписчиков, за 30 дней прибавилось 23. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 577 (53,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 24 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
1 К
+1 за сутки
за 7 дней
+4
за 30 дней
+23
постов за 30 дней
24
0 рекламных
охват поста
577
медиана 586 · ERR 53,28 %
ER
1,12 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 8 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
