Каталог › MAX › Кулинария › Рецепты | Салаты | Выпечка | Десерты | Домашняя кухня

Рецепты | Салаты | Выпечка | Десерты | Домашняя кухня

@paradiseforthesoul161 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 85/100 Достоверность 100/100

Связь по рекламе - clck.ru/3SgTuC Рецепты, вкусные рецепты, быстрые рецепты, домашняя кухня, салаты, закуски, супы, выпечка, десерты, торты, пироги, ужин, обед, завтрак, блюда из курицы, мяса, рыбы и овощей. Простые рецепты, кулинария, вкусная еда, домашняя еда, праздничный стол, рецепты на каждый день, рецепты для всей семьи, полезные советы по приготовлению. салаты рецепты, выпечка рецепты

Рецепты | Салаты | Выпечка | Десерты | Домашняя кухня — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 22 октября 2026 у него 1 494 подписчиков, за 30 дней прибавилось 15. Публикует в среднем 11,4 поста в день, средний охват поста — 139 (9,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 341 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

1 К

−2 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+15

постов за 30 дней

342

0 рекламных

охват поста

139

медиана 142 · ERR 9,30 %

0,09 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 415 до 1 494 · за период +77

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
22.10.2026	1 494	+11	9	копится	708	2
21.10.2026	1 483	+4	12	копится	1 К	1
20.10.2026	1 479	+3	12	—	2 К	2
19.10.2026	1 476	+11	12	≈ 126	2 К	1
18.10.2026	1 465	+4	10	≈ 1 К	2 К	0
17.10.2026	1 461	+6	12	≈ 1 К	2 К	3
16.10.2026	1 455	+5	9	≈ 1 К	1 К	0
15.10.2026	1 450	+19	9	≈ 1 К	1 К	2
14.10.2026	1 431	+5	10	≈ 1 К	2 К	1
13.10.2026	1 426	+2	11	≈ 1 К	2 К	0
12.10.2026	1 424	0	12	≈ 1 К	2 К	2
11.10.2026	1 424	+2	9	≈ 1 К	1 К	1
10.10.2026	1 422	−2	12	≈ 1 К	2 К	0
09.10.2026	1 424	−2	12	≈ 1 К	2 К	0
08.10.2026	1 426	+5	12	≈ 1 К	2 К	1
07.10.2026	1 421	−1	12	≈ 1 К	2 К	3
06.10.2026	1 422	−1	12	≈ 1 К	2 К	0
05.10.2026	1 423	+4	12	≈ 1 К	2 К	1
04.10.2026	1 419	0	11	≈ 1 К	2 К	2
03.10.2026	1 419	−1	12	≈ 1 К	2 К	0
02.10.2026	1 420	+1	12	≈ 1 К	2 К	0
01.10.2026	1 419	+1	12	≈ 1 К	2 К	0
30.09.2026	1 418	+1	11	≈ 1 К	1 К	0
29.09.2026	1 417	+2	12	≈ 1 К	2 К	2
28.09.2026	1 415	−2	12	≈ 1 К	2 К	1
27.09.2026	1 417	+1	12	≈ 1 К	2 К	4
26.09.2026	1 416	−1	10	≈ 1 К	1 К	2
25.09.2026	1 417	+1	12	≈ 1 К	2 К	1
24.09.2026	1 416	−1	12	≈ 1 К	2 К	9
23.09.2026	1 417	0	12	≈ 1 К	2 К	1
22.09.2026	1 417	—	12	≈ 2 К	2 К	1

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 18:00: средний охват 141 при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

69.3 %

охват 109 · ER 0,03 % · 328 постов

Видео

23.3 %

охват 146 · ER 0,16 % · 110 постов

Фото

7.4 %

охват 122 · ER 0,07 % · 35 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

14.10.2026 18:00 183 просмотров Оригинал

#десерт Хрустящие трубочки с варёной сгущёнкой 🫔 📌 Ингредиенты Яйца – 6 шт Сахар – 200 гр Соль – 1 щепотка Ванилин – 1 щепотка Масло сливочное – 180 гр Мука – 180 гр Сгущёнка варёная – 1 банка Подпишись! Ссылка на канал👇 @paradiseforthesoul161

18.10.2026 18:00 179 просмотров Оригинал

#завтрак Интересная идея на завтрак🍳 📌 Ингредиенты яйца куриные 5 шт молоко 100 мл батон нарезной сливочное масло 50 гр сыр 150 гр Подпишись! Ссылка на канал👇 @paradiseforthesoul161

14.10.2026 16:00 178 просмотров Оригинал

#завтрак Слоеные рулетики на завтрак 🫔 📌 Ингредиенты Слоеное тесто - 1 лист Кетчуп - 1-2 ст.л Колбаса - 150 гр Моцарелла - 150 гр Майонез - 1 ст.л Желток - 1 шт Молоко - 1 ст.л Приготовление 1. Выпекаем при 180 градусах 20-25 минут Подпишись! Ссылка на канал👇 @paradiseforthesoul161

13.10.2026 18:00 178 просмотров Оригинал

#завтрак Яблочные блинчики 🥞 📌 Ингредиенты Молоко – 500 мл Мука – 200 гр Яйца – 2 шт Сахар Разрыхлитель – 1 ч.л Масло растительное – 1 ст.л Соль – 1 щепотка Яблоки – 2 шт Подпишись! Ссылка на канал👇 @paradiseforthesoul161

18.10.2026 16:00 178 просмотров Оригинал

#закуска Куриная пастрома 😋 📌 Ингредиенты (на 3 пастромы) • Куриные грудки — 6 шт. (примерно 850 г) • Соль — 2 ч. л. • Паприка — 1 ч. л. • Перец черный — 1 ч. л. • Соевый соус — 20 г • Масло растительное — 15 г • Чеснок — 10 г Подпишись! Ссылка на канал👇 @paradiseforthesoul161

14.10.2026 10:00 177 просмотров Оригинал

#ужин Рыба в кляре 🐟 📌 Ингредиенты Яйцо - 2 шт Мука - 4-5 ст.л Соль, перец Майонез - 2 ст.л Рыба любая Подпишись! Ссылка на канал👇 @paradiseforthesoul161

22.10.2026 14:00 53 просмотров Оригинал

#ужин Сочнейшие котлетки с маринованным луком 😋 📌 Ингредиенты Для котлет • Филе куриного бедра — 800 г • Лук — 1 шт. • Перец сладкий рамиро — 1 небольшой • Зелень петрушки — небольшой пучок • Чеснок — 1 зубчик • Вода минеральная газированная — 50 мл • Панировочные сухари — 2 ст. л. • Соль, чёрный молотый перец — по вкусу • Кориандр молотый — 1 ч. л. • Паприка молотая — 1 ч. л. • Перец красный о…

22.10.2026 12:00 61 просмотров Оригинал

#пасха Пасхальный сдобный пирог 😋 📌 Ингредиенты Для теста • Яйцо куриное — 3 шт. • Масло растительное — 150 мл • Сметана — 200 г • Сахар — 200 г • Соль — щепотка • Разрыхлитель — 7 г • Мука — 300 г • Ванилин — щепотка Для начинки и украшения • Глазурь — по вкусу • Миндаль — 50 г • Орех грецкий — 50 г • Фундук — 50 г • Клюква — 50 г • Курага — 50 г • Изюм — 50 г • Цукаты — 50 г • Посыпки кондит…

22.10.2026 11:17 51 просмотров Оригинал

Любимые зарубежные сервисы — ближе с Zarub ✨Больше возможностей для работы, творчества и развлечений! 💻ChatGPT, Midjourney, Claude и другие нейросети для ваших идей и проектов. Spotify, Netflix и популярные зарубежные платформы для отдыха и вдохновения. ✅Откройте для себя Zarub — удобное решение для пользователей международных сервисов. Узнайте подробности на сайте! Узнать больше #реклама …

22.10.2026 10:00 86 просмотров Оригинал

#завтрак Горячий сытный завтрак 😋 📌 Ингредиенты • картофель варёный - 3-4 шт. • шампиньоны - 3-4 шт. • бекон • яйца - 3 шт. • молоко - 150 мл • соль, перец, специи - по вкусу • сыр тертый • свежая зелень - по желанию Подпишись! Ссылка на канал👇 @paradiseforthesoul161

22.10.2026 08:00 97 просмотров 🫡1 Оригинал

#десерт Десерт для самых ленивых хозяюшек 😋 📌 Ингредиенты • творожный сыр — 500 г • сливки 33% — 500 г • сахарная пудра — 3 ст. л. • печенье шоколадное — по вкусу • шоколад молочный — 200 г • масло растительное — 50 мл Подпишись! Ссылка на канал👇 @paradiseforthesoul161

22.10.2026 07:33 73 просмотров Оригинал

Хороший нож - тот, о котором не думаешь во время готовки За 36 лет у наковальни я убедился в одной простой вещи: хороший нож определяется не названием бренда и не красивой коробкой. Нужно смотерть на другое! Как он входит в продукт. Не мнёт ли помидор. Не приходится ли давить на мясо. Удобно ли руке после десяти минут работы. И как долго клинок остаётся острым. Поэтому каждый нож, который выходи…

22.10.2026 06:00 123 просмотров Оригинал

#закуска Скумбрия малосольная 🐟 📌 Ингредиенты • Скумбрия — 1-2 шт. • Лук репчатый — 3 шт. • Лимон — ½ шт. • Соль — 1 ст. л. • Перец душистый — ½ ч. л. • Перец горошек — ½ ч. л. • Кориандр (зерна) — ½ ч. л. • Горчица (зерна) — ⅓ ч. л. • Лавровый лист — 2 шт. • Вода — 40 мл • Уксус 9% — 40 мл • Мед — 1 ст. л. • Сахар — 1 ч. л. • Масло растительное — 130 мл • Кетчуп — 100 г Подпишись! Ссылка на к…

22.10.2026 04:00 116 просмотров 👍1 Оригинал

#завтрак Завтрак в тортилье 😋 📌 Ингредиенты • Тортилья или круглый лаваш — 1 шт. • Яйца — 3 шт. • Сосиска — 1 шт. • Помидор — ½ шт. • Сыр российский — по вкусу • Творожный сыр — по вкусу • Соль, перец — по вкусу Подпишись! Ссылка на канал👇 @paradiseforthesoul161

21.10.2026 23:48 114 просмотров Оригинал

Вес после похудения вернулся? Как удержать результат? Многие сталкиваются с ситуацией, когда после снижения веса килограммы постепенно возвращаются. ✨ Часто причина не в недостатке мотивации, а в том, что быстрые изменения сложно поддерживать долгое время. Гораздо важнее формировать привычки, которые легко вписать в повседневную жизнь. 🏃‍♂️ Постепенные изменения в питании, активности и режиме п…

21.10.2026 18:00 137 просмотров Оригинал

#обед Запеченные куриные бедра в греческом стиле 😋 📌 Ингредиенты Для маринада • Куриные бедра — 5 шт. • Картофель — 3 средних • Оливковое масло — 2 ст. л. • Соль — по вкусу • Прованские травы — 1 ч. л. • Паприка копченая — 2 ч. л. • Черный перец — ½ ч. л. • Сок лимона — ½ шт. • Чеснок — 2 зубчика Для соуса цацики • Греческий йогурт — 140 г • Лимонный сок — 2 ст. л. • Соль — по вкусу • Чеснок —…