Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Институт нутрициологии при НАМО имени Бородина
Институт нутрициологии при НАМО имени Бородина

Институт нутрициологии при НАМО имени Бородина

@nutriciologiya_namo · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 100/100

Углубленные курсы профессиональной переподготовки и повышение квалификации для нутрициологов от АНО ДПО «НАМО им. Н.А. Бородина» Обучение нутрициологии: https://clck.ru/3RQGW3 * Лицензия на образовательную деятельность № Л035-01215-72/00190012

Институт нутрициологии при НАМО имени Бородина — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 617 подписчиков, за 30 дней прибавилось 9. Публикует в среднем 1,4 поста в день, средний охват поста — 194 (31,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 71 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
617
0 за сутки
за 7 дней
+6
за 30 дней
+9
постов за 30 дней
43
0 рекламных
охват поста
194
медиана 206 · ERR 31,44 %
ER
1,44 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 608 до 617 · за период +9
608 612 617 07.09 14.09 21.09 28.09 05.10 06.10
608 612 617 07.09 14.09 21.09 28.09 05.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
07.10.2026 — — 10копится 7 1
06.10.2026 617 0 10копится 100 2
05.10.2026 617 +3 30— 416 5
04.10.2026 614 +2 20— 294 7
03.10.2026 612 −1 10≈ 138 162 4
02.10.2026 613 0 10≈ 150 176 2
01.10.2026 613 +2 10≈ 161 189 3
30.09.2026 611 −1 20≈ 328 385 7
29.09.2026 612 +1 10≈ 171 201 2
28.09.2026 611 −1 10≈ 168 198 4
27.09.2026 612 +1 20≈ 305 359 3
26.09.2026 611 +1 20≈ 305 358 8
25.09.2026 610 0 20≈ 278 327 1
24.09.2026 610 +1 10≈ 157 185 4
23.09.2026 609 +1 10≈ 166 195 2
22.09.2026 608 −1 10≈ 152 179 2
21.09.2026 609 0 10≈ 157 185 4
20.09.2026 609 −1 20≈ 333 391 5
19.09.2026 610 0 10≈ 181 213 2
18.09.2026 610 +1 20≈ 364 429 5
17.09.2026 609 −1 10≈ 180 212 0
16.09.2026 610 0 10≈ 182 214 1
15.09.2026 610 0 20≈ 337 397 11
14.09.2026 610 +1 10≈ 167 197 4
13.09.2026 609 +1 20≈ 324 382 2
12.09.2026 608 −1 10≈ 174 205 3
11.09.2026 609 0 10≈ 152 179 5
10.09.2026 609 +1 20≈ 316 371 5
09.09.2026 608 0 10≈ 175 206 5
08.09.2026 608 0 10≈ 173 204 4
07.09.2026 608 — 10≈ 168 198 2

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пн, 13:00: средний охват 224 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
68.0 %
охват 231 · ER 1,62 % · 34 постов
Фото
32.0 %
охват 188 · ER 1,39 % · 16 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 32 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
07.10.2026 07:40 7 просмотров 🔥1 Оригинал

5 ПАЧЕК ПЕЛЬМЕНЕЙ. КАКИЕ БЫ ВЫ ПОЛОЖИЛИ В КОРЗИНУ? 👀 Состав на 12 строк? Уже плохо Написано «домашние»? Значит, хорошие Категория В? Лучше оставить на полке Если выбирать пельмени по таким правилам, в морозилке магазина можно зависнуть надолго 😄 Мы взяли 5 обычных пачек и решили посмотреть, что действительно имеет смысл проверять на этикетке Тем более с августа 2026 года упакованные мясные продук…

06.10.2026 15:26 121 просмотров 😱5 👍2 Оригинал

ИИ-БЛОГЕР ПОСОВЕТОВАЛ «ПОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК». ЖЕНЩИНА ОКАЗАЛАСЬ В БОЛЬНИЦЕ 😳 68-летняя москвичка увидела в соцсетях «эксперта» по традиционной медицине. Выглядел он как настоящий человек, говорил уверенно — женщина не знала, что блогер создан с помощью нейросети Один из советов она решила проверить на себе: отвар с лимоном и чёрным перцем для «очищения кишечника» Ночью стало резко плохо: заболел …

06.10.2026 10:22 139 просмотров 🔥2 Оригинал

ЧАЙ С ЛИМОНОМ ПРИ ПРОСТУДЕ: ПОМОГАЕТ ИЛИ ПРОСТО СОГРЕВАЕТ? 🍋 Стоит заболеть — и дома сразу появляется чай с лимоном. Кто-то добавляет мёд, кто-то кладёт половину лимона в кружку, а кто-то ещё сверху принимает витамин С «ударной дозой» Но что из этого действительно может помочь при простуде, а что мы просто привыкли делать с детства? В новом войсе Натали разобрала данные исследований и собрала но…

05.10.2026 13:30 155 просмотров 🔥2 Оригинал

МИКРОНУТРИЕНТЫ ДЛЯ ЧАЙНИКОВ: что, зачем и откуда В новом видео Натали разбирается с микронутриентами — витаминами и минералами, в частности витаминами D, Омега-3, Цинк и селен. Рассказываем, для чего нужны микронутриенты, как «довести» их до организма и в чем преимущества каждого из них, можно ли заменить все вещества поливитаминами, а также как выбирать Омега-3 по составу и не переплачивать за …

05.10.2026 09:00 158 просмотров Оригинал

ЗУМЕРЫ БОЯТСЯ ВЫЙТИ ИЗ ДОМА ИЗ-ЗА СТРАХА НЕ УСПЕТЬ В ТУАЛЕТ 😳 Перед прогулкой — не только проверить телефон и зарядку, но и часами прокладывать маршрут по туалетам. Кто-то специально выбирает транспорт, где есть уборная, кто-то заранее изучает кафе и торговые центры по пути Главный страх — внезапно захотеть в туалет и не успеть, особенно на глазах у других людей Проблема в том, что поиск туалет…

05.10.2026 06:15 140 просмотров ❤️3 Оригинал

С ДНЁМ УЧИТЕЛЯ! И ПУСТЬ СЕГОДНЯ ХОТЯ БЫ ЧАЙ НЕ ОСТЫНЕТ 😄 Есть профессии, где фраза «сейчас быстренько отвечу на один вопрос» почти никогда не означает один вопрос Потому что за ним обычно идут ещё три. Потом сообщение от студента. Потом нужно проверить работу. Потом объяснить ещё раз — уже другими словами, а потом внезапно обнаружить рядом чашку чая, которую вы заваривали примерно вечность назад …

04.10.2026 14:50 153 просмотров 👍4 Оригинал

СЕГОДНЯ ТАРЕЛКУ СОБИРАЕТЕ ВЫ 🍽 В прошлый раз мы разбирали уже готовый приём пищи. Сегодня меняем правила Представьте: вы пришли домой голодными, готовить долго не хочется, а из еды есть только: 🍗 готовая курица 🥚 яйца 🥫 фасоль 🍚 рис 🍞 хлеб 🧀 сыр 🥛 натуральный йогурт 🥬 овощи 🍎 яблоко 🥜 орехи Что из этого вы соберёте на обед? Можно выбрать любое сочетание, но добавлять свои продукты нельзя 😄 И да…

04.10.2026 07:30 154 просмотров ❤️2 🔥1 Оригинал

ШЕСТЬ УРОКОВ, ОДНА БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА И ЧАЙ, КОТОРЫЙ ОСТЫЛ УЖЕ ТРИ РАЗА 😄 Завтра День учителя, поэтому сегодня этот пост — для тех, кто успевает объяснить новую тему, проверить домашние задания, ответить на десяток вопросов и иногда только к вечеру вспоминает: «А я вообще сегодня ела?» Собираем еду для человека, у которого на обед порой есть примерно семь минут Главное здесь — не искать «идеальный…

03.10.2026 07:10 167 просмотров 👍2 🔥2 Оригинал

КАСТРЮЛЯ ТЫКВЕННОГО КРЕМ-СУПА ЗА 255 ₽. МЫ ПОСЧИТАЛИ 🎃 Наступил октябрь — тыквенный крем-суп официально вернулся в меню кафе 😄 В Петербурге одна порция сейчас стоит примерно от 390 до 750 ₽ в зависимости от ресторана. А сколько будет стоить приготовить дома кастрюлю примерно на 4–5 порций? Посчитали на обычных продуктах по примерным ценам: 🎃 тыква, 1 кг — 135 ₽ 🥔 картофель, 300 г — ≈17 ₽ 🥕 морк…

02.10.2026 07:45 179 просмотров 👍2 Оригинал

В 42 ГОДА ПРИШЁЛ В НУТРИЦИОЛОГИЮ ДЛЯ СЕБЯ — А В ИТОГЕ ЗАПУСТИЛ ЛИНЕЙКУ СОБСТВЕННЫХ ПРОДУКТОВ 👀 Михаил Сараев — инженер-технолог пищевой промышленности. В 42 года он начал разбираться со своим здоровьем, пришёл учиться нутрициологии и неожиданно соединил новые знания сразу с двумя сферами: разработкой продуктов и психологией Сейчас Михаил развивает линейку полезного питания, ведёт небольшую практ…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+