Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Мария Нефедова

Мария Нефедова

@nefedova · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 75/100

Про здоровье, питание, красоту Худеем без диет Дзен: https://m.dzen.ru/nefedova Почта: pr@mnefedova.ru

Мария Нефедова — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 11 октября 2026 у него 961 подписчиков, за 30 дней прибавилось 54. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 884 (92 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,4 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 7 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

961

+11 за сутки

за 7 дней

+26

за 30 дней

+54

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

884

медиана 911 · ERR 91,99 %

4,40 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 36 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 911 до 965 · за период +48

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
11.10.2026	961	−1	0	—	—	—	—
10.10.2026	962	−3	0	—	—	—	—
09.10.2026	965	+11	0	—	—	—	—
08.10.2026	954	+5	0	—	—	—	—
07.10.2026	949	−1	0	—	—	—	—
06.10.2026	950	0	1	0	≈ 553	650	26
05.10.2026	950	+1	0	—	—	—	—
04.10.2026	949	+5	0	—	—	—	—
03.10.2026	944	+5	0	—	—	—	—
02.10.2026	939	+10	0	—	—	—	—
01.10.2026	929	+4	0	—	—	—	—
30.09.2026	925	+1	0	—	—	—	—
29.09.2026	924	+8	1	0	≈ 648	762	34
28.09.2026	916	0	1	0	≈ 668	786	40
27.09.2026	916	+1	0	—	—	—	—
26.09.2026	915	0	0	—	—	—	—
25.09.2026	915	−1	0	—	—	—	—
24.09.2026	916	0	1	0	≈ 721	848	76
23.09.2026	916	+2	0	—	—	—	—
22.09.2026	914	−1	1	0	≈ 679	799	42
21.09.2026	915	−1	1	0	≈ 652	767	24
20.09.2026	916	+1	0	—	—	—	—
19.09.2026	915	+2	0	—	—	—	—
18.09.2026	913	+2	0	—	—	—	—
17.09.2026	911	−1	0	—	—	—	—
16.09.2026	912	0	1	0	≈ 726	854	30
15.09.2026	912	+1	0	—	—	—	—
14.09.2026	911	−1	0	—	—	—	—
13.09.2026	912	0	0	—	—	—	—
12.09.2026	912	−1	0	—	—	—	—
11.09.2026	913	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

78.9 %

охват 940 · ER 3,91 % · 15 постов

Фото

21.1 %

охват 730 · ER 5,89 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 92 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

75/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 7 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Разовое изменение подписчиков на 11 за день при обычных 1 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

16.09.2026 10:50 1 К просмотров 👍22 👌8 Оригинал

Не хочу признавать, что наступила осень и пока не меняю гардероб. Хотя 18 в сентябре, совсем не такие как 18 летом. Девчата, у меня тут появилась возможность открыть комментарии на канале. Маякните работает у вас или нет 👍- работает (можно прям в комменты) 😭 - не работает 👌 - у меня iOS

24.09.2026 06:12 932 просмотров ❤️43 👍25 🔥8 Оригинал

Девчата! Я просто в шоке! Это какой-то новый уровень материнства Он просто взял рюкзак, открыл дверь и ушел. Сам! Вопрос только один: а что, так можно было? 😂 Школа у нас недалеко, но дорогу переходить в нескольких местах. Договорились: дошел - звонит, вышел - звонит. Честно, чувство странное. С одной стороны, я безумно рада: одна ежедневная обязанность снята, можно выдохнуть. А с другой... …

22.09.2026 11:16 918 просмотров 👍31 ❤️6 🔥5 Оригинал

Говорят, что бабье лето закончилось, но я все таки успела поставить ✅ в списке не сделанного за лето и покаталась на велосипеде. Теперь можно спокойно встречать осень 😁 А вообще я хочу как нибудь прокатиться по большому вело - маршруту по городу. У нас в Туле такой есть, но у нас пока нет своих великов и гаража, где их хранить 🙈

29.09.2026 13:08 911 просмотров 👍28 🔥5 ❤️1 Оригинал

Выделила себе час в неделю для единоличной прогулке в парке. Только я и аудиокниги 🙈 В связи с этим вопрос 🙋‍♀️ что читали/слушали последнее время? Может есть новинки интересные… Хочется чего-то легкого, чисто для развлечения 😁

21.09.2026 06:50 886 просмотров ❤️13 🔥10 😍1 Оригинал

Привезла на выходных огромную авоську с урожаем от родителей. Морозилка уже плотно забита овощами. Зиму как нибудь протянем 😁

28.09.2026 06:59 862 просмотров ❤️17 👍10 🔥10 👌3 Оригинал

Уже нет сил есть одно и то же на завтрак? Знакомо! 👇 Утром вечно один и тот же сценарий: яичница, каша или наскоро собранный бутерброд. Вроде бы быстро и логично, но иногда так хочется чего-то новенького, уютного и по-настоящему вкусного! Я долго искала рецепт, который будет одновременно полезным, сытным и удобным. И нашла! Этот банановый кекс без муки стал настоящим хитом в нашей семье. Глав…

06.10.2026 11:27 650 просмотров 👍17 🔥5 ❤️2 👌1 😭1 Оригинал

Как выглядит настоящее принятие своего тела? Спойлер: не так, как мы его себе представляем 🤯 На отдыхе в Турции я наблюдала за иностранными туристками (особенно за немками) и поняла одну вещь: у нас в голове куча установок, которые просто мешают жить. «Громко не говори», «тело не показывай», «одевайся по размеру, чтобы скрыть недостатки», «не выделяйся». Мы носим эти правила годами. А они прож…

29.09.2026 13:08 911 просмотров 👍28 🔥5 ❤️1 Оригинал

28.09.2026 06:59 862 просмотров ❤️17 👍10 🔥10 👌3 Оригинал

24.09.2026 06:12 932 просмотров ❤️43 👍25 🔥8 Оригинал

22.09.2026 11:16 918 просмотров 👍31 ❤️6 🔥5 Оригинал

21.09.2026 06:50 886 просмотров ❤️13 🔥10 😍1 Оригинал

16.09.2026 10:50 1 К просмотров 👍22 👌8 Оригинал

10.09.2026 07:05 1 К просмотров 🔥41 👍22 Оригинал

Если вдруг некуда деть кабачки, то вот прекрасная идея 💡

09.09.2026 15:37 1 К просмотров 👍5 🔥2 Оригинал

Все когда-то бывает в первый раз. У меня сегодня были первые голубцы. Всю жизнь думала, что это сложно, но оказалось очень даже легко и относительно быстро

09.09.2026 05:35 910 просмотров ❤️40 🔥11 👍2 Оригинал

Немного утренней мимишности 🌸✨ https://vk.ru/clip-225479179_456239256?c=1