«Я просто занята». «Немного устала». «Мне всё равно». Иногда этими словами удаётся объяснить своё состояние даже себе. Но потом появляется вопрос: почему отдых не радует, чужое хорошее настроение злит, а один короткий разговор хочется откладывать неделями? В карточках — знакомые фразы и переживания, которые могут за ними стоять. Попробуйте присмотреться к своим: что Вы чувствуете, когда их произ…
АНО ДПО «НАДПО»
АНО ДПО «НАДПО» — канал MAX в рубрике «Психология». На 19 октября 2026 у него 1 470 подписчиков, за 30 дней прибавилось 129. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 566 (38,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

