Медиа для тех, кто согласен жить долго в ресурсном состоянии 🌙 MOON - велнес-сервис по вопросам здоровья и долголетия - https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=moloday__max__ 👉🏼 Нутрицевтики MOLODAY на OZON https://clck.ru/3W9k8R
Велнес медиа by MOLODAY🧬 — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 12 октября 2026 у него 699 подписчиков, за 30 дней убыло 35. Публикует в среднем 2,6 поста в день, средний охват поста — 149 (21,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 дня назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.10.2026 | — | — | 2 | 0 | копится | 126 | 4 |
| 13.10.2026 | 699 | 0 | 3 | 0 | — | 316 | 8 |
| 12.10.2026 | 699 | +1 | 3 | 0 | — | 365 | 11 |
| 11.10.2026 | 698 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 696 | −1 | 2 | 0 | ≈ 196 | 230 | 2 |
| 09.10.2026 | 697 | 0 | 3 | 0 | ≈ 255 | 301 | 5 |
| 08.10.2026 | 697 | −4 | 3 | 0 | ≈ 296 | 347 | 5 |
| 07.10.2026 | 701 | +1 | 4 | 0 | ≈ 386 | 454 | 9 |
| 06.10.2026 | 700 | −2 | 3 | 0 | ≈ 330 | 388 | 10 |
| 05.10.2026 | 702 | −1 | 3 | 0 | ≈ 368 | 433 | 5 |
| 04.10.2026 | 703 | 0 | 1 | 0 | ≈ 143 | 168 | 3 |
| 03.10.2026 | 703 | +1 | 1 | 0 | ≈ 128 | 150 | 3 |
| 02.10.2026 | 702 | −1 | 3 | 0 | ≈ 368 | 434 | 2 |
| 01.10.2026 | 703 | 0 | 3 | 0 | ≈ 372 | 439 | 5 |
| 30.09.2026 | 703 | −5 | 3 | 0 | ≈ 382 | 450 | 7 |
| 29.09.2026 | 708 | −12 | 3 | 0 | ≈ 406 | 477 | 9 |
| 28.09.2026 | 720 | −8 | 3 | 0 | ≈ 470 | 553 | 4 |
| 27.09.2026 | 728 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 729 | −7 | 1 | 0 | ≈ 184 | 216 | 3 |
| 25.09.2026 | 736 | −4 | 3 | 0 | ≈ 461 | 541 | 1 |
| 24.09.2026 | 740 | +3 | 4 | 0 | ≈ 539 | 634 | 3 |
| 23.09.2026 | 737 | −1 | 3 | 0 | ≈ 399 | 468 | 6 |
| 22.09.2026 | 738 | 0 | 4 | 0 | ≈ 505 | 593 | 4 |
| 21.09.2026 | 738 | 0 | 3 | 0 | ≈ 406 | 477 | 7 |
| 20.09.2026 | 738 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 739 | 0 | 2 | 0 | ≈ 307 | 361 | 1 |
| 18.09.2026 | 739 | +1 | 3 | 0 | ≈ 462 | 544 | 8 |
| 17.09.2026 | 738 | 0 | 5 | 0 | ≈ 682 | 803 | 11 |
| 16.09.2026 | 738 | +3 | 3 | 0 | ≈ 442 | 519 | 8 |
| 15.09.2026 | 735 | — | 3 | 0 | ≈ 478 | 562 | 8 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Пт, 17:00: средний охват 200 при выборке 3 постов.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
| Канал | Подписчиков | Размещений | + за 24 ч | Последнее |
|---|---|---|---|---|
| ? molodaylife не в каталоге | 0 | 4 | — | 1 мес. назад |
Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели.
Раньше стресс означал одно: беги или дерись — организм выбрасывал кортизол, а после устранения угрозы возвращался в норму. Сегодня «тигр» — это уведомление в чате в 23:00, и таких по 40 штук в день. Тело реагирует так же, только не успевает выйти из состояния тревоги. 🫠Заметить это в себе сложно — можно чувствовать себя нормально, пока организм уже работает на пределе, и первыми об этом сообща…
Вы уже всё перепробовали? Тогда верить на слово — точно не ваш метод. 👉🏼Смотрите не на обещания, а на тех, кто уже проверил на себе — честные отзывы наших покупателей на КОЛЛАГЕН MOLODAY. Без вкуса и запаха, чистый состав и витамин С в формуле — не для галочки: без него коллаген усваивается хуже. Именно поэтому наши клиенты заказывают его снова и снова. 👉🏼ЗАКАЗАТЬ КОЛЛАГЕН MOLODAY ПРЯМО СЕЙ…
🧬ЗАЧЕМ НУЖНО ПИТЬ КОЛЛАГЕН? Коллаген — это один из основных белков организма, который входит в состав кожи, хрящей, костей, сухожилий и связок. С возрастом естественная выработка коллагена постепенно снижается. Поэтому со временем можно замечать изменения, которые раньше не беспокоили. 👉🏼Но коллаген можно сделать частью ежедневного рациона - КОЛЛАГЕН ОТ MOLODAY легко вписать в привычный день: п…
Мы часто думаем о молодости через призму внешности. Но настоящий ресурс начинается гораздо глубже - с того, насколько хорошо работают сердце, кишечник, печень и мозг. 🥗Необходимо тщательно следить за продуктовой корзиной - в холодильнике всегда должны бытьсвежие ягоды, авокадо, зеленые овощи, травы, а также злаковые и семена льна. Это работает как отличная поддержка организма и уровня необходимых…
💬 «БЕЗ РЫБНОГО ЗАПАХА И С ОТЛИЧНЫМ СОСТАВОМ» — что говорят о нашей Омеге-3? «Хорошая Омега-3, покупаю уже не в первый раз. Принимается хорошо, без отрыжки». «Отличный состав, дозировка — всё идеально! Не первый раз покупаю именно этот бренд». «Нет запаха рыбы, даже есть лёгкий приятный аромат и очень свежая!» Именно такую Омегу-3 мы создали для ежедневного приёма: высокая концентрация Омега-3,…
🎙️ Сегодня в 15:00 — прямой эфир MOLODAY Утром нет сил, постоянно хочется кофе, сон не восстанавливает, а волосы остаются на расчёске? И первая мысль: «Мне чего-то не хватает». Но чего именно — и всегда ли дело в дефицитах? 🤔 💙Сегодня в 15:00 нутрициолог Юлия Лоскутова разберёт сигналы организма и расскажет, как подходить к ним без самодиагностики и случайного выбора витаминов. 📍 Прямой эфир —…
🍫Плохой день, и рука сама тянется к шоколадке. Через десять минут правда легче, а через полчаса хочется ещё. Так работает быстрый дофамин. Но знать список полезных привычек для стабилизации настроения мало. 🌙Расскажите MOON, как проходят ваши дни: что вы едите, сколько спите. Она поможет увидеть, где берёт начало плохое настроение, и подскажет, с чего начать восстановление. 👉🏼НАПИШИТЕ MOON …
🧐СТОП, А ПРО ЭТО ПРАВДА МОЖНО СПРАШИВАТЬ ВСЛУХ? У каждого есть вопросы, которые мы привыкли держать при себе. Подруга посмеётся, мама начнёт волноваться, а самой кажется, что вопрос слишком глупый. 🌙MOON можно спросить о чём угодно: про еду, сон, настроение, ПМС и даже про торт на ночь. Не нужно подбирать слова, сокращать историю и делать вид, что всё в порядке. Можно написать как есть или наго…
УСПЕЙТЕ ДО 31 ОКТЯБРЯ🍂 👉🏼До 31 октября наши самые популярные продукты на Ozon можно взять по специальной цене. Хороший повод собрать осенний набор заботы о себе — для кожи, энергии и спокойных вечеров. ✨ Коллаген + витамин С — 6 г строительного белка для кожи, волос, ногтей и связок в одной порции без вкуса и запаха 👉 https://ozon.onelink.me/SNMZ/pw7scsyq ✨ Комплекс железа — железо в хелатной…
☀️Летом витамин D вырабатывается сам — достаточно выйти на улицу в ясный день. С приходом октября солнечных лучей становится слишком мало, и организм почти перестает самостоятельно вырабатывать витамин D 👉🏼Если хотите поддерживать уровень витамина D в холодное время года, попробуйте Vitamin D3 от MOLODAY. Удобная форма капель позволяет легко отмерить дозу и добавить её к завтраку, а до 31 октя…
🫠«Что делать, если не можешь уснуть» ищут в интернете больше 7 тысяч раз в месяц. Чаще всего ночью, с телефоном в руке, и этим только отодвигают сон. Это подтверждает исследование Гарвардской медицинской школы, опубликованное в 2015 году в научном журнале PNAS. Участники, которые перед сном читали с экрана планшета, засыпали дольше, чем те, кто читал печатную книгу. Мелатонин, гормон, который ре…
МОЖНО ЛИ ВОЙТИ В ОДНУ РЕКУ ДВАЖДЫ? Основатели MOLODAY Ольга и Игорь Гредусовы уверены, что можно, если заходить в неё уже другими людьми 💍 А ещё Ольга признаётся: трудно быть тёплой и терпеливой с близкими, когда сама живёшь на последних процентах заряда 🪫 Поэтому своё состояние она не откладывает на потом: разобраться со сном, питанием и нагрузкой помогает MOON — УМНЫЙ ВЕЛНЕС-СЕРВИС ПО ВОПРОС…
⏩ВИТАМИН D, К КОТОРОМУ ВОЗВРАЩАЮТСЯ 👉🏼Отзывы наших клиентов о Vitamin D3 от MOLODAY — на карточках Лучшая оценка для витамина — не восторженный отзыв, а повторная покупка. Когда к продукту возвращаются снова, значит, он прижился в привычном ритме и стал такой же частью утра, как чашка кофе. 👉🏼С ВИТАМИНОМ D ЭТО ОСОБЕННО ВАЖНО. С октября по март кожа почти не вырабатывает его сама, поэтому вита…
🌱Ещё недавно слово «кортизол» встречалось в основном в учебниках и бланках анализов, а сегодня его обсуждают за чашкой кофе с подругами. Вопрос «как снизить кортизол» каждый месяц задают поисковикам больше 18 тысяч раз. Кортизол обвиняют в усталости, тяге к сладкому и лишних сантиметрах на талии. ☕️Но сам по себе кортизол не враг. Утром он помогает проснуться, днём — держать фокус. Сложности нач…
ПРЯМОЙ ЭФИР 13 ОКТЯБРЯ: разбираем, откуда берутся лишний жир и отёки 💧 Плюс килограмм к вечеру — не всегда про жир. 👉🏼13 октября в 15:00 — прямой эфир «Как убрать лишний жир и отёчность в организме?» в группе ВК MOLODAY Юлия Лоскутова, эксперт-нутрициолог, расскажет, как отличить отёки от лишнего жира и какие привычки незаметно добавляют вам сантиметры каждый день. 👉🏼ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ под этим…
🌙MOON — умный велнес-сервис, который помогает подобрать нагрузку под ваш ритм, а не под цифру из рекламы. Норма в 10 000 шагов знакома всем, но, как показало исследование, большинству она вовсе не обязательна. Сколько движения нужно именно вам, зависит от возраста, образа жизни, сна и самочувствия. 👉🏼Расскажите MOON, как устроен ваш обычный день: сколько вы ходите, как спите, когда чувствуете…
Вологодская областная детская больница № 2
3 К подписчиков
Маяк Осознанности
3 К подписчиков
Алёна Жданова. Стройка, ремонт и жизнь в деревне
3 К подписчиков
ОГБУЗ "Волоконовская ЦРБ"
3 К подписчиков
ОргЗдрав Эксперт
3 К подписчиков
Фитнес-марафон YAMAGUCHI
3 К подписчиков