Меняйся

@mmenyasa · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология качество 100/100 достоверность 100/100

Авторский канал о саморазвитии и психологии. Мотивация философия По всем вопросам: https://clck.ru/3Ri85p

Меняйся — канал MAX в рубрике «Психология». На 8 октября 2026 у него 23 503 подписчиков, за 30 дней убыло 311. Публикует в среднем 6,8 поста в день, средний охват поста — 3 К (11 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — 1 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 202 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

24 К

−46 за сутки

за 7 дней

+73

за 30 дней

−311

постов за 30 дней

203

1 рекламных

охват поста

3 К

медиана 3 К · ERR 11,01 %

1,78 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 17 часов назад, остальные метрики пересчитаны 55 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 23 385 до 23 833 · за период −311

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
09.10.2026	23 503	−46	3	копится	2 К	170
08.10.2026	23 549	−31	7	копится	8 К	254
07.10.2026	23 580	−39	6	11 К	13 К	371
06.10.2026	23 619	0	6	10 К	14 К	188
05.10.2026	23 619	+62	6	11 К	16 К	327
04.10.2026	23 557	+172	6	12 К	16 К	306
03.10.2026	23 385	−45	8	15 К	20 К	259
02.10.2026	23 430	−33	7	13 К	19 К	353
01.10.2026	23 463	−37	7	12 К	17 К	210
30.09.2026	23 500	−42	8	14 К	19 К	522
29.09.2026	23 542	−30	7	12 К	16 К	367
28.09.2026	23 572	0	7	13 К	17 К	242
27.09.2026	23 572	−2	7	14 К	19 К	190
26.09.2026	23 574	+20	6	12 К	17 К	186
25.09.2026	23 554	−17	7	14 К	19 К	482
24.09.2026	23 571	−23	8	12 К	21 К	216
23.09.2026	23 594	−28	6	11 К	16 К	243
22.09.2026	23 622	−49	8	16 К	21 К	190
21.09.2026	23 671	−4	5	10 К	14 К	720
20.09.2026	23 675	+56	6	11 К	17 К	440
19.09.2026	23 619	+27	7	11 К	19 К	237
18.09.2026	23 592	−35	7	13 К	19 К	233
17.09.2026	23 627	−50	9	16 К	23 К	227
16.09.2026	23 677	−33	7	15 К	19 К	171
15.09.2026	23 710	−22	6	11 К	17 К	456
14.09.2026	23 732	+12	6	9 К	18 К	332
13.09.2026	23 720	−25	7	12 К	20 К	255
12.09.2026	23 745	−45	6	12 К	17 К	487
11.09.2026	23 790	−43	8	14 К	22 К	264
10.09.2026	23 833	+19	5	11 К	15 К	363
09.09.2026	23 814	—	8	16 К	22 К	653

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 20:00: средний охват 3 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

73.1 %

охват 2 К · ER 1,87 % · 215 постов

Фото

26.5 %

охват 3 К · ER 1,82 % · 78 постов

Видео

0.3 %

охват 3 К · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 29.0 % охвата, за сутки — 70.7 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Рекламные размещения

Определяется по текстам постов

Кого рекламировал этот канал

Канал	Подписчиков	Размещений	+ за 24 ч	Последнее
? markbarton. не в каталоге	0	1	—	1 мес. назад
Артем Любимов Парикмахер №1@artemlubimov	9 К	1	—	1 мес. назад

Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели.

Последние публикации

Тексты постов

09.10.2026 13:35 559 просмотров ❤️31 👍2 Оригинал

Мудрость, которая освобождает от лишних переживаний. 7 правил счастливой жизни. 1. Заключите мир с прошлым. Чтобы оно не воровало ваше настоящее. 2. Доверьтесь времени. Даже самые глубокие раны заживают. 3. Чужое мнение – не ваше дело. Вы не обязаны нравиться всем. 4. Откажитесь от сравнений. Ваш путь уникален, как и вы. 5. Прекратите чрезмерно анализировать. Иногда «не знать» – нормальн…

09.10.2026 11:41 844 просмотров 👍3 Оригинал

💔Вспомни, как он вел себя в начале ваших отношений. Как хватал за талию, впивался в губы и прижимал к стене так, что у тебя подкашивались ноги. Как входил в тебя — жадно, страстно, вообще не давая отдышаться. Тогда это был животный голод. А теперь посмотри на то, что происходит сейчас. Максимум — унылое «ну давай по-быстрому» по субботам. Твое тело остается голодным, а он отворачивается к сте…

09.10.2026 06:09 1 К просмотров 🙏104 ❤️24 👍4 🔥2 Оригинал

Признаки благополучия в вашей жизни, которые стоит заметить: - Вы можете видеть солнце и луну. - Вы обнимаете своих близких. - У вас есть крыша над головой. - У вас есть чистая вода и еда. - Ваше сердце полно доброты. - Есть те, кто заботится о вас. - Ваша одежда чиста и цела. - Вы желаете добра другим. - Вы умеете прощать. - Вы дышите! Не забывайте быть благодарными за мелочи. Они играют важную…

08.10.2026 20:11 2 К просмотров Оригинал

Посмотри на себя... Ваши конкуренты - это не другие люди. Ваша конкуренция это: ваши вредные привычки ваши отвлечения ваши мысли ваши сомнения в себе ваше негативное мышление Соревнуйтесь с этим, а не с другими людьми. полезный совет? ❤️ - да Меняйся

08.10.2026 18:11 2 К просмотров ❤️47 🤔6 👍2 Оригинал

С ВОЗРАСТОМ ПОНИМАЕШЬ: Пьяный бред - чистая правда. Один раз - ошибка, второй раз уже выбор. Не бывает поздно, бывает уже не нужно. Нет ничего вечного - ни дружбы, ни любви, ни вражды. Внешность решает многое. Самое ценное за деньги не купишь. согласны? ❤️ - да 👍 - нет Меняйся

08.10.2026 17:18 2 К просмотров 👍5 Оригинал

Тревожные мысли — болезнь мозга Каждый раз, когда вы прокручиваете в голове пугающий сценарий, организм выбрасывает кортизол. Со временем это разрушает иммунитет и приводит к психосоматике. Если вы ловите себя на том, что мысли крутятся по кругу, а тревога стала фоном жизни, зайдите на канал «Познай Себя». Там коротко и без воды показывают, какие 5-минутные практики помогают «перезагрузить» нер…

08.10.2026 13:10 2 К просмотров ❤️43 👍6 Оригинал

Обрати внимание на то, о чем ты думаешь сейчас. Ведь именно это и станет твоим будущим. Думай о хорошем: о любви, успехе, удаче, изобилии и радости. И насладись этим в будущем ❤️ - запомнили Меняйся

08.10.2026 11:56 2 К просмотров ❤️9 👍3 Оригинал

Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори ему, что ты знаешь, как правильно жить. часто осуждаете кого-то? ❤️ - нет 👍 - бывает Меняйся

08.10.2026 10:53 2 К просмотров Оригинал

📝 Чек-лист: Скрытые признаки того, что вы — прирожденный психолог Обратите внимание на то, как вы общаетесь с окружающими. Возможно, ваши привычные паттерны поведения — это сигнал о нереализованном призвании: 🔹 К вам тянутся в кризисы. Люди интуитивно выбирают вас, чтобы выговориться, потому что после беседы с вами им становится легче. 🔹 Вы читаете между строк. Вы улавливаете скрытые эмоции, …

08.10.2026 06:07 2 К просмотров ❤️103 💯17 👍13 Оригинал

То, каким человеком ты станешь через год, определят всего два фактора: люди, с которыми ты общаешься и информация, которую ты читаешь. ❤️ - поняли Меняйся