Каталог › MAX › Психология › Гештальт-терапия в жизни | Логинов Константин

Гештальт-терапия в жизни | Логинов Константин

@loginovkostya · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Качество 100/100 Достоверность 100/100

Психолог, гештальт-терапевт, автор курсов по феноменологии нарциссизма и одиночества.

Гештальт-терапия в жизни | Логинов Константин — канал MAX в рубрике «Психология». На 19 октября 2026 у него 1 104 подписчиков, за 30 дней прибавилось 23. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 522 (47,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,6 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 13 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

1 К

+5 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+23

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

522

медиана 464 · ERR 47,28 %

3,64 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 13 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 069 до 1 104 · за период +35

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
19.10.2026	1 104	+5	0	—	—	—	—
18.10.2026	1 099	0	1	0	—	260	5
17.10.2026	1 099	+6	1	0	—	391	11
16.10.2026	1 093	+5	0	—	—	—	—
15.10.2026	1 088	+2	0	—	—	—	—
14.10.2026	1 086	+6	1	0	≈ 394	464	2
13.10.2026	1 080	+2	0	—	—	—	—
12.10.2026	1 078	−1	0	—	—	—	—
11.10.2026	1 079	+1	1	0	≈ 365	429	40
10.10.2026	1 078	−1	1	0	≈ 387	455	21
09.10.2026	1 079	+5	1	0	≈ 383	450	19
08.10.2026	1 074	+1	0	—	—	—	—
07.10.2026	1 073	0	0	—	—	—	—
06.10.2026	1 073	−2	0	—	—	—	—
05.10.2026	1 075	0	0	—	—	—	—
04.10.2026	1 075	+1	0	—	—	—	—
03.10.2026	1 074	+2	0	—	—	—	—
02.10.2026	1 072	−1	1	0	≈ 394	463	17
01.10.2026	—	—	1	0	≈ 470	553	20
30.09.2026	1 073	0	0	—	—	—	—
29.09.2026	1 073	−2	1	0	≈ 490	576	27
28.09.2026	1 075	+2	0	—	—	—	—
27.09.2026	1 073	+1	0	—	—	—	—
26.09.2026	1 072	0	0	—	—	—	—
25.09.2026	1 072	+1	1	0	≈ 507	597	17
24.09.2026	1 071	0	1	0	≈ 485	570	21
23.09.2026	1 071	+1	0	—	—	—	—
22.09.2026	1 070	+1	1	0	≈ 454	534	22
21.09.2026	1 069	0	0	—	—	—	—
20.09.2026	1 069	—	1	0	≈ 484	569	25

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пт, 16:00: средний охват 665 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

92.3 %

охват 633 · ER 3,08 % · 24 постов

Фото

7.7 %

охват 618 · ER 3,48 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 46 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

20.09.2026 06:26 659 просмотров 🔥14 ❤️11 Оригинал

Замечаете ли вы, что регулярно приносите что-нибудь в жертву? Неосознанную жертву, которая словно призвана обеспечить нормальные отношения с людьми и миром. Скорее всего, не замечаете. Или замечаете постфактум, когда пытаетесь найти объяснение потерявшемуся телефону, разбитому стакану или сожжённой утюгом футболке. В таких случаях люди говорят: «На удачу», «Убыло — значит, прибыло», «Ушло одно — …

25.09.2026 13:30 656 просмотров ❤️16 👍1 Оригинал

В голосовании «Выходные созданы для кино» победила тема любви. Вам нравится говорить: «Я тебя люблю»? Мне — да, но произносить эти слова самому и слышать их в свой адрес — совсем разные ощущения. В юности было страшно признаться в любви. В зрелости — страшно оставить другого без взаимности. А сейчас, кажется, страшнее всего — по-научному препарировать любовь: разложить её на какие-то причины и с…

24.09.2026 07:23 629 просмотров 👍12 🔥7 ❤️2 Оригинал

Я заметил, что часто плохо различаются два феномена: цинизм и ирония. Мужчина может посмотреть на упавшую на улице женщину и сказать: «Намотало бабку на земную ось». Оказавшись рядом, можно испытать крайне неприятное чувство от услышанного. Но отличие цинизма от иронии прежде всего в том, будет ли предпринята попытка помочь. При цинизме за колкой фразой нет попытки помочь: другой человек превраща…

22.09.2026 16:43 625 просмотров 👍13 ❤️6 🔥3 Оригинал

У меня остался комментарий к фильму «Гора девственности». Для меня главным наблюдением в фильме стало то, какими средствами в нём подчеркнут феномен неуверенности. Внушительные размеры главного героя — его рост и вес — предполагают силу, агрессию, уверенность. Однако мы не обнаруживаем этого ни в его поведении, ни в его суждениях. У него есть возможности, но нет их присвоения и свободы обращения…

29.09.2026 16:12 593 просмотров ❤️23 👍3 🤔1 Оригинал

Три вопроса, на которые, мне кажется, нам придётся отвечать весь этот век. Первый: как выжить? Тектонические сдвиги в мировом экономическом и политическом порядке вряд ли позволят этому вопросу однажды закрыться и успокоиться. Опоры, которые мы успеваем найти, часто начинают шататься или исчезают за несколько месяцев. Мы прыгаем на новую кочку — работу, отношения, привычный ритм, страну, сообщест…

01.10.2026 15:36 564 просмотров ❤️19 🔥1 Оригинал

Моя любимая коллега Галина Каменецкая начинает вторую ступень программы по гештальт-терапии. Учиться у нее одно удовольствие: ясность, академичность, живость, красота присутствия. Рекомендую вам присоединиться, если вы уже прошли 1 ступень и раздумываете, где продолжить. Москва. Очно.

18.10.2026 12:21 345 просмотров ❤️4 🔥1 Оригинал

Три формы доверия Доверие - это готовность опереться на другого человека и стать на время уязвимым и замеченным в этом. Условия для такого доверия меняются по мере взросления. Доверие маленького ребёнка первично связано с выживанием. Ребёнок доверяет взрослому, потому что его жизнь почти целиком зависит от решений и заботы этого взрослого. Это доверие асимметрично: взрослый здесь — тот, кто защи…

17.10.2026 05:34 453 просмотров ❤️11 Оригинал

В голосовании «Выходные созданы для кино» победила тема сопричастности. Сопричастность — не самое простое и местами даже странное переживание. Вроде это «мы», в котором моя жизнь становится частью отношений. С другой стороны, сопричастность можно чувствовать по отношению к очень далёким и малознакомым нам людям или даже событиям. Можно быть сопричастным чужой боли или победе. В этих случаях мы не…

14.10.2026 18:11 464 просмотров 🔥2 Оригинал

Редуцировать переживания — значит свести сложную эмоциональную жизнь к более простому, сократить, уменьшить до реакции. Но что остаётся за рамками этого упрощения, когда речь идёт о наших переживаниях? Давайте представим: человек рассказывает о расставании с партнёром. Его эмоциональное пространство будет включать в себя боль, злость. Он будет скучать, например, ещё чувствовать облегчение и однов…

11.10.2026 17:49 429 просмотров 🔥22 😁13 👍2 👏1 🤣1 🤯1 Оригинал

Вчера читал Довлатова и потом написал мини-рассказ. Сегодня перечитал и понял, что последний год переполнен подозрением, местами доходящим до паранойи. Как я жил раньше? Вероятно больше тревожился новому, в противовес тому, что сейчас перепроверяю очевидное. «Подозрения» Я решил, что пора заняться своим здоровьем. Космонавтом я уже не стану, но жить на лавочке возле подъезда пока не готов. Для …

10.10.2026 05:37 455 просмотров 👍13 ❤️6 🙏2 Оригинал

В рубрике «Выходные созданы для кино» вы выбрали нежность. Есть много фильмов, в которых нежность выражается в стихах и прикосновениях. Я предлагаю вам посмотреть фильм, в котором нежность рождается из совместного дела. Нежность в этом фильме — во внимании к вкусу, в умении чувствовать другого и не торопить его. В желании не просто получить удовольствие самому, а разделить его. В одном из диало…

09.10.2026 16:44 450 просмотров ❤️17 🔥2 Оригинал

Многие описания зависимости строятся вокруг ролей, которые люди разыгрывают в отношениях: спасатель, жертва, преследователь. Со временем за пределами психологической среды эти слова стали звучать как ругательство или ярлык. Хотя за ними стоит то, как человек воспринимает себя, другого и ситуацию. Если не расспрашивать об этом и не узнавать подробностей, теряется большой пласт смысла — то, зачем …

02.10.2026 13:18 463 просмотров 🔥11 ❤️5 😢1 Оригинал

В голосовании «Выходные созданы для кино» победила тема пробуждения. Вам случалось вдруг обнаружить, что вы живёте жизнь, которая вами не только не осознаётся, но и оказывается отвратительной? Мне кажется, такое пробуждение редко начинается красиво. Чаще оно начинается с какого-то неприятного или драматичного события. Оно переворачивает то, что ещё вчера казалось естественным, а сегодня становитс…