Каталог › MAX › Психология › Ксения Телешова|Личностный рост

Ксения Телешова|Личностный рост

@kteleshova · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Качество 100/100 Достоверность 100/100

Подпишитесь, чтобы смело проявляться, больше зарабатывать, совмещать карьеру и счастливую семью. Ксения - ведущая правительственных мероприятий, ментор политиков, автор программ по личностному росту и речи https://teleshova.online

Ксения Телешова|Личностный рост — канал MAX в рубрике «Психология». На 18 октября 2026 у него 1 437 подписчиков, за 30 дней убыло 20. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 683 (47,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,9 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 16 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

1 К

0 за сутки

за 7 дней

−5

за 30 дней

−20

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

683

медиана 627 · ERR 47,53 %

1,93 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 437 до 1 464 · за период −26

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
19.10.2026	1 437	0	0	—	—	—	—
18.10.2026	1 437	−4	1	0	копится	451	2
17.10.2026	1 441	−1	1	0	—	535	11
16.10.2026	1 442	−1	0	—	—	—	—
15.10.2026	1 443	−1	0	—	—	—	—
14.10.2026	1 444	0	4	0	≈ 2 К	2 К	1
13.10.2026	1 444	−1	0	—	—	—	—
12.10.2026	1 445	−1	1	0	≈ 509	599	7
11.10.2026	1 446	−1	0	—	—	—	—
10.10.2026	1 447	−1	1	0	≈ 706	831	75
08.10.2026	1 448	0	2	0	≈ 1 К	1 К	18
07.10.2026	1 448	−1	0	—	—	—	—
06.10.2026	1 449	−1	0	—	—	—	—
05.10.2026	1 450	−3	0	—	—	—	—
03.10.2026	1 453	0	0	—	—	—	—
02.10.2026	1 453	−3	0	—	—	—	—
01.10.2026	1 456	−1	2	0	≈ 1 К	1 К	18
30.09.2026	1 457	−1	0	—	—	—	—
29.09.2026	1 458	+1	0	—	—	—	—
28.09.2026	—	—	1	0	≈ 706	830	29
27.09.2026	1 457	0	0	—	—	—	—
26.09.2026	1 457	−2	0	—	—	—	—
25.09.2026	1 459	−2	1	0	≈ 702	826	12
24.09.2026	1 461	+1	0	—	—	—	—
23.09.2026	1 460	−4	0	—	—	—	—
22.09.2026	1 464	0	2	0	≈ 1 К	2 К	38
21.09.2026	1 464	+1	0	—	—	—	—
20.09.2026	1 463	0	0	—	—	—	—
19.09.2026	1 463	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

83.3 %

охват 1 К · ER 2,73 % · 15 постов

Видео

11.1 %

охват 807 · ER 3,53 % · 2 постов

Фото

5.6 %

охват 1 К · ER 7,61 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 47 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

22.09.2026 17:40 1 К просмотров ❤️14 👍5 🔥4 Оригинал

В субботу будем учиться говорить на камеру и наслаждаться процессом

25.09.2026 13:17 926 просмотров 👍8 🔥4 Оригинал

Что меняется в жизни после работы с Ксенией? Лучше всего об этом расскажут сами ученицы. 🔥У одной героини всё началось очень ярко: прямо в первый день проекта «Стань Феноменом» она купила машину, о которой мечтала. Потом пришли новые клиенты совершенно другого уровня, а следом сбылась ещё одна мечта — она стала членом избирательной комиссии. По её словам, новые действия и события начали происходи…

22.09.2026 15:07 899 просмотров ❤️14 👍1 Оригинал

РЕЧЬ КАК КЛЮЧ К НОВОМУ МАСШТАБУ 26 сентября в 12:00 по Екатеринбургу я проведу открытый мастер-класс по речи для предпринимателей и руководителей На мастер-классе: • разберём, какие навыки помогают говорить уверенно, убедительно и влиятельно; • вместе выполним несколько речевых упражнений, которые вы сможете использовать самостоятельно; • поговорим о том, как с помощью голоса, речи и подачи уде…

28.09.2026 07:56 898 просмотров ❤️26 🔥2 👍1 Оригинал

Для вдохновения

01.10.2026 14:31 840 просмотров ❤️11 Оригинал

Выше подкаст⬆️ О том, почему в середине жизни одни старятся, а другие рожают. Как использовать кризис правильно: в качестве трамплина, а не яда. Конечно, мне будет приятно, если вы проявите активность и поделитесь своими мыслями после прослушивания

10.10.2026 07:25 831 просмотров 🔥55 ❤️20 Оригинал

Можно поздравить

18.10.2026 08:40 451 просмотров 🔥2 Оригинал

А какие у вас «да, но»?

17.10.2026 13:17 535 просмотров 👍11 Оригинал

Можно угасать от тревоги, но лучше превратить кризис в точку пересборки идеологии вашей личности и начать делать то, что раньте казалось нереальным. Отбор участников 2 потока «Стань феноменом» начался, чтобы попасть на собеседование, нужно пройти тестирование потенциала. Пишите «тестирование» и вперед в новый масштаб

14.10.2026 15:16 458 просмотров Оригинал

Благодарю каждого, кто сегодня был на эфире! ❤️ Надеюсь, наша встреча помогла вам по-новому взглянуть на свою ситуацию, увидеть возможности для роста и понять, какие шаги стоит предпринять уже сейчас. А если вы чувствуете, что готовы к переменам, новым результатам и хотите двигаться вперёд вместе со мной, напишите в комментариях «ХОЧУ НА ПРОЕКТ».

14.10.2026 14:01 496 просмотров Оригинал

Мы в эфире https://max.ru/join/ikE_De64XHe8gIQVpCfp-YRqaaNIzCTD0PCAiwFzHnQ

14.10.2026 13:01 476 просмотров Оригинал

Через час начинаем эфир! 🔴 Подключайтесь! Поговорим о том, как пересобрать себя в кризис, увидеть новые возможности и понять, какие шаги делать дальше. Переходите по ссылке и вступайте в чат, где пройдёт эфир 👇 https://max.ru/join/ikE_De64XHe8gIQVpCfp-YRqaaNIzCTD0PCAiwFzHnQ

14.10.2026 07:53 521 просмотров 👍1 Оригинал

По-старому уже не работает. А как по-новому, вы ещё не знаете. Сегодня в 17:00 в эфире в запрещенной соцсети и в Максе разберём, как превратить кризис в точку пересборки себя, своего дела и дохода. Начну с себя: болезнь, отсутствие продаж и решение, которое я откладывала полгода, пока всё было хорошо. О чём поговорим: 1. Как пересобрать себя в кризис? На что опереться, когда привычные роли и с…

12.10.2026 12:08 599 просмотров 👍7 Оригинал

Кризис виноват. А мы точно сделали всё от нас зависящее? Подкаст⬆️ Сегодня утром команда сообщила мне о срыве запуска из-за проблем с сервисами Яндекса. А за этим стоят реальные последствия: кассовый разрыв, премии сотрудников и даже дорогостоящее лечение одного из членов команды. За 16 лет в бизнесе я пережила пандемию, блокировки и кризисы. И сейчас, несмотря на спад в нашей нише, мы держимся…

10.10.2026 07:25 831 просмотров 🔥55 ❤️20 Оригинал

Можно поздравить

08.10.2026 13:30 655 просмотров ❤️2 Оригинал

Кризис — время новых феноменов. А что, если следующий прорыв будет вашим? Спрос снижается, продавать становится сложнее, предприниматели сталкиваются с кассовыми разрывами. Мы тоже проходим через эти трудности, вместе находим решения и сразу начинаем действовать. В результате мои ученики даже сейчас ставят рекорды по доходам, привлекают клиентов из соцсетей и находят новые возможности для развит…

08.10.2026 10:32 578 просмотров ❤️11 👍5 Оригинал

Кризис не у всех. Подкаст⬆️ На днях я разбирала запросы подписчиков в директе. И за разными историями увидела похожие боли. «У меня десять лет опыта, но после переезда всё будто нужно начинать заново». «С клиентом разговариваю легко, а перед камерой не могу связать двух слов». «Хочу сменить тему блога, но боюсь потерять аудиторию». «Учусь, работаю, а доход не растёт». И вспомнила, как ко мн…