Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Красота Здоровья

Красота Здоровья

@krasota_zdorov_ya · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 85/100 Достоверность 90/100

ПРОВЕРЕННЫЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ!! ПОДПИШИСЬ! Встречайте проверенные народные средства для красоты и здоровья. Подписывайтесь на нашу страницу и открывайте для себя натуральные способы поддержания и укрепления самочувствия. Пусть в вашей жизни будет место доброте, здоровью, миру и красоте.Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

Красота Здоровья — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 19 октября 2026 у него 1 525 подписчиков, за 30 дней прибавилось 37. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 340 (22,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 19 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 7 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

2 К

+1 за сутки

за 7 дней

+12

за 30 дней

+37

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

340

медиана 331 · ERR 22,30 %

0,63 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 23 часа назад, остальные метрики пересчитаны 50 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 489 до 1 525 · за период +34

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
20.10.2026	1 525	0	0	—	—	—	—
19.10.2026	1 525	+4	1	0	копится	190	3
18.10.2026	1 521	−2	0	—	—	—	—
17.10.2026	1 523	+3	0	—	—	—	—
16.10.2026	1 520	−1	0	—	—	—	—
15.10.2026	1 521	−1	0	—	—	—	—
14.10.2026	1 522	+6	1	0	≈ 281	331	2
13.10.2026	1 516	+3	0	—	—	—	—
12.10.2026	1 513	+2	0	—	—	—	—
11.10.2026	1 511	+7	0	—	—	—	—
10.10.2026	1 504	+3	0	—	—	—	—
09.10.2026	1 501	+1	2	0	≈ 416	489	4
08.10.2026	1 500	−2	0	—	—	—	—
07.10.2026	1 502	+3	0	—	—	—	—
06.10.2026	1 499	−3	0	—	—	—	—
05.10.2026	1 502	+4	0	—	—	—	—
04.10.2026	1 498	+6	0	—	—	—	—
03.10.2026	1 492	+3	0	—	—	—	—
02.10.2026	1 489	0	0	—	—	—	—
01.10.2026	1 489	−4	0	—	—	—	—
30.09.2026	1 493	+1	0	—	—	—	—
29.09.2026	1 492	+1	0	—	—	—	—
28.09.2026	1 491	−1	1	0	≈ 352	414	6
27.09.2026	1 492	0	0	—	—	—	—
26.09.2026	1 492	−1	0	—	—	—	—
25.09.2026	1 493	−2	0	—	—	—	—
24.09.2026	1 495	−2	1	0	≈ 337	397	0
23.09.2026	1 497	+2	0	—	—	—	—
22.09.2026	1 495	+3	1	0	≈ 320	377	0
21.09.2026	1 492	+1	0	—	—	—	—
20.09.2026	1 491	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Видео

75.0 %

охват 317 · 3 постов

Текст

25.0 %

охват 217 · ER 0,46 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 22 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 6 публикаций — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

28.09.2026 13:14 461 просмотров 👍6 Оригинал

Перестаньте покупать пирожки в магазине Ингредиенты: * кефир 350 мл; * сахар 1 ч. л.; * соль 0,5 ч. л.; * сода 1 ч. л.; * яйцо 1 шт.; * мука 300 г. Для начинки: * сыр 100 г; * лук пучок; * яйца отварные 2 шт. Соединяем кефир, сахар, соль, соду, яйцо, муку. Добавляем начинку: мелко нарезанный лук и натёртые яйца с сыром. Перемешиваем, для удобства перекладываем однородную…

24.09.2026 06:31 453 просмотров Оригинал

Никогда не выбрасываю бархатцы просто в компост! А применяю с гораздо большей пользой! - Эфирные масла и фитонциды бархатцев подавляют серую гниль и другие опасные болезни, избавляют от нематоды, отпугивают медведку и проволочника. Особенно полезными считаются низкорослые бархатцы отклоненные. - До наступления первых сильных заморозков выдергиваю еще зеленые кусты бархатцев из земли прямо с к…

22.09.2026 05:04 422 просмотров Оригинал

МОЯ СХЕМА ПРОТИВ КОРТИЗОЛА 🤔 Живот не уходит, отёки и вечная усталость? Долго казалось, что дело только в питании и тренировках. Но когда добавились стресс, недосып, тяга к сладкому и вес встал намертво, стало ясно — нужно смотреть шире. ✨ Магний хелат + В6 — для нервной системы и сна. ЙФХАК рабочий! Пью по 1 капсуле утром, днём и вечером, последнюю — за 1–2 часа до сна. Курс 30 дней. Плюс убираю …

14.10.2026 14:04 331 просмотров 👍2 Оригинал

ПРОСТОЙ, НО ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ! НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ! Салат из свеклы - Свекла — 2 шт - Соленые огурцы — 4–5 шт - Фасоль красная — 1 банка - Кинза — небольшой пучок - Маринованный лук — 1 шт Заправка: Оливковое масло + дижонская горчица + прованские травы

09.10.2026 04:38 295 просмотров 👍3 🙏1 Оригинал

Девочки, я не знаю как, но уже 2 раза мы с помощью этого зелья выкарабкивались за 2 дня. То ли совпадение, но не думаю… В общем, вам нужно лавровый лист и корень имбиря, бросаете в кипящую воду и кипятите буквально 5 минут, даёте настояться ещё 10 минут с закрытой крышкой и ждёте, пока не станет тёплым. Перед сном, когда малыш уже в кроватке, добавьте туда пол чайной ложки мёда и дайте выпить не…

19.10.2026 12:30 222 просмотров 👍3 Оригинал

Манник на сковороде за 20 минут 😊 Ингредиенты (на сковороду диаметром 20–22 см): * Манная крупа — 1 стакан (~160 г); * Кефир (комнатной температуры, жирность 2,5–3,2 %) — 1 стакан (~250 мл); * Куриное яйцо (C1) — 1 шт.; * Сахар — 2–3 ст. л. (~40–50 г, по вкусу); * Ванильный сахар — 1 ч. л. (по желанию, для аромата); * Сода пищевая — 1/2 ч. л. (или разрыхлитель — 1 ч. л.); * Щепотк…

19.10.2026 12:30 222 просмотров 👍3 Оригинал

14.10.2026 14:04 331 просмотров 👍2 Оригинал

09.10.2026 07:04 194 просмотров Оригинал

🍔 Иногда человек старается контролировать питание: ест меньше, пропускает приёмы пищи, исключает «опасные» продукты. А вечером всё заканчивается перееданием и мыслью: «Опять не получилось». На поверхности это легко принять за нехватку контроля. Но если посмотреть глубже, эпизод часто начинается задолго до самого переедания. На карточках разбираем один из таких механизмов: как ограничения и недое…

09.10.2026 04:38 295 просмотров 👍3 🙏1 Оригинал

28.09.2026 13:14 461 просмотров 👍6 Оригинал

24.09.2026 06:31 453 просмотров Оригинал

22.09.2026 05:04 422 просмотров Оригинал

14.09.2026 14:09 437 просмотров Оригинал

РЕЦЕПТ С ХРЕНОМ, О КОТОРОМ ПОЧТИ ЗАБЫЛИ! Болят колени, ноют суставы после нагрузки или появляется неприятная скованность? Наши бабушки использовали простой домашний способ — лист хрена для согревающего компресса. Как сделать: Возьмите свежий лист хрена. Обдайте его кипятком примерно на 5 минут, чтобы лист стал мягче. Дайте немного остыть и приложите к области колена. Сверху аккуратно зафиксируйте …

12.09.2026 04:00 217 просмотров 👍1 Оригинал

Подписывайтесь на наш канал. У нас много скидок.