Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Нутрициолог | Фармацевт | Кристакл

Нутрициолог | Фармацевт | Кристакл

@kpuctakl · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 80/100

🔋нутрициолог 👩🏻‍⚕️фармацевт 🧟‍♀️студент лечфака 📋Записаться на консультацию ⬇️ https://t.me/kpuctakl_support

Нутрициолог | Фармацевт | Кристакл — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 21 октября 2026 у него 1 263 подписчиков, за 30 дней прибавилось 18. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 640 (50,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,5 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 2 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

1 К

+1 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+18

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

640

медиана 640 · ERR 50,67 %

2,50 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 250 до 1 263 · за период +8

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
21.10.2026	1 263	+7	0	—	—	—	—
20.10.2026	1 256	+1	0	—	—	—	—
19.10.2026	1 255	0	0	—	—	—	—
18.10.2026	1 255	+2	2	0	—	1 К	32
17.10.2026	1 253	+3	0	—	—	—	—
16.10.2026	1 250	−3	0	—	—	—	—
15.10.2026	1 253	−1	0	—	—	—	—
14.10.2026	1 254	−1	0	—	—	—	—
13.10.2026	1 255	0	0	—	—	—	—
12.10.2026	1 255	−1	0	—	—	—	—
11.10.2026	1 256	+1	0	—	—	—	—
10.10.2026	1 255	−2	0	—	—	—	—
09.10.2026	1 257	+1	0	—	—	—	—
08.10.2026	1 256	+1	0	—	—	—	—
07.10.2026	1 255	+2	0	—	—	—	—
05.10.2026	1 253	0	0	—	—	—	—
04.10.2026	1 253	−1	0	—	—	—	—
03.10.2026	1 254	−1	0	—	—	—	—
02.10.2026	1 255	−2	0	—	—	—	—
01.10.2026	1 257	−2	0	—	—	—	—
30.09.2026	1 259	−1	0	—	—	—	—
29.09.2026	1 260	−1	0	—	—	—	—
28.09.2026	1 261	+1	0	—	—	—	—
27.09.2026	1 260	+1	0	—	—	—	—
26.09.2026	1 259	+1	0	—	—	—	—
25.09.2026	1 258	+1	0	—	—	—	—
24.09.2026	1 257	+4	0	—	—	—	—
23.09.2026	1 253	−2	0	—	—	—	—
22.09.2026	1 255	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

88.9 %

охват 1 К · ER 2,44 % · 8 постов

Фото

11.1 %

охват 697 · ER 1,87 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 56 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 2 публикации — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

18.10.2026 20:44 665 просмотров 🔥15 😍2 Оригинал

Специально для вас я создала шпагалку с планом действий по отекам 👌🏻 там есть есть кликабельные ссылки на препараты 🫶 изучайте!! ❤️— спасибо!! 🔥— большое спасибо!! 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

18.10.2026 20:39 614 просмотров ❤️14 💯1 Оригинал

ЛИМФОМИОЗОТ НЕ РАБОТАЕТ!! Часто получаю такие комментарии в запрещенной соц сети И это не правда, да только препарату нужна среда, в которой он сможет реализовать свои эффекты. И изначально, нужно бы выявить первопричину отечности и уже в комплексе с лимфомиозотом помогать организму от них избавляться. И так, частые причины, из-за которым ты можешь отекать и которым врядли уделяешь внимание: П…

18.10.2026 20:44 665 просмотров 🔥15 😍2 Оригинал

18.10.2026 20:39 614 просмотров ❤️14 💯1 Оригинал

20.09.2026 11:46 1 К просмотров 👍8 🔥3 🥰2 Оригинал

Осень началась будто с ноги в дверь)))) ибо теперь у меня круговорот дел: =много работы (консультации каждый день) =много учебы (готовлюсь каждую неделю к семинарам по физиологии, гистологии, анатомии и биохимии) =началась школа у Полины (она поступила в частную школу в нулевой класс) =в целом, жизнь не состоит только из удовольствий, дел уйма))))) Теперь суббота тоже проходит на учебе, а что дел…

10.09.2026 12:36 1 К просмотров 👍14 🔥6 😍3 ❤️1 Оригинал

Более 40 отзывов о проделанной работе на консультациях я получила от своих подопечных только за это лето!!! Часть из них перед вами на скриншотах 👆🏼 Каких результатов удалось добиться вы можете увидеть на слайдах, прикладываю сразу «ДО/ПОСЛЕ», чтобы вы понимали, что мы не ждем, пока ситуация перерастет до коллапса, а действуем и удается увидеть улучшение по структуре и функции тех или иных систем…

08.09.2026 14:02 1 К просмотров ❤️3 😍1 Оригинал

ЧТО ОБЯЗАТЕЛЬНО БЕРУ С СОБОЙ НА ПЛЯЖНЫЙ ОТДЫХ =Средства для заживления и поддержания увлажнения губ: Маска Laneige для губ - наношу на ночь. После нанесения образует тонкую пленочку, как вакуум, оказывая питательный эффект. Ее очень хвалят, взяла и не разочаровалась. Блистекс - это лечебное средство, наношу на ночь и утром губы прекрасно выглядят. При этом он повышает регенеративные процессы, у…

03.09.2026 19:31 1 К просмотров ❤️22 🥰1 Оригинал

В шпаргалке я отразила основные моменты нюансов перелета и самого отпуска, при которых вы можете себе помочь. То есть, это такой экспресс вариант, удобный, заглянул и собрал аптечку в отпуск. Пользуйтесь 😘 С Вас реакции ❤️🔥🥰

03.09.2026 19:27 1 К просмотров ❤️14 👍4 😍1 Оригинал

У меня был долгожданный отпуск, улетела не недельку перед началом предстоящего учебного года. Делюсь фотокарточками)) Мы находились в прекрасном отеле. Очень я довольна питанием (тарелки см. на фото): -оооочень разнообразно -все свежее и вкусно приготовленное, прям в сравнении с последней поездкой в Египет очень заметка разница (с сервисом та же история) -я, правда, питаюсь по привычному формату …

22.08.2026 13:39 1 К просмотров 👍16 ❤️12 💯1 Оригинал

Я решила сделать подборку из тех фильмов / сериалов, которые мне понравились за последнее время Мне в голову пришла такая мысль: как же было интересно смотреть сериал Клон, какая игра, естественность актеров (неидеальность, разные возраста, такие настоящие эмоции), а сколько было параллельно сюжетных линий и каждый находил ту, за которой было интересно наблюдать. Сейчас же, многие проекты очень п…

22.08.2026 10:42 1 К просмотров ❤️44 👍8 🤩1 Оригинал

Сделала для Вас файл по различным видам клетчатки. Здесь собраны те банки, которые я опробовала лично, и использую постоянно в своем обиходе. Изучайте 🫶 В файле (прикреплен ниже 👇🏻) есть сразу и кликабельные ссылки 👌🏻 ❤️ — благодарность

18.08.2026 20:00 1 К просмотров ❤️5 🤩4 👍2 Оригинал

Мой плотный ужин: -стейк прожарки медиум -зелень с бальзамиком и оливковым маслом (вкусно, бальзамик еще и с трюфелем, который создан делать простые продукты шедевром) -немного красного антиоксидантного лука и капуста -макароны тсп -а на десерт немного клубничного чиа пудинга, сделан он по аналогии с манговым Также выпила добавки, они все на фото, я пью не всегда такой набор вечером, но так как …