— Живу возле леса и часто прогуливаюсь по нему 🌳 🐿️ Сегодня наблюдала забавных белочек. Их было так много. Видимо, я пришла в их обеденное время. Они еще так мило «разговаривают» между собой. Обожаю наблюдать за природой. Ловлю настоящий релакс 😌 Чудесного вечера, дорогие. Для каждого релакс свой. Почаще старайтесь позволять его себе 💚
Анастасия Иванова | ЗОЖ
@klyu4ksebe · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Всё про ЗОЖ, как систему: ментальное здоровье, саморазвитие, ПП, уход за собой, спорт 💙 А также распаковки и интересные места для посещения в Москве и не только, которые вдохновляют и наполняют ✨ По вопрсам сотрудничества, пишите сюда: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLSUkaLgNfWGAca8AP3-xhdS5IbFrK89am6b2z1Fzz5ySUApjw
Анастасия Иванова | ЗОЖ — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Москва. На 5 октября 2026 у него 1 759 подписчиков, за 30 дней прибавилось 58. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 216 (12,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5,8 %. Последняя публикация — 13 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 26 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
2 К
−3 за сутки
за 7 дней
+6
за 30 дней
+58
постов за 30 дней
14
0 рекламных
охват поста
216
медиана 192 · ERR 12,28 %
ER
5,76 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 19 часов назад, остальные метрики пересчитаны 59 минут назад.
