А когда вы в последний раз действительно выбирали себя? Не тогда, когда уже что-то заболело. Не когда организм начал буквально требовать внимания. Не когда сил уже ни на что не осталось. А просто потому, что ваше здоровье тоже заслуживает времени, внимания и заботы. Мы очень легко находим тысячу причин отложить себя. Сейчас некогда. Сейчас дорого. Сейчас дети, работа, дом. Вот закончится сложн…
Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева
@klubprozdorovie · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Авторский канал о системном восстановлении здоровья. Объясняю связи ЖКТ с нервной системой, гормонами, энергией и воспалением.
Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 6 октября 2026 у него 4 088 подписчиков, за 30 дней прибавилось 906. Публикует в среднем 1,3 поста в день, средний охват поста — 1 К (26 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 76 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
4 К
−8 за сутки
за 7 дней
−108
за 30 дней
+906
постов за 30 дней
39
0 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 26,00 %
ER
1,35 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 16 часов назад, остальные метрики пересчитаны 13 минут назад.
