Ә сез кабак согы ясаганыгыз бармы? Кабак согы витаминнарга, минералларга һәм антиоксидантларга бай. Ул: ✅- ашказаны һәм эчәк эшчәнлеген яхшырта, ✅- бавыр һәм үт юлларына ярдәм итә, ✅- иммунитетны ныгыта, ✅- йөрәк-кан тамырлары өчен файдалы, ✅ - нерв системасын тынычландыра. Кабак согын әзерләү рецепты Ингредиентлар: - Кабак (әрчелгән) — 1 кг - Су — 500 мл - Шикәр — 70–80 г (кабакның татлылыгы…
Кызыл Таң / Новости Башкортостана / Яңалыклар / Kizil Tan
Официальный канал газеты "Кызыл таң". Республиканың иҗтимагый-сәяси һәм мәдәни басмасы.
Кызыл Таң / Новости Башкортостана / Яңалыклар / Kizil Tan — канал MAX в рубрике «Новости и СМИ», регион — Башкортостан. На 12 октября 2026 у него 1 478 подписчиков, за 30 дней прибавилось 25. Публикует в среднем 9,6 поста в день, средний охват поста — 460 (31,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 4 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 56 минут назад.




