Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Марина Кимпицкая | Питание | Здоровье
Марина Кимпицкая | Питание | Здоровье

Марина Кимпицкая | Питание | Здоровье

@kimpitskaya · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 85/100

Подарок за подписку на канал: https://clck.ru/3RCARo Подпишись на канал, чтобы: — избавиться от апатии, лишнего веса, проблем с ЖКТ, кожей, волосами — восстановить здоровье с помощью питания за 1 месяц

Марина Кимпицкая | Питание | Здоровье — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 20 октября 2026 у него 1 660 подписчиков, за 30 дней прибавилось 57. Публикует в среднем 2,2 поста в день, средний охват поста — 313 (18,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 1 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 65 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
2 К
+1 за сутки
за 7 дней
+5
за 30 дней
+57
постов за 30 дней
65
0 рекламных
охват поста
313
медиана 314 · ERR 18,86 %
ER
0,78 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 19 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 593 до 1 667 · за период +67
1 593 1 630 1 667 21.09 28.09 05.10 13.10 21.10
1 593 1 630 1 667 21.09 28.09 05.10 13.10 21.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
21.10.2026 1 660 0 0—— — —
20.10.2026 1 660 −2 10копится 200 4
19.10.2026 1 662 +4 110— 2 К 36
18.10.2026 1 658 −9 0—— — —
17.10.2026 1 667 0 10≈ 369 434 0
16.10.2026 1 667 +1 0—— — —
15.10.2026 1 666 +2 20≈ 675 794 6
14.10.2026 1 664 +27 20≈ 342 402 0
13.10.2026 1 637 +6 20≈ 583 686 3
12.10.2026 1 631 +1 10≈ 273 321 0
11.10.2026 — — 20≈ 519 611 3
10.10.2026 1 630 0 30≈ 717 843 16
09.10.2026 1 630 +1 20≈ 482 566 1
08.10.2026 1 629 0 20≈ 450 530 0
07.10.2026 1 629 +7 20≈ 454 534 10
06.10.2026 1 622 +1 20≈ 528 621 17
05.10.2026 1 621 −2 20≈ 625 736 4
04.10.2026 1 623 +3 20≈ 472 556 0
03.10.2026 1 620 −5 20≈ 492 579 0
02.10.2026 1 625 +1 20≈ 595 700 5
01.10.2026 1 624 +1 20≈ 637 750 15
30.09.2026 1 623 +3 20≈ 562 661 2
29.09.2026 1 620 +6 20≈ 562 661 3
28.09.2026 1 614 +7 20≈ 639 752 8
27.09.2026 1 607 +2 20≈ 661 778 0
26.09.2026 1 605 0 20≈ 673 791 3
25.09.2026 1 605 0 20≈ 620 729 0
24.09.2026 1 605 +6 20≈ 674 792 5
23.09.2026 1 599 +3 40≈ 1 К 2 К 13
22.09.2026 1 596 +3 20≈ 486 572 1
21.09.2026 1 593 — 20≈ 606 713 5

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Сб, 11:00: средний охват 461 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
72.0 %
охват 376 · ER 1,07 % · 67 постов
Фото
26.9 %
охват 356 · ER 0,99 % · 25 постов
Видео
1.1 %
охват 290 · ER 0,34 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 19 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
85/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Разовое изменение подписчиков на 27 за день при обычных 2 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
21.09.2026 11:03 468 просмотров ❤️3 Оригинал

МОЖНО ЛИ ПОДТЯНУТЬ КОЖУ С ПОМОЩЬЮ ТЕЙПОВ? 👩 Тейпирование позиционируется как способ «подтянуть» контур лица, убрать мимические морщины и отёк. Оно работает по принципу расслабления, или, наоборот, напряжение мышц — у зависимости от того, как наклеить эластичные ленты. Что работает: действительно, тейпы могут временно уменьшить отек и слегка скорректировать положение мягких тканей на время носки …

24.09.2026 11:11 466 просмотров ❤️4 🙏1 Оригинал

Моя личная подборка с маркетплейсов 🔥 Сразу скажу — тут не только про питание! Но я думаю, вам будет интересно ☺️ 1️⃣ Первое - это пудра, которая по моему мнению, лучше Yves Saint Laurent, лучше Chanel, Tom Ford! Стоит 3 копейки, при этом реально одна из лучших покупок! Единственное, крышечка ненадёжная, может отваливаться, но это стоит того! Сatrice Пудра-бронзер Sun Lover Glow, сияние, 8 г: …

23.09.2026 12:03 464 просмотров 🔥3 Оригинал

Да, я ездила за город собирать грибы! 😍 Вообще получились очень крутые выходные – сначала мы с друзьями ездили загород: кайфовали, отдыхали, собирали грибочки и ягодки, ели хлеб с сыром, смотрели на звезды! Даже какой-то улов у нас получился 😁 А потом гуляла с мамой и бабулей в Пушкине, тоже очень душевно, красиво, тепло 🥰 В общем, хочу сказать, что есть какой-то кайф в своем доме на природе! Х…

27.09.2026 11:01 445 просмотров Оригинал

💊 НУТРИЕНТ ПРОТИВ АКНЕ И ВЫСЫПАНИЙ Про железо и витамин D знают, наверное, все. Но есть микроэлемент, который тоже отвечает за заживление кожи, работу сальных желёз и крепость волос, при этом его дефицит тоже встречается довольно часто. 💔 Когда его недостаточно — появляются высыпания и акне, царапины медленно заживают, волосы могут выпадать. И это... ЦИНК! Восполнить дефицит не так сложно — ищ…

23.09.2026 07:04 445 просмотров Оригинал

🍩 3 РЕЦЕПТА ОТ ТЯГИ К СЛАДКОМУ Если вес не уходит даже на диете, под глазами мешки, нет энергии, а без сладкого вообще невозможно жить — возможно, дело не в «самоконтроле». 👆🏻Такие симптомы очень часто указывают на нарушения углеводного обмена 💡И на самом деле, ИР в первую очередь корректируется через питание — и для многих это один из самых сложных этапов. Но именно он способен разорвать замкн…

23.09.2026 14:26 438 просмотров 🔥9 Оригинал

Хорошо, если вам интересно, тогда могу поделиться с вами своей подборкой с маркетплейсов ✨ Хотите? Давайте наберем 30 любых реакций, и завтра выложу несколько своих личных топов 🔥

21.10.2026 09:36 16 просмотров Оригинал

Беспокоят усталость, дискомфорт после еды или лишний вес? Если вы хотите улучшить самочувствие и разобраться в питании, приглашаю на двухдневный интенсив «Здоровый ЖКТ, стройность и энергия». Программа подойдёт тем, кто хочет наладить рацион, разобраться в вопросах питания и работы ЖКТ, снизить вес без жёстких ограничений или заботиться о здоровье, даже если сейчас ничего не беспокоит. За два д…

20.10.2026 08:28 242 просмотров 👍4 Оригинал

Вам чихнули в лицо. Срочно пить противовирусное или уже поздно? А витамин С и цинк? Начинать при первых симптомах или принимать заранее? Мои дорогие, если вы тоже теряетесь в этих советах, приглашаю сегодня на живой практикум «Антипростуда: как включить свой иммунитет». 20 октября · 12:00 МСК Разберём: — что делать при первых признаках простуды; — какую роль играют питание, витамины и минералы…

19.10.2026 16:23 214 просмотров ❤️4 Оригинал

🎁ЗАБЕРИТЕ ЭТОТ ПОДАРОК, ЕСЛИ ОСЕНЬЮ ВАША СЕМЬЯ БОЛЕЕТ ПО КРУГУ Ребёнок неделю ходит в школу, две — сидит дома. Потом заболеваете вы, и всё начинается заново. 🤯Осенью кажется, что болеют все вокруг. Хочется понимать: что действительно нужно вам и семье, а что вы покупаете просто потому, что «все советуют»? Я подготовила для вас подарок — гайд «Иммуностимулирующий рацион: какие продукты поднимут…

19.10.2026 15:33 175 просмотров ❤️2 Оригинал

🤗 ПРОБЛЕМЫ С ЖКТ РЕШАЕМЫ На связи Марина Кимпицкая! Всегда приятно читать ваши отзывы и видеть результаты ❤️ Я не перестану говорить, что от работы ЖКТ напрямую зависит наше самочувствие, внешний вид, энергия и даже настроение. Почему возникают эти симптомы🤔 Эти симптомы говорят о синдроме избыточного бактериального и грибкового роста - СИБР и СИГР. Чаще всего это происходит из-за того, ч…

19.10.2026 15:32 154 просмотров ❤️2 Оригинал

Очень часто на вебинарах мне задают один и тот же вопрос: «Марина, пью витамины — эффекта ноль, они вообще работают?» ⠀ А как вы думаете? Делитесь в комментариях👇 💊 Есть ли толк от витаминов? 🤔 Работают ли они? ⠀ Спойлер, я скажу — да, но... только, если вы учитываете важные нюансы: 🟢Сдаёте анализы 🟢Понимаете, в чём конкретно у вас дефицит 🟢И правильно сочетаете витамины между собой. ⠀ Нап…

19.10.2026 15:29 175 просмотров ❤️3 Оригинал

❕ Холестерин, щитовидка или жир — кто главный враг нашей фигуры и здоровья? Большое заблуждение многих людей — связывать высокий холестерин с потреблением жирных продуктов (сало, масло, красное мясо, сливки). Они исключают эти продукты из рациона — но холестерин не снижается 🤷‍♀️ И вот почему ⤵️ Дело в том, что холестерин синтезируется нашей печенью (до 60-70%) не только из жиров. Часть холес…

19.10.2026 14:52 176 просмотров ❤️2 🔥2 Оригинал

Почему план питания заканчивается раньше, чем неделя? В понедельник вы готовите по меню, а к четвергу ужинаете тем, что нашлось в холодильнике. Прежде чем винить себя в отсутствии дисциплины, посмотрите, что мешает соблюдать план. Если каждый день нужно готовить новое блюдо, а для семьи — отдельный ужин, такое меню быстро утомляет. После работы проще сделать бутерброд, чем размораживать рыбу и ч…

19.10.2026 14:51 183 просмотров ❤️2 👍1 🔥1 Оригинал

-7 кг за 2 месяца без зала и жёстких диет 🌿 Давно с вами не разбирали кейсы! Хочу поделиться свежим результатом клиентки одной из моих выпускниц 😍 Специалист по управлению здоровьем – Лариса Зыкова Точка А: - Вес 82,6 кг - Обхват талии 92 см - Обхват бёдер 111 см - Вздутие живота и тяжесть после еды - Раздражительность - Упадок сил, постоянная усталость - Сонливость, отсутствие режима - Боли …

19.10.2026 14:11 186 просмотров 🔥3 Оригинал

Самое главное — здоровье наших детей 💚 Мои дорогие, увидела ваш отклик, что это тема вам важна. Поэтому продолжаю. Делюсь с вами тремя кейсами выпускниц МУИНФМ, но в первую очередь — это мамы, которые очень хотели помочь своим детям 🔥 👩‍👦 Кейс №1. Анна и её сын Артемий (14 лет) ✍️До начала обучения: — Лишний вес (66 кг); — Постоянная усталость, раздражительность; — Сильные высыпания и запах по…

19.10.2026 14:05 195 просмотров ❤️3 Оригинал

🔥 РЕАЛЬНЫЙ КЕЙС:-14 кг без зала и жестких диет! Мои дорогие, давно не делилась с вами кейсами моих выпускниц и их клиенток! А ведь накопилось их уже очень много 😍 Один из самых, на мой взгляд, крутых результатов достигла Нина Игнатьева – выпускница МУИНФМ. Тут стоит сказать, что она сама работает в медицине – фармацевт. Но наличие большого количества таблеток, к сожалению, не помогли ей справит…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+