Каталог › MAX › Отношения › Катя Гуру. Всё о женщинах и женском счастье❤️‍🔥

Катя Гуру. Всё о женщинах и женском счастье❤️‍🔥

@katyaguru_club · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Отношения Качество 100/100 Достоверность 100/100

Катя Гуру. Всё о женщинах и женском счастье❤️‍🔥 — канал MAX в рубрике «Отношения». На 10 октября 2026 у него 6 459 подписчиков, за 30 дней прибавилось 143. Публикует в среднем 2 поста в день, средний охват поста — 2 К (34,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 61 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

6 К

+1 за сутки

за 7 дней

+19

за 30 дней

+143

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 34,12 %

1,57 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 21 час назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 6 305 до 6 459 · за период +154

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
11.10.2026	6 459	0	0	—	—	—	—
10.10.2026	6 459	+2	0	—	—	—	—
09.10.2026	6 457	+1	1	0	999	1 К	30
08.10.2026	6 456	−1	3	0	4 К	5 К	44
07.10.2026	6 457	+14	4	0	5 К	7 К	178
06.10.2026	6 443	+2	3	0	4 К	6 К	113
05.10.2026	6 441	+2	3	0	4 К	6 К	41
04.10.2026	6 439	+2	2	0	2 К	4 К	48
03.10.2026	6 437	−1	3	0	3 К	5 К	23
02.10.2026	6 438	+3	3	0	3 К	5 К	26
01.10.2026	6 435	−3	2	0	2 К	4 К	12
30.09.2026	6 438	+9	3	0	4 К	6 К	122
29.09.2026	6 429	+14	0	—	—	—	—
28.09.2026	6 415	+46	1	0	2 К	3 К	47
27.09.2026	6 369	+14	1	0	2 К	3 К	43
26.09.2026	6 355	+3	1	0	1 К	3 К	7
25.09.2026	6 352	0	1	0	2 К	3 К	55
24.09.2026	6 352	+2	1	0	1 К	3 К	122
23.09.2026	6 350	+6	2	0	3 К	6 К	79
22.09.2026	6 344	0	3	0	5 К	8 К	74
21.09.2026	6 344	+3	2	0	3 К	5 К	156
20.09.2026	6 341	+3	2	0	3 К	5 К	77
19.09.2026	6 338	+5	0	—	—	—	—
18.09.2026	6 333	+17	3	0	5 К	8 К	209
17.09.2026	6 316	−3	3	0	4 К	7 К	163
16.09.2026	6 319	0	1	0	1 К	2 К	33
15.09.2026	6 319	0	3	0	4 К	7 К	134
14.09.2026	6 319	+1	2	0	1 К	4 К	17
13.09.2026	6 318	+3	2	0	4 К	5 К	0
12.09.2026	6 315	+10	2	0	2 К	5 К	100
11.09.2026	6 305	—	4	0	7 К	9 К	151

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пт, 12:00: средний охват 2 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

83.5 %

охват 2 К · ER 1,71 % · 91 постов

Фото

10.1 %

охват 2 К · ER 2,27 % · 11 постов

Видео

6.4 %

охват 2 К · ER 2,08 % · 7 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 33.2 % охвата, за сутки — 62.5 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 34 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

27.09.2026 06:51 3 К просмотров ❤️39 👍4 Оригинал

Запись открытой йоги 🧘‍♀️ Спасибо всем, кто сегодня был со мной на коврике онлайн 🤍 Если не успели на прямой эфир, оставляю запись, включайте, когда будет удобно. Полчаса, чтобы размять спину, плечи, шею и вернуть телу подвижность после трудовой недели. 💋И помните, мои кошечки, неважно, в какой день вы начнёте заботиться о себе — важно просто начать. В Клубе такие практики становятся частью н…

22.09.2026 12:15 3 К просмотров 🔥10 👍3 ❤️2 Оригинал

Образ дня сегодня такой💅 Делитесь в комментариях своими фото

23.09.2026 15:06 3 К просмотров 🔥38 ❤️10 😍2 Оригинал

Ну что, среда — не расслабляемся 💋 Ловите мой образ на сегодня. Ваши фото вчера смотрела в комментариях — вы просто огонь, мои кошечки! Продолжайте отправлять свои образы, хочу в конце недели собрать красивый коллаж🔥

20.09.2026 07:12 3 К просмотров ❤️41 Оригинал

Забирайте гайд «Осень, в которой ты себе нравишься»❤️

23.09.2026 08:23 3 К просмотров 🔥24 👍5 Оригинал

4 упражнения для королевской осанки В Клубе по средам у нас йога для королевской осанки — мы с девочками уже позанимались 🧘‍♀️ Делюсь и с вами супер эффективным комплексом из 4 упражнений, который поможет мягко укрепить мышцы спины. Включайте видео и повторяйте вместе со мной 😘

20.09.2026 07:10 3 К просмотров ❤️36 Оригинал

Продолжаем осенний челлендж🍂 Девочки, на этой неделе наше любимое — будем НАРЯЖАТЬСЯ. Для этого совсем не обязательно покупать что-то новое. Будем сочетать и экспериментировать с тем, что уже есть в шкафу: добавлять новые детали к повседневным образам, пробовать новые сочетания цветов, стилизовать привычное по-другому Причём наряжаемся не только «куда-то». Дома тоже можно выглядеть красиво — про…

09.10.2026 13:18 1 К просмотров 🔥17 ❤️6 👍6 🤔1 Оригинал

Что я имею ввиду, когда говорю про интерес к жизни, и что у меня всегда есть планы на будущее Планы — это, на мой взгляд, самая приятная часть, которая дает нам много энергии🚀 Сейчас мы получаем визу в Европу и будем покупать билеты в Австрию. Едем туда на Рождество с друзьями, нашей большой компанией — уже пятый год подряд это стало нашей традицией! Илюха сказал, что тоже хочет с нами на Рожде…

08.10.2026 15:45 2 К просмотров Оригинал

⏰Через 15 минут начинаю эфир «Почему ты снова начинаешь худеть и как не бросить в этот раз?» Кошечки мои, берем водичку, блокноты и уже можно подключаться по ссылке ниже 👇 📌Подключиться к эфиру 📌Система похудения Кати Гуру 📌Зайти на эфир

08.10.2026 12:05 2 К просмотров 👍17 🤣11 🔥3 Оригинал

Ну не пропадать же булочке😀 Сегодняшний эфир в 19:00 мск как раз про это — что делать, если все таки вечером сорвалась на сладкое и как не бросить заниматься фигурой на следующий день. 🔥А еще все, кто будут на эфире, смогут первыми присоединиться к юбилейному, 20 сезону марафона «Фигура, как у Гуру» по самым выгодным условиям

08.10.2026 09:48 2 К просмотров ❤️13 Оригинал

🔥Сегодня, 8 октября в 19:00 мск встречаемся на эфире «Почему ты снова начинаешь худеть и как не бросить в этот раз?» Поделюсь выжимкой, что именно моим девочкам за 6 лет марафона «Фигура, как у Гуру» помогло в общей сложности скинуть аж 24 810 кг. ✔️почему вас хватает ненадолго ✔️что заставляет вечером срываетесь на сладкое ✔️почему тренировки и шаги постепенно сходят на нет ✔️и как же все таки …

07.10.2026 14:46 2 К просмотров 👍9 👌1 Оригинал

В закрытом канале эфира уже лежит куча полезного, и всё это я завтра удалю🔥 Успейте забрать: 🎧 Подкаст «Как перестать переедать и перестроить свой рацион раз и навсегда?» 🍽 Гайд «5 ужинов для похудения без отдельной готовки для себя» 🔥 Гайд «5 правил сильного тела после 35–40 лет» 🧘🏼‍♀️ Йога-настройка на неделю: всего 30 минут, чтобы размять тело, снять напряжение и почувствовать себя бодрее …

07.10.2026 13:25 2 К просмотров ❤️19 👍10 🔥9 Оригинал

Начинаем со стилистом почти с нуля собирать мой осенне-зимний гардероб и закупаем теплые вещи🧣 Параллельно готовлюсь к завтрашнему эфиру — всех жду, кошечки мои😘

07.10.2026 09:43 2 К просмотров ❤️1 Оригинал

А вы когда поняли, кто поднабрали лишнее? Что это было у вас — делитесь в комментариях [все останется между нами🤫]

07.10.2026 07:04 2 К просмотров ❤️89 🔥27 🤣8 👍5 Оригинал

Выхожу в 8:00 на пробежку, консьерж говорит: «Вы рано просыпаетесь!» Я: «Я в 6 просыпаюсь, уже позанималась йогой, почитала книгу, витаминки утренние выпила» Думаю, лет 10 назад бы мне кто-то рассказал о своём таком системном занятии телом, стройностью, здоровьем - в жизни бы не поверила😂 Консьерж тоже наверное не поверил😂😂 P.S. Всем классного дня❤️ жду всех завтра на вебинаре. Как раз буду де…

06.10.2026 15:11 2 К просмотров 👍2 Оригинал

Вы только посмотрите, кто с вами будет работать на марафоне «Фигура, как у Гуру»😍 Я вам уже говорила, что юбилейный, 20 поток будет особенный🔥🔥🔥 Мы будем не просто худеть, а разбираться с женским организмом на уровне физики и психики. Именно поэтому я пригласила диетолога, гинеколога-эндокринолога и психолога — постепенно вместе мы разберем все, что мешает вам реально похудеть и удерживать вес г…

06.10.2026 14:09 2 К просмотров 🔥7 Оригинал

Женщин бесит, когда мужчины в анкетах ставят обработанные фотки, а сами-то что?💔 Вы знаете про мой челлендж свиданий, который ради победы просто обязывает меня сидеть на сайтах знакомств. Скажу честно, анкеты там разные — причем как у мужчин, так и у женщин. Чуть ли не первое, что мне говорят мужчины на свиданиях: «О, ты как на фото!». Сначала меня это удивляло, а потом я поняла, что у мужчин ко…