Каталог › MAX › Психология › Истина на ладони

Истина на ладони

@istina_na_ladoni · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология качество 100/100 достоверность 75/100

Речь истины проста - Платон. По всем вопросам: clck.ru/3QPBX6

Истина на ладони — канал MAX в рубрике «Психология». На 8 октября 2026 у него 8 753 подписчиков, за 30 дней прибавилось 783. Публикует в среднем 6,4 поста в день, средний охват поста — 1 К (12,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,7 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 306 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

9 К

0 за сутки

за 7 дней

−47

за 30 дней

+783

постов за 30 дней

193

1 рекламных

охват поста

1 К

медиана 1 К · ERR 12,62 %

1,69 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 13 часов назад, остальные метрики пересчитаны 35 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 7 813 до 8 753 · за период +940

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
08.10.2026	8 753	+157	5	копится	3 К	124
07.10.2026	8 596	+13	8	копится	4 К	136
06.10.2026	8 583	−20	8	5 К	7 К	114
05.10.2026	8 603	−9	8	5 К	7 К	105
04.10.2026	8 612	+8	8	5 К	7 К	62
03.10.2026	8 604	−16	8	5 К	7 К	120
02.10.2026	8 620	−23	7	4 К	6 К	90
01.10.2026	8 643	−28	6	4 К	5 К	73
30.09.2026	8 671	−10	6	5 К	6 К	96
29.09.2026	8 681	+1	6	4 К	6 К	130
28.09.2026	8 680	+44	6	5 К	7 К	105
27.09.2026	8 636	+54	6	5 К	7 К	93
26.09.2026	8 582	+71	6	5 К	7 К	104
25.09.2026	8 511	−15	6	4 К	7 К	245
24.09.2026	8 526	−14	6	4 К	7 К	100
23.09.2026	8 540	+33	6	4 К	6 К	90
22.09.2026	8 507	+33	6	4 К	7 К	87
21.09.2026	8 474	−10	8	6 К	8 К	145
20.09.2026	8 484	+7	6	4 К	7 К	137
19.09.2026	8 477	+9	6	4 К	6 К	76
18.09.2026	8 468	−19	6	4 К	7 К	101
17.09.2026	8 487	+39	6	5 К	7 К	83
16.09.2026	8 448	+45	6	5 К	7 К	163
15.09.2026	8 403	+25	6	2 К	8 К	82
14.09.2026	8 378	+3	6	2 К	8 К	113
13.09.2026	8 375	+3	6	4 К	8 К	130
12.09.2026	8 372	+42	6	5 К	8 К	133
11.09.2026	8 330	+155	6	5 К	9 К	123
10.09.2026	8 175	+273	7	7 К	10 К	168
09.09.2026	7 902	+89	6	7 К	10 К	284
08.09.2026	7 813	—	6	4 К	9 К	154

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Сб, 20:00: средний охват 1 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

64.6 %

охват 976 · ER 1,64 % · 137 постов

Фото

34.4 %

охват 1 К · ER 1,70 % · 73 постов

Видео

0.9 %

охват 915 · ER 0,38 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 21.3 % охвата, за сутки — 64.0 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

75 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 273 за день при обычных 20 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Рекламные размещения

Определяется по текстам постов

Кого рекламировал этот канал

Канал	Подписчиков	Размещений	+ за 24 ч	Последнее
Надо было вчера@nadobulovchera	1 К	1	—	1 мес. назад

Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели.

Последние публикации

Тексты постов

08.10.2026 15:24 410 просмотров 💯16 👍4 🙏1 Оригинал

Для радости на самом деле нужно немного: любимое дело, близкий человек и вера в то, что впереди ждёт что-то хорошее. А самое главное: берегите себя, а остальное само подтянется. У каждого, кто прочитал этот пост, всё будет хорошо 🙏 Истина на ладони

08.10.2026 14:16 440 просмотров Оригинал

Провокаторы – самые жестокие убийцы Такие люди вызывают в вас стресс и тревогу, заставляя отмирать клетки мозга, что приводит к деменции, инсульту и частичной потери памяти В лучших школах КГБ учили техникам "Стального разума" – это когда мозг в принципе отлучается реагировать на раздражители, а привести себя к такому состоянию поможет канал "Пробуждение Сознания" Там рассказывают как мгновенн…

08.10.2026 10:26 736 просмотров ❤️27 👍3 Оригинал

Перестаньте расходовать себя впустую Хватит оправдываться за свой выбор. Вы не обязаны объяснять каждому встречному, почему живете именно так. Ваше право на собственный путь не требует сторонних подтверждений. Перестаньте ожидать справедливости. Жизнь не всегда следует правилам, и поиск виноватых лишь забирает ваше время. Направляйте энергию на то, что можете изменить вы сами. Оставьте попытки …

08.10.2026 09:15 640 просмотров Оригинал

Он бросил курить за 12 секунд Игорь Панкратов – психиатр СССР и заведующий кафедры психологии МГУ. Доказал, что человек сам способен рушить нейронные связи: например, заставить мозг вообще не нуждаться в никотине или избавиться от любой фобии Создал тексты, которые запускали процесс "нейтрализации" страхов и вредных привычек, а теперь их можно найти в канале "Звездный путь" Выбирайте тему – чи…

08.10.2026 05:30 828 просмотров 🔥45 ❤️23 👍5 Оригинал

Причинили боль? Тогда запомните: Когда человек причиняет тебе боль, скорее всего, он сам несчастен. Счастливые люди не грубят в очередях, не ссорятся в метро, не обсуждают других за спиной. Они живут в иной реальности — где нет места злобе и мелочности. Им незачем ранить окружающих. ❤️ - усвоил 🔥 - знаю Истина на ладони

07.10.2026 20:02 927 просмотров ❤️8 👍3 Оригинал

Спросил у мудреца человек: — Зачем ты читаешь притчи, ведь ты и так мудр? Мудрец ответил встречным вопросом: — А зачем ты ел сегодня, ты же ел вчера? Человек подумал и сказал: — Чтобы поддерживать жизнь в теле. Я ем, чтобы не умереть. Мудрец улыбнулся в ответ: — Вот и я, читая притчи, поддерживаю жизнь своей души, питая её мудростью... Как тело требует ежедневной пищи, так и разум…

07.10.2026 18:16 881 просмотров 👍7 Оригинал

Самое сложное искусство в жизни - это умение не терять людей, которые принесли вам радость. Почти всё в этом мире можно вернуть: деньги, репутацию и даже здоровье. Не возвращаются только люди, которых мы потеряли навсегда. Берегите своих близких и не обрывайте общение из-за глупых обид или гордости. Человеческие отношения - это самое ценное, что у нас есть, и их нужно сохранять вопреки любым о…

07.10.2026 17:15 797 просмотров Оригинал

Хладнокровие - главное качество харизмы Когда на любые провокации человек реагирует спокойно, одной фразой, вместо долгих прений, ставит на место и выглядит уверенно в общении даже с опытным манипулятором Во времена СССР этому учили лучших агентов Кремля, а теперь знания доступны в канале «Закон Бумеранга» Там рассказывают как отучить мозг реагировать на раздражители, как успокоиться, когда вас…

07.10.2026 15:15 898 просмотров ❤️10 Оригинал

Поймали себя на дурной мысли? Не игнорируйте! Признайте её открыто: - Да, сейчас у меня возникла вот такая нехорошая мысль. А затем, как будто вы сбрасываете пыль с плеча, просто отпустите её. Плохая мысль - это как внезапная болезнь, но лучшее лекарство от неё - не позволить ей развиваться и укорениться в сознании. ❤️ - спасибо за совет Истина на ладони

07.10.2026 14:15 795 просмотров Оригинал

Вы как диван: на вас всем удобно. Кроме вас самих Подстраиваетесь под чужие планы, месяцами откладываете важный разговор, оправдываетесь перед родными, когда делаете что-то для себя. Все довольны, кроме вас. Иногда кажется, что ваши желания не важны никому, даже вам самим Переделать других не получится. Но выбор у вас шире, чем «уступить» или «поругаться» Олег Фролов, коуч по стандартам ICF, ве…