Каталог › MAX › Кулинария › Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

@irovalife · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 100/100 Достоверность 100/100

По рекламе +7 916 527-06-03 Полина Номер заявления РНК №7468235044 Сотрудничество: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLPPL8B_DqCDWQxdtzX_a4lLMiAqME0T6Zxc6YP6RYL9ofHlEA

Заготовки Рецепты Диана Ирова — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 10 октября 2026 у него 54 676 подписчиков, за 30 дней прибавилось 4 706. Публикует в среднем 2 поста в день, средний охват поста — 12 К (22,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 58 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

55 К

+167 за сутки

за 7 дней

+803

за 30 дней

+4 706

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

12 К

медиана 12 К · ERR 22,35 %

1,10 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 13 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 49 921 до 54 676 · за период +4 755

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
11.10.2026	54 676	+208	0	—	—	—	—
10.10.2026	54 468	+166	0	—	—	—	—
09.10.2026	54 302	+167	0	—	—	—	—
08.10.2026	54 135	+110	7	0	50 К	61 К	1 652
07.10.2026	54 025	+178	0	—	—	—	—
06.10.2026	53 847	+56	0	—	—	—	—
05.10.2026	53 791	+36	0	—	—	—	—
04.10.2026	53 755	+128	3	0	21 К	28 К	311
03.10.2026	53 627	+128	3	0	15 К	26 К	140
02.10.2026	53 499	+108	3	0	19 К	32 К	255
01.10.2026	53 391	+82	2	0	13 К	22 К	175
30.09.2026	53 309	+381	1	0	10 К	15 К	252
29.09.2026	52 928	+270	0	—	—	—	—
28.09.2026	52 658	0	7	0	40 К	80 К	670
27.09.2026	52 658	+167	2	0	14 К	24 К	236
26.09.2026	52 491	+132	4	0	24 К	45 К	245
25.09.2026	52 359	+74	2	0	10 К	22 К	85
24.09.2026	52 285	+73	4	0	29 К	49 К	167
23.09.2026	52 212	+143	1	0	11 К	15 К	317
22.09.2026	52 069	+260	3	0	21 К	37 К	422
21.09.2026	51 809	+367	4	0	31 К	54 К	1 066
20.09.2026	51 442	+91	3	0	20 К	39 К	342
19.09.2026	51 351	+179	0	—	—	—	—
18.09.2026	51 172	+169	0	—	—	—	—
17.09.2026	51 003	+162	0	—	—	—	—
16.09.2026	50 841	+130	2	0	17 К	31 К	190
15.09.2026	50 711	+223	2	0	≈ 16 К	28 К	297
14.09.2026	50 488	+217	2	0	≈ 17 К	27 К	715
13.09.2026	50 271	+166	0	—	—	—	—
12.09.2026	50 105	+184	3	0	22 К	38 К	260
11.09.2026	49 921	—	1	0	10 К	16 К	113

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Сб, 15:00: средний охват 14 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

62.1 %

охват 12 К · ER 0,88 % · 36 постов

Фото

24.1 %

охват 12 К · ER 1,33 % · 14 постов

Видео

13.8 %

охват 13 К · ER 1,32 % · 8 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 35.8 % охвата, за сутки — 58.3 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 22 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

16.09.2026 15:17 17 К просмотров 👍5 ❤️1 Оригинал

Картофель «Карбонара»🥓 Это тот случай, когда обычная картошка превращается в совершенно неприлично вкусный гарнир 😅 Нежный молодой картофель, бекон и много сливочного сырного соуса - ну тут просто невозможно остановиться! Ингредиенты: • 1 кг мелкого картофеля • 150–200 г бекона • 2 желтка • 200 мл сливок 20% • 80–100 г пармезана • 1–2 зубчика чеснока • соль, чёрный перец, зелёный лук или петр…

30.09.2026 10:27 16 К просмотров ❤️127 🔥83 👍40 😍2 Оригинал

3 намазки для вкусных завтраков 🥪 Ловите сразу три простых варианта для утренних бутербродов - отовятся буквально за несколько минут, продукты самые обычные, а завтрак получается и вкусным, и сытным) я люблю подсушить хлеб, а дальше уже выбираю начинку по настроению 🥑 Авокадо с яйцом Ингредиенты: Авокадо - 1 шт Яйца - 2 шт Греческий йогурт - 1–2 ст.л. Укроп - небольшой пучок Лимонный сок - 1–2 …

16.09.2026 06:33 16 К просмотров 👍128 ❤️35 🎉11 🔥9 🤣1 Оригинал

Мне 36, и я не верила, что такое возможно Точнее, даже я была уверена, что это выдумка, фантазия, мистика или враньё…. Пока я не повела в садик нашего Данилку… И, о боги, оказывается, САДОВСКИЙ РЕБЁНОК действительно существует. Ощущение, как выиграть в лотерею миллион, нет, миллион долларов!! ДЕВОЧКИ!!! Я ему говорю «пока», он в ответ говорит «пока» и просто идёт играть. А ЧТО, ТАК МОЖНО БЫЛО?…

15.09.2026 09:15 15 К просмотров 🔥108 👍53 ❤️32 Оригинал

❤️ ПОДБОРКА ШКОЛЬНЫХ ЗАВТРАКОВ/ПЕРЕКУСОВ Вы как, уже привыкли к утренним сборам в школу? Я вот только втягиваюсь 😅 Чтобы хоть немного облегчить жизнь, сделала для вас подборку заготовок с канала, которые прекрасно подойдут на завтрак школьникам - чтобы один раз сделать побольше, а потом всю неделю по утрам можно было просто разогреть, положить всем в тарелки и хотя бы на готовку не тратить врем…

15.09.2026 14:29 15 К просмотров ❤️70 👍25 🔥8 💯1 Оригинал

Есть у меня здесь любители рыбки?) Я очень люблю, стабильно раза два в неделю точно готовлю. На такой случай у меня есть несколько проверенных рецептов, которые ТОЧНО получатся вкусно 1️⃣ Рыба под овощной сырной шапочкой Офигенное и совершенно универсальное блюдо. Можно брать любые рыбные медальоны, квадратики - их сейчас полно в магазинах. По сути, просто выкладываем рыбу, сверху делаем классну…

23.09.2026 15:10 15 К просмотров ❤️177 🔥101 👍39 Оригинал

Мясные отбивные под сочной шапочкой Тот самый вариант ужина, когда активной готовки буквально минут 10, а дальше всё делает духовка) Для отбивных я больше всего люблю свиную шейку - она получается максимально сочной. Но по этому же принципу можно приготовить и курочку! Если хотите сказать спасибо за рецепт - жмите ❤️🔥, мне будет приятно) Ингредиенты: 700-800 гр свиной шейки, 2-3 ст.л муки дл…

08.10.2026 11:12 9 К просмотров ❤️121 👍51 🔥14 👌4 Оригинал

Как вы поняли, заготовки - это мое спасение не только по вечерам, но и по утрам) И как же удобно встать утром и не стоять и выдумывать, что делать и как успеть всё приготовить, а просто взять свои заготовочки и все быстренько накрыть 🤌 Девочки, у меня у одной такие проглоты или у кого-то детки завтракают в садике и школе? Делитесь в комментариях👇🏼

08.10.2026 11:04 7 К просмотров 👍122 🔥31 ❤️27 Оригинал

5️⃣ Творожные оладьи Те самые пышные оладушки, только с большим количеством творога Очень хорошо переносят заморозку, поэтому можно приготовить сразу большую партию) Ингредиенты (на 22–25 шт): • Творог - 500 г • Кефир - 250 г • Яйца - 5 шт • Мука - 420-440 г • Сахар - 80-85 г • Ванильный сахар - 12-14 г • Сода - 12-14 г (можно использовать обычную пищевую соду или специальную соду для выпечки)…

08.10.2026 10:59 8 К просмотров 👍130 ❤️34 Оригинал

4️⃣ А-ля пицца на творожном тесте 🍕 Очень удобная заготовка для завтрака - по сути, пицца, только основа здесь творожная Раньше я делала их маленькими и просто формировала руками, а в этот раз сделала большие порционные пиццы в бумажных формах - удобнее сформировать, заморозить, хранить, а потом отправить в духовку Ингредиенты (на 4 пиццы диаметром 18 см): • Творог 5-9% - 800 г • Яйца - 2 шт • …

08.10.2026 10:46 8 К просмотров 👍111 ❤️52 🔥12 Оригинал

3️⃣ Творожно-банановые вафли Очень простой вариант творожного завтрака, который удобно приготовить сразу побольше и заморозить) Я делала эти вафли в первую очередь для детей, поэтому сахар вообще не добавляла - всю сладость здесь дают бананы Ингредиенты: • Творог - 150 г • Бананы - 2 шт • Яйца - 2 шт • Мука - 150 г • Разрыхлитель - 1 ч. л • Соль - 1/3 ч. л • Топленое масло - 1 ч. л. + немного…

08.10.2026 10:37 9 К просмотров 👍128 ❤️45 🔥32 Оригинал

2️⃣ Творожные лодочки а-ля по-аджарски Ингредиенты (на 5 штук): • Творог 5% - 500 г • Яйца - 2 шт • Мука - 200 г + немного при необходимости • Разрыхлитель - 1,5 ч. л • Соль - по вкусу Для начинки: • Сулугуни - 120 г • Адыгейский сыр - 120 г Для приготовления: • Яйцо - 1 шт. для смазывания • Желтки - 5 шт Приготовление: 1. Если творог мягкий, пластовой, его достаточно хорошо разминаем вилкой.…

08.10.2026 10:19 10 К просмотров 👍114 🔥53 ❤️38 Оригинал

1️⃣ Сырники на манке Ингредиенты: • Творог 9% - 500 г • Яйцо - 1 шт • Манная крупа - 3 ст. л • Сахар - 35-40 г • Ванилин или ванильный сахар - по вкусу • Мука - около 2 ст. л. для формирования • Растительное масло - для жарки Приготовление: 1. Творог смешиваем с яйцом, сахаром и ванилином. Добавляем манку и хорошо перемешиваем (количество манки смотрим по своему творогу: если он более влажный, …

08.10.2026 09:05 12 К просмотров ❤️271 🔥144 👍98 👌10 💯8 😍2 Оригинал

Прошел уже месяц, как мои любимые мальчики пошли один в школу, другой в садик) и знаете, когда-то я думала, что мама утром может просто поспать 😂 Но нет) мои мальчишки с утра пораньше просят завтрак, хотя завтраки у них есть и в школе, и в садике) НО НЕТ, просыпаются сразу голодные И я недовольная в 7 утра уже стою у плиты, а глаза еще закрыты 🫠 девочки, благо есть ЗАГОТОВКИ, если бы не они, я …

04.10.2026 15:00 7 К просмотров 👍20 ❤️6 Оригинал

6 ДНЕЙ чтобы забрать сборник «Что сегодня на ужин?» с премьерной скидкой Завтра уберу сборники с сайта, если читаете этот пост - это шанс запрыгнуть в последний вагон, не упустите) ❗️ ЖМИТЕ здесь, чтобы забрать сборник

04.10.2026 12:35 7 К просмотров 👍26 ❤️4 Оригинал

⏰ сегодня последний день чтобы забрать сборник «Что сегодня на ужин?» Я сама готовила и снимала это сборник с большим удовольствием - и получила столько приятных слов от тех кто успел его купить! Все, кто уже успел его приобрести, обеспечили себе целых 62 разных идеи ужина! только представьте, это можно целых два месяца каждый день ужинать чем то новым - и ни разу не повториться. А потом готов…

04.10.2026 10:13 13 К просмотров 👍161 💯56 ❤️35 🤣2 🔥1 Оригинал

- Лучшие годы позади, смирись! А с каких слов началось ваше утро? 😂 Я даже спорить не хочу) Просто покажу - верхние два фото это я примерно 7 лет назад, когда мне еще 30 нет! нижние три сделаны в этом году... Лично по моим ощущениям, возраст мне только на пользу, и лучшие годы реально ВПЕРЕДИ! Но возможно хейтерам виднее) Я вообще считаю, что мы живем в такое время, когда прайм эра у женщины …