На отделении скалолазания состоялось открытое учебно-тренировочное занятие, посвященное одной из самых важных тем - тактическим приёмам на трассе. Под руководством наше тренера-преподавателя Сашкина Дениса Эдуардовича обучающиеся разбирали, как правильно распределять силы, где сделать паузу для отдыха и как находить оптимальные варианты прохождения маршрута. Ведь - скалолазание - это не только физ…
СШОР Югория
@id8602002458_gos · MAX
В каталоге с 21 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
СШОР Югория — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Югра. На 3 октября 2026 у него 151 подписчиков, за 30 дней прибавилось 38. Публикует в среднем 1,6 поста в день, средний охват поста — 119 (78,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,7 %. Последняя публикация — 18 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 74 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
151
0 за сутки
за 7 дней
+3
за 30 дней
+38
постов за 30 дней
48
0 рекламных
охват поста
119
медиана 119 · ERR 78,81 %
ER
2,72 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
