Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Югра › Клинический врачебно-физкультурный диспансер
Клинический врачебно-физкультурный диспансер

Клинический врачебно-физкультурный диспансер

@id8601013390_gos · MAX
В каталоге с 19 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье Югра Качество 100/100 Достоверность 100/100

Друзья, рады приветствовать вас в канале БУ "Клинический врачебно-физкультурный диспансер". Здесь мы рассказываем о спортивной медицине Югры, основам здорового образа жизни, профилактике травм и восстановлении здоровья при занятиях физической культурой и спортом.

Клинический врачебно-физкультурный диспансер — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Югра. На 15 октября 2026 у него 155 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 101 (65,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 9,5 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 22 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
155
0 за сутки
за 7 дней
+1
за 30 дней
+1
постов за 30 дней
22
0 рекламных
охват поста
101
медиана 102 · ERR 65,16 %
ER
9,51 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 152 до 155 · за период +2
152 154 155 16.09 20.09 24.09 01.10 13.10 16.10
152 154 155 16.09 20.09 24.09 01.10 16.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
16.10.2026 155 0 0—— — —
15.10.2026 155 +1 0—— — —
14.10.2026 154 0 0—— — —
13.10.2026 154 +1 0—— — —
12.10.2026 153 −1 20≈ 149 175 18
09.10.2026 — — 10≈ 79 93 9
08.10.2026 — — 20≈ 171 202 22
06.10.2026 154 0 10≈ 87 102 0
05.10.2026 154 +1 20≈ 150 176 25
01.10.2026 153 0 20≈ 168 198 26
30.09.2026 153 +1 0—— — —
29.09.2026 — — 20≈ 164 193 16
28.09.2026 — — 10≈ 83 98 8
27.09.2026 — — 10≈ 104 122 17
26.09.2026 152 0 0—— — —
25.09.2026 152 0 10≈ 85 100 7
24.09.2026 152 0 10≈ 88 104 5
23.09.2026 152 0 0—— — —
22.09.2026 152 0 10≈ 95 112 3
21.09.2026 152 0 20≈ 175 206 12
20.09.2026 152 0 10≈ 104 122 22
19.09.2026 152 −1 0—— — —
18.09.2026 153 0 0—— — —
17.09.2026 153 0 10≈ 94 111 12
16.09.2026 153 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
66.7 %
охват 133 · ER 6,41 % · 16 постов
Фото
29.2 %
охват 101 · ER 8,92 % · 7 постов
Видео
4.2 %
охват 122 · ER 8,20 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 68 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
20.09.2026 09:05 124 просмотров ❤️17 👍4 😍1 Оригинал

❤️ В атмосфере радостного шума, детского смеха и тепла живут семьи, где под одной крышей заботливые родители воспитывают трое и более детей. Друзья, сегодня в Югре - День многодетной семьи! 💯Такие семьи — это не просто ячейка общества, а его прочный фундамент и ориентир на будущее. Умение делиться, готовность прийти на помощь, прощать и нести ответственность за близких - важные ценности, ко…

27.09.2026 09:29 123 просмотров 🔥13 👍4 Оригинал

💪Мы это сделали! Вчера наша команда впервые приняла участие в городской легкоатлетической эстафете «ZA победу». 🏃‍♂️Мы не побоялись выйти на старт вместе с сильными соперниками, сражались за каждый метр дистанции и поддерживали друг друга. Нашими "спонсорами" выступили смелость, спортивный азарт и командный дух. ❤️Иногда победа — это не про первое место в итоговом протоколе, а про стремление …

22.09.2026 09:20 117 просмотров 👍3 Оригинал

🚗 Стоп машина! ❗️На 1 января 2026 года в России зарегистрировано более 55 миллионов транспортных средств, а выхлопные газы около 5 тонн ежегодно наносят серьёзный урон экологии и здоровью людей. 🙏Друзья, сегодня, во Всемирный день без автомобиля, мы призываем вас оставить своих «железных коней» на парковках. Пройдитесь пешком, вдохните аромат осени, почувствуйте на себе последние теплые лучики…

17.09.2026 05:39 115 просмотров ❤️8 👍4 Оригинал

🤔Всемирный день безопасности пациентов – 2026: что это значит для каждого из нас? 17 сентября отмечается Всемирный день безопасности пациентов. В этом году его тема – «Безопасная медицинская помощь при неинфекционных заболеваниях», а девиз кампании – «Безопасная медицинская помощь в течение всей жизни!». Основная цель дня – повышение осведомлённости о проблемах безопасности пациентов, вовлечение…

21.09.2026 11:00 112 просмотров 👍4 🔥3 Оригинал

👍Первый месяц учебного года подходит к концу. Многие дети открыли для себя не только мир знаний, но и спорта. 💫Если ваш ребёнок в восторге от новых активностей — поздравляем! В вашей семье появился ещё один спортивный и счастливый человек. А вот если ребёнок возвращается домой неудовлетворённым, ему скучно и неинтересно, стоит задуматься: в чём же причина? 🤸‍♂️Возможно, дело в психотипе вашего …

08.10.2026 06:30 111 просмотров 🔥8 👍2 🎉1 😍1 Оригинал

35 лет на благо работы диспансера! 👩🏼‍⚕️Медицинский регистратор филиала физкультурного диспансера в Сургуте Надежда Михайловна Перескокова отметила в сентябре двойной юбилей: 65-летие со дня рождения и 35 лет служения профессии. Для югорских спортсменов и коллег она — не просто медрегистратор, а человек, чья улыбка задает тон рабочему дню. Её путь в физкультурном диспансере начался в 1991 году…

15.10.2026 10:11 67 просмотров 🔥5 👍4 Оригинал

🧼Мойте руки, и за стол! Каждый день наши руки касаются множества поверхностей, на которых скапливается огромное количество вредоносных микроорганизмов. ⚠️Невидимые невооружённым глазом, они могут доставить человеку серьёзные проблемы со здоровьем. И на передовую в борьбе с этими «разбойниками» выходит простая, но эффективная процедура — мытьё рук. 👌Друзья, сегодня, во Всемирный день мытья ру…

12.10.2026 11:26 88 просмотров 👍7 🔥5 Оригинал

🚶Движение — лучшее лекарство! 12 октября отмечается Всемирный день борьбы с артритом. Артрит хроническое заболевание суставов, при котором в патологический процесс вовлекается не только суставной хрящ, но и окружающая хрящ костная ткань, синовиальная оболочка и капсула сустава, а также сухожилия и мышцы.  Профилактика заболевания включает: 🌸ведение здорового образа жизни; 🌸отказ от курения; 🌸п…

12.10.2026 04:22 87 просмотров 👍3 ❤️2 🔥1 Оригинал

В России заболеваемость раком молочной железы встречается чаще, чем рак легкого и рак прямой кишки. Это наиболее распространенная онкологическая патология у женщин, однако она встречается и у мужчин. В 2025 году в Югре было выявлено 747 случаев рака молочной железы. Подавляющее большинство заболевших — женщины (742 случая). Важно: более 95% всех случаев рака можно вылечить, если обнаружить болез…

09.10.2026 08:39 93 просмотров 👍9 Оригинал

💉Вакцинация: защита своего здоровья и здоровья окружающих С приходом осени традиционно растёт заболеваемость острыми респираторными инфекциями, в том числе гриппом. 😷Медицинские работники ежедневно контактируют с большим потоком пациентов, что значительно повышает риск заражения и развития осложнений. Главный шаг к защите своего здоровья и предотвращению заболевания — это своевременная профила…

08.10.2026 11:51 91 просмотров 👍8 🔥2 Оригинал

👀 Зрение под угрозой! Друзья, знаете ли вы, что каждый третий человек на планете смотрит на мир через «размытую» призму? Близорукость, или миопия, — это не просто неудобство, а серьёзная патология, и к сожалению, число случаев только растёт. 🤓Чаще всего зрение начинает «падать» в школьные годы. Уроки, домашние задания, гаджеты — всё это создаёт колоссальную нагрузку на неокрепшие глаза. Ежеднев…

08.10.2026 06:30 111 просмотров 🔥8 👍2 🎉1 😍1 Оригинал

35 лет на благо работы диспансера! 👩🏼‍⚕️Медицинский регистратор филиала физкультурного диспансера в Сургуте Надежда Михайловна Перескокова отметила в сентябре двойной юбилей: 65-летие со дня рождения и 35 лет служения профессии. Для югорских спортсменов и коллег она — не просто медрегистратор, а человек, чья улыбка задает тон рабочему дню. Её путь в физкультурном диспансере начался в 1991 году…

06.10.2026 09:02 102 просмотров Оригинал

🏃‍♂️Мы не только пропагандируем пользу физической активности, но и на собственном примере показываем, как укрепить и сохранить здоровье, хорошее настроение и отличное самочувствие. Друзья, предлагаем вашему вниманию репортаж о нашем участии в проекте «Шаги здоровья».

05.10.2026 09:05 88 просмотров ❤️12 👍3 Оригинал

С Международным днем врача! 💜 Давайте представим, что здоровье — это хрупкий стеклянный сосуд, наполненный эликсиром жизни. Он питает вас энергией и заряжает на долгие годы. Но есть одна опасность: неосторожное движение, дурная привычка или постоянный стресс могут оставить на нём трещину. 💯Наша задача — беречь этот сосуд. И первыми помощниками на этом пути становятся заботливые врачи. Именно он…

05.10.2026 05:20 88 просмотров 👍10 Оригинал

Заботиться о психике так же важно, как и о теле! 💪 Особенно осенью, когда хандра так и норовит взять верх. Как оставаться в гармонии с собой в этот период? Главный психиатр Югры Яна Качальская делится простыми, но эффективными советами. Листайте карточки ➡️

01.10.2026 09:11 93 просмотров ❤️6 👍2 😍1 Оригинал

❤️ Запах домашних пирожков, шерстяные носки, связанные с заботой, тихая рыбалка на рассвете, нежное прикосновение и бесконечная доброта – это бесценные дары наших бабушек и дедушек! Мы все хотим, чтобы их жизненный огонек не угасал, но природа берёт своё: с годами жизненные силы и здоровье человека ослабевают. Обнадёживает то, что возрастные изменения можно и нужно профилактировать, сохраняя бод…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+