А КАК Я БУДУ ЕСТЬ ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ? 🌿 Об этом часто спрашивают участники программы. Им вкусно, вес и объёмы меняются и хочется понять, что будет дальше. Неужели теперь всю жизнь есть только то, что я написала в меню? Конечно, нет. Когда состояние позволяет, мы постепенно возвращаем привычные продукты. Я могу спросить: «Хочешь макарончиков?» — и мы попробуем их на ужин. Потом посмотрим на самочувс…
🌿Метод Бехтеревой: просто как дышать🌿
@id780419248754_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Наталья Сергеевна Бехтерева 💛Восстанавливаю здоровье на уровне клетки Через вкусную еду, без диет и ограничений. ⚡Устали от отёков, лишнего веса и вечной усталости? Вы в нужном месте. 💛17 000+ реальных историй. Вес уходит мягко и не возвращается.
🌿Метод Бехтеревой: просто как дышать🌿 — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 14 октября 2026 у него 532 подписчиков, за 30 дней прибавилось 21. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 197 (37,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,2 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 21 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
532
+5 за сутки
за 7 дней
+5
за 30 дней
+21
постов за 30 дней
21
0 рекламных
охват поста
197
медиана 199 · ERR 37,31 %
ER
2,25 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
