Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Ольга Дробышева - здоровый фитнес
Ольга Дробышева - здоровый фитнес

Ольга Дробышева - здоровый фитнес

@id773573236781_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Спорт и фитнес Качество 100/100 Достоверность 100/100

Тренируемся, чтобы быть не только подтянутыми, но и со здоровыми спинами, коленями🙂 Улучшаем осанку, лимфодренаж, укрепляем мышцы и улучшаем качество жизни👯‍♀️ Мои тренировки: https://drobysheva.fit/catalog

Ольга Дробышева - здоровый фитнес — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 19 октября 2026 у него 1 793 подписчиков, за 30 дней прибавилось 26. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 1 К (70,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 10,7 %. Последняя публикация — 22 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 20 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
2 К
−1 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
+26
постов за 30 дней
20
0 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 70,44 %
ER
10,68 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 37 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 773 до 1 794 · за период +20
1 773 1 784 1 794 19.09 26.09 03.10 10.10 19.10
1 773 1 784 1 794 19.09 26.09 03.10 10.10 19.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
19.10.2026 1 793 −1 0—— — —
18.10.2026 1 794 +2 20копится 2 К 25
17.10.2026 1 792 0 0—— — —
16.10.2026 1 792 −1 10— 1 К 40
15.10.2026 1 793 +1 10≈ 1 К 2 К 310
14.10.2026 1 792 0 0—— — —
13.10.2026 1 792 +2 10≈ 1 К 1 К 212
12.10.2026 1 790 0 10≈ 1 К 1 К 239
11.10.2026 1 790 −1 0—— — —
10.10.2026 1 791 0 10≈ 1 К 1 К 205
09.10.2026 1 791 −1 10≈ 1 К 1 К 150
08.10.2026 1 792 −2 10≈ 1 К 1 К 354
07.10.2026 1 794 +1 10≈ 1 К 1 К 257
06.10.2026 1 793 0 0—— — —
05.10.2026 1 793 +2 10≈ 1 К 1 К 165
04.10.2026 1 791 +1 0—— — —
03.10.2026 1 790 −1 10≈ 1 К 1 К 38
02.10.2026 1 791 −2 10≈ 1 К 1 К 61
01.10.2026 1 793 +1 10≈ 989 1 К 37
30.09.2026 1 792 −1 10≈ 1 К 1 К 266
29.09.2026 1 793 +4 10≈ 983 1 К 36
28.09.2026 1 789 +9 10≈ 1 К 1 К 72
27.09.2026 1 780 +4 0—— — —
26.09.2026 1 776 0 10≈ 1 К 1 К 48
25.09.2026 1 776 0 0—— — —
24.09.2026 1 776 +1 10≈ 981 1 К 93
23.09.2026 1 775 +1 10≈ 1 К 1 К 90
22.09.2026 1 774 −1 0—— — —
21.09.2026 1 775 +2 0—— — —
20.09.2026 1 773 0 0—— — —
19.09.2026 1 773 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Ср, 16:00: средний охват 1 К при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
80.0 %
охват 1 К · ER 3,29 % · 20 постов
Видео
16.0 %
охват 969 · ER 7,17 % · 4 постов
Фото
4.0 %
охват 1 К · ER 1,36 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 70 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
15.10.2026 14:39 2 К просмотров 😍171 ❤️109 🥰14 🔥11 👍5 Оригинал

Кстати, я вас еще не познакомила) Этот молодой человек - Илья😊 Мне ставили крупный плод, но вот Артём родился в таком же весе, был прям пирожком. А Илья достаточно худой парень) ножки, ручки тонкие, по нему и не скажешь, что 4330. И после рождения в весе он потерял совсем немного. Походу кость тяжелая))

13.10.2026 18:21 1 К просмотров 😍112 ❤️70 👍20 🔥10 Оригинал

Это мы вчера вернулись😊 Если честно, сразу так чувствуются плюсы разницы в возрасте☺️

07.10.2026 13:15 1 К просмотров 🙏155 ❤️101 👍1 Оригинал

Я в патологии для беременных💁‍♀️ Два дня оттягивала этот момент, но так ничего и не началось…Сегодня 40,3 дня 👶🏻По узи малыш 4400 (в ту среду ставили 4300), погрешность +- 500 грамм в любую сторону Некоторые размеры уже на 41-42 неделю. Собственно, если не эти факторы, я бы и не парилась и ходила бы себе дальше… Утром посмотрела моя врач и шейка пока в обычном состоянии, рожать в планах нету. О…

03.10.2026 16:49 1 К просмотров ❤️38 Оригинал

И снова здравствуйте😆 Мы всё в ожидании) зато мне пришёл свивальник для подвязывания🔥совсем про него забыла Бандаж❌ А вот подвязывание - супер вещь!✅ Хорошо для поддержки органов и живота. Бандаж работает иначе И пока я не могу приступить к восстановлению, на Плоском животе все начали базу🔥 Оль, а женщине 45+, которая лопает пироженки регулярно, есть же смысл в этих упражнениях? Это ж не про с…

09.10.2026 10:10 1 К просмотров ❤️100 🙏47 🎉3 Оригинал

Про роды и как получилось кесарево в итоге☹️🤪 Во-первых, в обычных схватках дошли до полного раскрытия. Здесь ещё самое лайтовое начало естественно)) На см 7-8 встали на вопрос два пункта… 1. На этом этапе стало очень хорошо видно, что промежность тонкая, эпизио делать некуда (это из-за вторых родов, Артём родился с таким же весом, но сам) - у меня 90%, что я просто порвусь😬сильно порвусь! 2. …

05.10.2026 16:18 1 К просмотров ❤️124 🙏34 💪7 Оригинал

Состояние дня: никакое🤪 Сегодня утром должна была ехать на консультацию в роддом, т.к. малыш крупный. Ждали естественного начала в выходные, но ничего не началось, и вчера у меня заныл зуб😳 Это второй раз в жизни! Написала врачу и перенесли визит на завтра, но уже с сумкой и со всеми делами. Я подумала, может это знак, что надо подождать еще, но… 1. Сходила к стоматологу, естественно, рентген и…

18.10.2026 12:41 752 просмотров 👍9 ❤️3 🤣2 Оригинал

Потому что 7.20 девушка имела ввиду вечер И соответственно, пришла в 19:20, когда её никто не ждал, к сожалению. Друг у друга клиентами мы обоюдно не остались, но согласитесь, как важно изъяснять свои мысли более точно🫠

18.10.2026 10:56 874 просмотров ❤️11 Оригинал

В студии произошло недопонимание) По причине травмы мы продлевали действие абонемента одной девушке. Которая в итоге, захотела перед занятием проговорить с тренером, чтобы убедиться, что можно приступать к занятиям. Назначили время Но она не пришла, ваши версии почему…?

16.10.2026 16:04 1 К просмотров 🔥35 👍5 Оригинал

Сегодня кайфовала! Наконец-то лежишь на спине, снимаешь нагрузку с позвоночника, и заодно потихоньку подключаешь пресс Видео очень ускорено, я делала все медленно и плавно🩵

15.10.2026 14:39 2 К просмотров 😍171 ❤️109 🥰14 🔥11 👍5 Оригинал

Кстати, я вас еще не познакомила) Этот молодой человек - Илья😊 Мне ставили крупный плод, но вот Артём родился в таком же весе, был прям пирожком. А Илья достаточно худой парень) ножки, ручки тонкие, по нему и не скажешь, что 4330. И после рождения в весе он потерял совсем немного. Походу кость тяжелая))

13.10.2026 18:21 1 К просмотров 😍112 ❤️70 👍20 🔥10 Оригинал

Это мы вчера вернулись😊 Если честно, сразу так чувствуются плюсы разницы в возрасте☺️

12.10.2026 10:17 1 К просмотров ❤️175 🙏16 🙄15 👍9 😱9 ❤️‍🩹8 🤝4 🔥3 Оригинал

«Вы наверно к спорту отношения не имеете?» - спросила сегодня гинеколог после осмотра шва и желейного живота - «Имею!» - «Ну тогда начинайте зарядки, ноги поднимайте вверх, позвоночник тяните» 💁‍♀️Я была в афиге. Все эти дни она видела шов, как сложно переворачиваться, наблюдает других девушек и выдает, чего й то на 4-ый день у меня такой живот🥲 Я второй раз уже сталкиваюсь от врачей с абьюзом …

10.10.2026 16:17 1 К просмотров ❤️128 🙏68 👍8 🎉1 Оригинал

Наивная Я Версия роддом 🤩Взяла с собой 3 маски для лица на каждый день. Наивная…Уже второй в 12 вспоминаю, что еще зубы с утра не чистила ♥️Взяла лайтовую книгу в роддом. В патологии Диме пишу: привези еще одну, что тут читать? Привез, лежит, первую меняю на сон, конечно Наивная 🤩Взяла 7 м свивальника подвязываться технологично🙌🏻 Наивная! Буду я тут его разматывать, искать середину, врач под…

09.10.2026 10:10 1 К просмотров ❤️100 🙏47 🎉3 Оригинал

Про роды и как получилось кесарево в итоге☹️🤪 Во-первых, в обычных схватках дошли до полного раскрытия. Здесь ещё самое лайтовое начало естественно)) На см 7-8 встали на вопрос два пункта… 1. На этом этапе стало очень хорошо видно, что промежность тонкая, эпизио делать некуда (это из-за вторых родов, Артём родился с таким же весом, но сам) - у меня 90%, что я просто порвусь😬сильно порвусь! 2. …

08.10.2026 17:23 1 К просмотров ❤️223 🙏84 🎉36 🔥11 Оригинал

Я всё✊ 4330, мальчик 56 см Но все закончилось экстренным Кесарево, завтра до конца приду в себя - расскажу🙏🏻

07.10.2026 13:15 1 К просмотров 🙏155 ❤️101 👍1 Оригинал

Я в патологии для беременных💁‍♀️ Два дня оттягивала этот момент, но так ничего и не началось…Сегодня 40,3 дня 👶🏻По узи малыш 4400 (в ту среду ставили 4300), погрешность +- 500 грамм в любую сторону Некоторые размеры уже на 41-42 неделю. Собственно, если не эти факторы, я бы и не парилась и ходила бы себе дальше… Утром посмотрела моя врач и шейка пока в обычном состоянии, рожать в планах нету. О…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+