Каталог › MAX › Психология › Лаборатория помогающей практики Анастасии Тимофеевой

Лаборатория помогающей практики Анастасии Тимофеевой

@id772864094530_biz · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Качество 100/100 Достоверность 100/100

✨️ Частная практика в удовольствие ✨️ ✔️ психолог для психологов ( обучающий личный терапевт ОППЛ) ✔️ супервизор Анастасия Тимофеева www.anastasiatimofeeva.ru

Лаборатория помогающей практики Анастасии Тимофеевой — канал MAX в рубрике «Психология». На 17 октября 2026 у него 516 подписчиков, за 30 дней прибавилось 12. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 44 (8,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,4 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 19 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

516

−1 за сутки

за 7 дней

−5

за 30 дней

+12

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 42 · ERR 8,53 %

3,37 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 дня назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 516 до 531 · за период −15

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
20.10.2026	—	—	1	0	копится	11	0
19.10.2026	—	—	2	0	копится	54	3
18.10.2026	516	0	0	—	—	—	—
17.10.2026	516	−3	0	—	—	—	—
16.10.2026	519	+1	0	—	—	—	—
15.10.2026	518	−1	1	0	≈ 46	54	2
14.10.2026	519	−1	0	—	—	—	—
10.10.2026	520	0	1	0	≈ 36	42	4
09.10.2026	520	−1	0	—	—	—	—
08.10.2026	521	0	1	0	≈ 34	40	0
07.10.2026	521	+1	0	—	—	—	—
06.10.2026	520	−1	0	—	—	—	—
05.10.2026	521	−1	1	0	≈ 29	34	0
04.10.2026	522	0	1	0	≈ 33	39	6
03.10.2026	522	−3	0	—	—	—	—
02.10.2026	525	+1	1	0	≈ 36	42	1
01.10.2026	524	−2	1	0	≈ 33	39	1
30.09.2026	526	−1	1	0	≈ 34	40	1
29.09.2026	—	—	1	0	≈ 35	41	0
28.09.2026	527	0	2	0	≈ 76	90	1
27.09.2026	527	−1	1	0	≈ 45	53	3
26.09.2026	528	−1	0	—	—	—	—
25.09.2026	529	+1	1	0	≈ 50	59	2
24.09.2026	528	−1	2	0	≈ 91	106	4
23.09.2026	529	0	0	—	—	—	—
22.09.2026	529	0	1	0	≈ 44	52	0
21.09.2026	529	−2	0	—	—	—	—
20.09.2026	531	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вт, 8:00: средний охват 59 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

84.0 %

охват 62 · ER 1,00 % · 21 постов

Фото

12.0 %

охват 52 · ER 1,29 % · 3 постов

Видео

4.0 %

охват 34 · ER 5,88 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

25.09.2026 20:31 60 просмотров 👍2 Оригинал

За что отвечает врач-психиатр, а за что - психолог? Вчера на групповой супервизии коллеги задали такой вопрос. Отвечает Артур Тимофеев, к.п.н., клинический психолог, супервизор.

24.09.2026 13:09 59 просмотров 👍2 Оригинал

Что, если клиент молчит последние 5-10 минут сессии? - как трактовать? - техника, как поисследовать, о чём это может быть?

22.09.2026 15:59 55 просмотров Оригинал

Что делать, если после сессии вы не понимаете: клиенту стало лучше или нет? Вам знакомо это странное ощущение: вроде работу делали, а есть ли польза - непонятно? Мне да. Но и своему ощущению "сессия была продуктивной" тоже нельзя слепо доверять - восприятия терапевта и клиента не всегда совпадают, а уж ведёт ли усердный труд к реальным изменениям - вообще вопрос философский. Иногда терапевт дум…

27.09.2026 11:54 55 просмотров 🔥2 ❤️1 Оригинал

Опять учебный год начинается Я много пишу и говорю о том, что нас развивает и как выбрать самое для себя благополучное направление. Ну а что же я сама? В этом семестре я выбрала сразу 2 обучения, которые ещё и пересеклись по времени: ✔️ Шесть бардо: как сохранять устойчивость в жизни и смерти Курс буддийского учителя по имени Кхенпо Пема Осэр. Бардо - это промежуток между до и после, когда …

15.10.2026 09:09 54 просмотров 🔥2 Оригинал

Вышла первая серия документалки о лжепсихологах. Я уже посмотрела. Рекомендую https://rutube.ru/video/40240e456c5192b52b1b6fe2ebbd1013/?r=a

24.09.2026 16:50 52 просмотров 🔥2 Оригинал

Мастерскую не нужно проходить 📜🎓 Когда я показываю расписание Мастерской развития практики, иногда сама думаю: Ничего себе, сколько всего 😱 ✔️4 супервизии ✔️4 интервизии. ✔️База знаний ✔️Ответы на вопросы ✔️Новости профессии И я понимаю, какая мысль может возникнуть у психолога: У меня и так много всего. Я не хочу ещё одну вещь, которую надо успевать Поэтому мне важно это проговорить: Масте…

20.10.2026 13:59 11 просмотров Оригинал

Мастерская развития практики в ноябре Подписка включает: ✅4 супервизии по 2 часа ✅4 интервизии по 1.5 часа ✅базу знаний огромную ✅ чат поддержки + юмор + новости из мира психологии как науки и профессии ✅ волшебные пендали тем, кто захочет их получить, остальным - вдохновляющие идеи для развития практики 👣👣 вся тусовка в закрытом сообществе VK Стоимость всего 4800₽/месяц Для тех, кто заход…

19.10.2026 09:12 37 просмотров ❤️2 Оригинал

Я это сделала🔥 В этот раз выбор пал не на курс повышения квалификации в прямом смысле, а на программу, на которую вообще непонятно, имею ли я право пойти. Ну, во-первых, я всё ещё не выучила всю психологию... Но муж мне разрешил и даже подарил на день рождения, и это было очень правильно. Что я вынесла(кроме номерка из гардероба): 1. Для меня было открытием, что я боюсь публичных выступлений. …

19.10.2026 07:22 35 просмотров ❤️1 Оригинал

Сквозь замочную скважину. Мастерская. Октябрь оказался для меня продуктивным – мы с коллегами разобрали много вопросов и нюансов практики. Я особенно отметила 3 момента: 👀 Коллеги задали классный вопрос: как вести переписку с потенциальным клиентом, чтобы она не затухла. У вас, может, тоже такое было, когда человек пишет, что хочет к вам прийти, но в какой-то момент перестаёт отвечать – и "отва…

15.10.2026 09:09 54 просмотров 🔥2 Оригинал

10.10.2026 14:37 42 просмотров ❤️4 Оригинал

Психолог в день психического здоровья Коллеги, желаю вам задора и сил продолжать вкладываться во всеобщее благополучие и мудрости помнить о границах своих возможностей.

08.10.2026 16:26 40 просмотров Оригинал

Когда не хочется выносить случай на группу… Я обожаю групповую супервизию за то, что коллеги дают ответы с разных ракурсов. И за то, что сама динамика группы – чувства и реакции участников, течение времени – помогают глубже понять свой кейс. Но бывают ситуации, когда запрос некомфортно "нести" на группу. 〰Как вариант, у вас очень плотный график и много случаев к рассмотрению - нет возможности и…

05.10.2026 15:42 34 просмотров Оригинал

ИЗ КАБИНЕТА СУПЕРВИЗОРА "Я уже не понимаю, что с ним делать" Вообще довольно популярное начало супервизии 😁 Дальше обычно следует подробный рассказ о клиенте: ✔️ он понимает свои паттерны, но ничего не меняет; ✔️соглашается с интерпретациями, но не рефлексирует; ✔️приносит примерно одни и те же ситуации; ✔️на вопросы вроде "что я могу сделать для вас" отвечает очень разумно. И терапевт уже сдел…

04.10.2026 13:49 39 просмотров 🔥6 Оригинал

С Днём рождения меня! Старшие коллеги учат, что я ещё плюс-минус два года могу обойтись своими знаниями без изучения карты городских поликлиник. Я уже не ягодка, но ещё не баба - в том волшебном возрасте, когда врачи одновременно предлагают забеременеть и провериться на подагру. Что сказать... Страшно не успеть родить второго ребёнка, потому что я ещё в шоке от того, что родила первого. Сегод…

02.10.2026 13:59 42 просмотров ❤️1 Оригинал

Мой октябрь🍁 🍂 В среду я была на групповой супервизии, где вынесла себя и свою текущую рабочую ситуацию. Было очень уязвимо, тревожно, неловко, местами стыдно, потому что, знаете ли, я открыла для коллег свой профессиональный сейф, чтобы вместе поисследовать обитающих там скелетов. Как часто бывает на групповой супервизии, скелеты были обнаружены по всей квартире. Я получила столько пользы, что …

01.10.2026 13:58 39 просмотров 🔥1 Оригинал

Планы психолога на октябрь: ✔️ Не брать слишком много работы ✔️ Соблюдать баланс между работой и жизнью ✔️ Не пытаться срочно пересобрать всю свою практику за один месяц ✔️ Помнить, что «мне просто интересно» — это не всегда достаточное основание для покупки ещё одного курса 1 октября: ну что ж… Кажется, пункт №3 уже держится из последних сил 🙈 А у вас какой пункт обычно первым покидает чат…