Ясность в жизни начинается с честности с собой Мы часто ищем ответы вовне: в диетах, в советах подруг, в книгах, в марафонах желаний. Но настоящая ясность приходит изнутри. Когда вы честны с собой — вы знаете, что вам нужно. Когда вы открыты себе — вы видите, где вы сворачиваете не туда. И тогда вы можете изменить маршрут. Это не значит, что вы должны всё время копаться в себе и анализировать. Э…
Еда по Душе 💫 Психолог Анастасия Перова
@id772458289208_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Анастасия Перова Психолог по пищевому поведению. Работаю с «головой», а не с тарелкой. 🌟Осознанность вместо диет. 💫Свобода от заедания стресса. ✨ Контакт с телом через ACT-терапию. Начни путь к себе с бесплатной консультации ✍️ https://max.ru/u/f9LHodD0cOLF0FGILzlMfG8917MV8-Cs0Yu0cgm4B0vITCrFq6PhVnUHrVE Регистрация в РКН 77-26-528094
Еда по Душе 💫 Психолог Анастасия Перова — канал MAX в рубрике «Психология». На 19 октября 2026 у него 1 479 подписчиков, за 30 дней убыло 80. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 98 (6,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 11,3 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 18 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
1 К
0 за сутки
за 7 дней
−5
за 30 дней
−80
постов за 30 дней
18
0 рекламных
охват поста
98
медиана 78 · ERR 6,63 %
ER
11,31 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
