Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Елизавета Краус. Конный спорт. Конкур.

Елизавета Краус. Конный спорт. Конкур.

@id771548892289_biz · MAX

В каталоге с 20 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Качество 100/100 Достоверность 85/100

Привет, я Елизавета и это мой блог ✅Занятия верховой ездой ✅ Работа с парами всадник/лошадь ✅Подготовка к турнирам, разрядам ✅ Спортивная психология и как улучшить свои результаты Inst и TT: Elizaveta_kraus TG: L’ride. Конкур. Сайт Lride.ru

Елизавета Краус. Конный спорт. Конкур. — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 23 октября 2026 у него 214 подписчиков, за 30 дней прибавилось 52. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 171 (79,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,8 %. Последняя публикация — 1 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 15 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

214

+1 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+52

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

171

медиана 166 · ERR 79,91 %

2,77 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 27 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 162 до 217 · за период +52

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
23.10.2026	214	+1	1	0	копится	18	2
22.10.2026	213	−1	0	—	—	—	—
21.10.2026	214	−2	0	—	—	—	—
20.10.2026	—	—	1	0	—	136	4
19.10.2026	216	0	1	0	≈ 122	144	7
18.10.2026	216	−1	1	0	≈ 129	152	1
17.10.2026	217	+3	0	—	—	—	—
16.10.2026	214	+3	2	0	≈ 281	330	6
15.10.2026	211	+4	0	—	—	—	—
14.10.2026	207	+2	1	0	≈ 185	218	2
13.10.2026	205	+1	0	—	—	—	—
12.10.2026	204	+6	0	—	—	—	—
11.10.2026	198	+1	1	0	≈ 150	176	4
10.10.2026	197	+3	1	0	≈ 128	151	3
09.10.2026	194	+2	1	0	≈ 116	137	6
08.10.2026	192	+4	0	—	—	—	—
07.10.2026	188	+6	1	0	≈ 148	174	4
06.10.2026	182	+5	1	0	≈ 141	166	10
05.10.2026	177	+2	0	—	—	—	—
04.10.2026	175	+4	0	—	—	—	—
03.10.2026	171	+1	0	—	—	—	—
02.10.2026	170	+3	1	0	≈ 200	235	3
01.10.2026	167	0	1	0	≈ 176	207	7
30.09.2026	167	+1	0	—	—	—	—
28.09.2026	166	0	0	—	—	—	—
27.09.2026	166	+1	0	—	—	—	—
26.09.2026	165	+1	0	—	—	—	—
25.09.2026	164	+1	1	0	≈ 181	213	12
24.09.2026	163	+1	0	—	—	—	—
23.09.2026	162	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

90.0 %

охват 261 · ER 0,30 % · 9 постов

Видео

10.0 %

охват 185 · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 85 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней аудитория выросла на 34 % — такой рост бывает и настоящим, но чаще это закупка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

25.09.2026 12:08 298 просмотров ❤️8 🍷3 ❤️‍🩹1 Оригинал

Маленький летающий Кулебяка 💪🏽 Всего 1,5 месяца работы, и хороший прогресс. Кто хочет, могу взять в Максиме 1-2 лошади или пары. Другие видео в тг

02.10.2026 20:26 235 просмотров ❤️3 Оригинал

День из жизни тренера по конному спорту 🐴 Тренировки, лошади, работа с учениками и куча всего между ними — показываю, как на самом деле проходит обычный день тренера 🤍 А вы бы хотели попробовать провести такой день?

14.10.2026 19:00 218 просмотров ❤️2 Оригинал

🐴 Лошадь встала перед препятствием? Возможно, ошибка началась задолго до него. Потерянный ритм в повороте, неправильная траектория или резкое изменение темпа на подходе — всё это может повлиять на прыжок. Поэтому важно анализировать не только сам момент перед препятствием, но и то, что происходило до него. Ведь хороший прыжок начинается гораздо раньше, чем кажется. 💌 Напиши в комментариях слово…

01.10.2026 10:27 217 просмотров 😭5 ❤️2 Оригинал

Как думаете какое продолжение этого ролика?)

11.10.2026 23:58 176 просмотров 👍4 Оригинал

🐴 Своя лошадь — мечта многих всадников. Но всегда ли её нужно осуществлять как можно скорее? Я не раз отговаривала клиентов от покупки собственной лошади. Не потому, что это плохая идея, а потому, что важно понимать, зачем она вам и готовы ли вы к ответственности, которая за ней стоит. Собственная лошадь — это не только тренировки и соревнования. Это ежедневный уход, ветеринарные расходы, амуниция…

07.10.2026 18:12 174 просмотров ❤️3 😍1 Оригинал

Не всегда ещё одна попытка приближает к результату. Иногда нужно дожать. А иногда — вовремя остановиться. 🐴 Главное — понимать, что сейчас действительно пойдёт на пользу. Пиши в комментариях, как считаешь ты?

23.10.2026 19:30 18 просмотров ❤️2 Оригинал

Хороший спортсмен — не тот, кто всегда знает правильный ответ, а тот, кто умеет самостоятельно найти причину 🐎 На тренировке важно не просто услышать от тренера, что пошло не так, а научиться понимать, почему это произошло и что можно изменить в следующий раз. Где потерялся ритм? Что сделал всадник? Как ответила лошадь? И в какой момент всё пошло иначе? Именно так постепенно формируется самосто…

20.10.2026 19:32 147 просмотров ❤️3 👍1 Оригинал

🏆 Что на самом деле отличает будущего чемпиона от остальных? Спойлер: дело не только в таланте, количестве тренировок и дорогой лошади. За каждым красивым маршрутом стоят сотни часов работы, умение анализировать ошибки, забота о своём партнёре и психологическая устойчивость. И ещё одна важная вещь — умение заботиться о себе. Потому что всадник тоже спортсмен, и его физическое состояние, восстан…

19.10.2026 19:30 144 просмотров ❤️6 👍1 Оригинал

🐎 Хороший прыжок — это ещё не весь маршрут! Знаешь, что часто происходит после удачного прыжка? Всадник мысленно уже празднует победу, а лошадь тем временем продолжает маршрут 😅 Именно после приземления начинается работа, от которой зависит следующий элемент: сохранить баланс, удержать ритм, посмотреть вперёд и заранее подготовить лошадь к следующему препятствию. На маршруте важно не просто пер…

18.10.2026 19:00 152 просмотров ❤️1 Оригинал

«Я не увидел точку» — а вы уверены, что проблема именно в ней? 👀🐎 Точка отталкивания — это результат, а не причина всего, что произошло на прыжке. Иногда дело в ритме, иногда — в повороте, линии или подходе к препятствию. И пока мы пытаемся просто «попасть в точку», причина ошибки может оставаться незамеченной. Не исправляйте только результат — учитесь понимать причину. Именно так приходит насто…

16.10.2026 18:30 174 просмотров ❤️3 Оригинал

🐻 Чем сильнее думаешь о точке отталкивания, тем больше шансов забыть обо всём остальном 😅 Секрет хорошего прыжка — не в погоне за идеальной точкой, а в правильном ритме, импульсе и грамотно пройденном повороте 🐎 Сохраняй Reels, чтобы не забыть об этом на тренировке! 📌 А если хочешь разобраться в теме подробнее — напиши в комментариях «ПАМЯТКА» и я расскажу как получить ценную информацию, которая …

16.10.2026 09:40 156 просмотров ❤️3 Оригинал

Друзья. Куда-то пропали комментарии Кому было интересно предыдущий пост, мы решаем этот вопрос

14.10.2026 19:00 218 просмотров ❤️2 Оригинал

11.10.2026 23:58 176 просмотров 👍4 Оригинал

10.10.2026 18:00 151 просмотров ❤️3 Оригинал

Как подготовиться к своему первому турниру? 🐴 Забываешь маршрут, сбиваешься с ритма, переживаешь из-за повалов и боишься, что тренер будет ругаться? Это нормально, особенно перед первыми соревнованиями. Но подготовка к турниру — это гораздо больше, чем просто научиться уверенно прыгать. Чтобы чувствовать себя на старте увереннее, важно работать сразу в нескольких направлениях 👇 1. Физическая под…

09.10.2026 17:00 137 просмотров 👍5 ❤️1 Оригинал

Тренировка закончилась. Лошадь уже в конюшне, вы снимаете перчатки — и почему-то думаете только о том, что пошло не так. «Здесь ошибся…» «Тут опять не получилось…» «А вот этот момент вообще был ужасный». И самое интересное — за час тренировки было десятки моментов. Что-то получилось лучше. Где-то вы были уверены в себе. Лошадь хорошо отреагировала. Вы наконец-то сделали то, над чем работали нес…