Что происходит с клетчаткой внутри кишечника? Мы привыкли слышать, что клетчатка полезна и её должно быть достаточно в рационе, но её путь в организме гораздо интереснее, чем может показаться. Часть пищевых волокон достигает толстого кишечника, где с ними начинают взаимодействовать микроорганизмы. В результате ферментации могут образовываться короткоцепочечные жирные кислоты, в том числе аце…
УПДН | Университет Персонализированной Диетологии и Питания
@id7703581231_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Персональное питание на основе доказательной науки 🥗 Экспертные материалы о питании, здоровье и красоте. Прямые эфиры с экспертами о рационе, пищевых привычках и здоровом образе жизни. Получить методичку против акне: https://max.ru/id7703581231_3_bot?start=max
УПДН | Университет Персонализированной Диетологии и Питания — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 17 октября 2026 у него 1 190 подписчиков, за 30 дней прибавилось 239. Публикует в среднем 1,7 поста в день, средний охват поста — 353 (29,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,4 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 52 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
1 К
+5 за сутки
за 7 дней
+218
за 30 дней
+239
постов за 30 дней
52
0 рекламных
охват поста
353
медиана 342 · ERR 29,66 %
ER
2,41 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 13 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
