Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Тюменская область › Поликлиника №3. Тюмень

Поликлиника №3. Тюмень

@id7202100346_gos · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Тюменская область Качество 85/100 Достоверность 100/100

Поликлиника №3. Тюмень — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Тюменская область. На 17 октября 2026 у него 291 подписчиков, за 30 дней прибавилось 29. Публикует в среднем 1,4 поста в день, средний охват поста — 130 (44,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 42 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

291

−1 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+29

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

130

медиана 128 · ERR 44,67 %

0,31 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 265 до 291 · за период +26

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
17.10.2026	291	+1	0	—	—	—	—
16.10.2026	290	+1	1	0	копится	73	0
15.10.2026	289	+2	1	0	—	98	0
14.10.2026	287	+2	1	0	—	101	0
13.10.2026	285	−1	1	0	≈ 107	126	1
12.10.2026	286	+2	1	0	≈ 80	94	0
10.10.2026	284	0	1	0	≈ 81	95	0
09.10.2026	284	−1	2	0	≈ 160	188	1
08.10.2026	285	0	2	0	≈ 188	221	2
07.10.2026	285	+3	1	0	≈ 102	120	1
06.10.2026	282	+1	2	0	≈ 187	220	1
05.10.2026	281	+2	1	0	≈ 115	135	0
03.10.2026	279	0	1	0	≈ 133	157	3
02.10.2026	279	+1	2	0	≈ 202	238	0
01.10.2026	278	0	2	0	≈ 191	225	0
30.09.2026	278	+2	2	0	≈ 181	213	0
29.09.2026	276	0	1	0	≈ 120	141	0
28.09.2026	276	+3	3	0	≈ 331	388	0
27.09.2026	273	+1	1	0	≈ 115	135	0
26.09.2026	272	0	1	0	≈ 103	121	0
25.09.2026	272	0	1	0	≈ 95	112	0
24.09.2026	272	+5	2	0	≈ 244	287	0
23.09.2026	267	−1	2	0	≈ 233	274	0
22.09.2026	268	−1	2	0	≈ 211	248	0
21.09.2026	269	+3	1	0	≈ 122	143	1
20.09.2026	266	−1	2	0	≈ 258	303	2
19.09.2026	267	0	2	0	≈ 244	287	0
18.09.2026	267	+2	3	0	≈ 437	513	5
17.09.2026	265	—	2	0	≈ 222	261	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Сб, 4:00: средний охват 142 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

65.3 %

охват 108 · ER 0,51 % · 47 постов

Фото

31.9 %

охват 139 · ER 0,53 % · 23 постов

Видео

2.8 %

охват 201 · ER 1,24 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 45 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

18.09.2026 16:37 275 просмотров 🔥4 ❤️1 Оригинал

Как прошёл первый день фестиваля Тюменская осень на площадках здоровья от городской поликлиники №3! У вас есть еще два дня, чтобы также феерично позаботиться о своём здоровье 😉

20.09.2026 09:00 171 просмотров 👍2 Оригинал

«Горячие сердца» на страже безопасности пациентов ❤️‍🔥 📅 17 сентября во всём мире отметили Всемирный день безопасности пациентов. Он учреждён Всемирной организацией здравоохранения, чтобы медицинская помощь становилась ещё надёжнее и понятнее для каждого человека, который приходит к врачу. Тема дня в 2026 году — «Безопасная медицинская помощь при неинфекционных заболеваниях (НИЗ)». Артериальная …

24.09.2026 10:00 170 просмотров Оригинал

🧪 Важные показатели за несколько минут: поликлиника №3 проводила экспресс-тестирование на фестивале «МЕДиана» 🏥 Фестиваль здоровьесбережения «МЕДиана», который в этом году прошёл в новом семейном формате, снова стал площадкой полезных проверок здоровья. На площадке городской поликлиники № 3 специалист проводила всем желающим экспресс-тестирование на определение уровня сахара и холестерина в крови…

03.10.2026 04:12 157 просмотров 💯3 Оригинал

А вы делаете зарядку на работе? Мы - да! Конечно, и нам для этого непросто собраться и ищется повод. Но мы стараемся! Движение - это очень важно. И при долгом сидячем положении обязательно нужно находить время для небольшой разминки.

23.09.2026 11:00 154 просмотров Оригинал

🙌 Дышите свободно: как защитить легкие от опасных осложнений ОРВИ Мы привыкли относиться к сезонным простудам как к чему-то обыденному, однако главная опасность вирусных инфекций, таких как ОРВИ и грипп, часто кроется в их бактериальных осложнениях. Особенно если, как мы любим, переносить их на ногах. Одним из самых серьезных врагов нашей дыхательной системы является пневмококковая инфекция, кото…

19.09.2026 15:34 154 просмотров Оригинал

🏥 Второй день работы медицинских площадок Города здоровья подошел к концу! В нашей поликлинике №3 за два дня на двух площадках побывали десятки людей. Мы продолжаем ставить прививки от гриппа и пневмококковой инфекции. Еще на площадке проводим стоматоскопию (осмотр ротовой полости на предмет патологических явлений), измеряем внутриглазное давление и артериальное давление. Кроме того, можем оцени…

16.10.2026 09:00 73 просмотров Оригинал

🧠 Алкогольный блэкаут: когда память «стирает» вечер и почему это опасно Даже при первом знакомстве с алкоголем можно потерять контроль. Спиртное быстро снижает критичность мышления, и организм может дать сбой в виде блэкаута — алкогольной амнезии. Это состояние, при котором целые фрагменты времени просто «выпадают» из памяти, как будто их стерли. Как понять, что произошел блэкаут? На следующее у…

15.10.2026 07:00 98 просмотров Оригинал

✍ Лишний вес и постоянная усталость: зачем идти к терапевту, а не сразу к эндокринологу Многие замечают, что вес начал расти без видимых причин, а по утрам нет бодрости. Часто в этом сразу винят щитовидную железу и стараются попасть напрямую к эндокринологу. Но именно терапевт поможет разобраться в ситуации максимально эффективно и комплексно. Усталость и изменения веса — это сигналы, которые по…

14.10.2026 11:00 101 просмотров Оригинал

💕 Здоровье женщины в её руках: всё о профилактике рака молочной железы Рак молочной железы — одно из самых распространенных онкологических заболеваний среди женщин. Но у этой болезни есть важная особенность: при раннем выявлении она успешно лечится, а качество жизни после терапии остается высоким. Именно поэтому профилактика и ранняя диагностика выходят на первый план. 🙌 Регулярное самообследова…

13.10.2026 08:00 126 просмотров 👍1 Оригинал

🎬 Поликлиника №3 — в эфире «Тюменского времени»! Телеканал «Тюменское время» реализует интересный проект: журналисты снимают программы по районам Тюмени, рассказывая об обновлениях, значимых объектах и знаковых местах каждого округа. Очередной выпуск был посвящён Центральному административному округу — и наше детское отделение на улице Профсоюзной вошло в число героев программы! 📍 Почему именно …

12.10.2026 08:00 94 просмотров Оригинал

🙌 Проверить себя — значит позаботиться о семье О репродуктивном здоровье важно говорить не только с женщинами. Семья — это ответственность обоих партнеров, поэтому мужчинам тоже важно регулярно проходить обследования. 👨‍🦰 Для мужчины такая проверка — не формальность, а часть ответственности за себя, будущую семью и здоровье детей. Обследования помогают вовремя обратить внимание на то, что можно…

10.10.2026 05:00 95 просмотров Оригинал

🧠 10 октября — Всемирный день психического здоровья Психическое здоровье — это гораздо больше, чем просто отсутствие диагнозов. Это фундамент, на котором строится наша повседневная жизнь: способность радоваться, справляться со стрессом, работать продуктивно и чувствовать гармонию с собой и окружающими. В современном ритме жизни наш внутренний ресурс нуждается в такой же бережной заботе, как и физ…

09.10.2026 10:00 101 просмотров 🤣1 Оригинал

🍷⛔ От вина люди глупеют, и это не метафора. Финские учёные провели эксперимент и доказали, что алкоголь способствует «сморщиванию» мозга. В исследовании участвовали 350 человек в возрасте от 39 до 45 лет. Они честно рассказали о том, как часто и в каких количествах выпивают. 🔬Учёные сравнивали размеры мозга участников с показателями, которые считаются нормальными. Оказалось, что даже умеренное уп…

09.10.2026 06:00 87 просмотров Оригинал

Забота о психическом здоровье: фундамент общего благополучия Психическое здоровье — это такая же важная часть нашего общего состояния, как и здоровье сердца. Поддержка эмоционального баланса требует регулярного внимания и осознанного подхода. Для сохранения устойчивости к стрессу и управления тревожностью отлично работают проверенные повседневные инструменты: 🧘‍♀️ Регулярная физическая активност…

08.10.2026 10:00 121 просмотров 🔥1 Оригинал

🤰🎉 Готовимся к самому важному: День беременных в поликлинике №3 Ожидание малыша — это время, наполненное не только радостью, но и множеством вопросов. Как подготовиться к родам? Что нужно новорожденному в первые недели? Чтобы ответить на эти вопросы и поддержать будущих мам, в Городской поликлинике №3 состоялась особенная встреча. 📚 Теория, которая успокаивает Мы провели подробную лекцию о подго…

08.10.2026 06:00 100 просмотров ❤️1 Оригинал

🩺 Почему путь к узкому специалисту лежит через терапевта? Современная система здравоохранения строится на принципах качества и преемственности. Участковый терапевт или врач общей практики видит картину вашего здоровья целиком, и запись к профильному врачу через него необходима по двум главным причинам: 🔹Точность маршрута. Один и тот же симптом может указывать на совершенно разные заболевания. Т…