🥬 Капустные стейки с фаршем и шампиньонами #обед #ужин #40мин 🕒 Время приготовления: ~40 минут Порции: 4 Сложность: легко 🧾 Ингредиенты: 🟠 Капуста — 1 кочан 🟠 Фарш — 500 г 🟠 Шампиньоны — 200 г 🟠 Твёрдый сыр или тофу — 100 г Для ароматного масла: 🟠 Оливковое масло — 3–4 ст. л. 🟠 Чеснок — 2 зубчика 🟠 Укроп — 1 ч. л. 🟠 Куркума — 1 ч. л. 🟠 Соль — по вкусу 🍴Приготовление: 1. Капусту нарезать на…
Вкусно и Быстро
Устал стоять у плиты? Выкладываем рецепты, которые реально готовятся ДО 30 минут. Лично проверяем — вам понравится! Мы в Telegram-https://t.me/vkusno_da_bistro
Вкусно и Быстро — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 12 октября 2026 у него 677 подписчиков, за 30 дней убыло 3. Публикует в среднем 2,9 поста в день, средний охват поста — 86 (12,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 19 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.





