Мне тридцать восемь. И последние полгода, может год, я всё чаще сталкиваюсь с ощущением, которое трудно сразу назвать. Какая-то пустота. Непонимание. Как будто смотришь на то, что у тебя есть, и не очень понимаешь, чьё это. Постепенно я пришёл к выводу, который дался мне непросто. Большую часть жизни мной управляли программы, задача которых была одна: поддерживать образ себя. Социально приемлемый…
Федоренко Павел | Тревога FM
@id645209454840_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
— 15 лет опыта — прошел через тяжелое тревожное расстройство — автор более 30 книг — отец троих детей Бесплатный мини-курс: https://fedorenko.academy/kurs_trevoginet
Федоренко Павел | Тревога FM — канал MAX в рубрике «Психология». На 7 октября 2026 у него 7 639 подписчиков, за 30 дней прибавилось 503. Публикует в среднем 1,2 поста в день, средний охват поста — 3 К (39,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,3 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 63 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
8 К
0 за сутки
за 7 дней
+97
за 30 дней
+503
постов за 30 дней
36
0 рекламных
охват поста
3 К
медиана 3 К · ERR 39,27 %
ER
2,34 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 17 часов назад, остальные метрики пересчитаны 59 минут назад.
