🍂 Сезон простуд: с чего начать защиту от ОРВИ и гриппа? Сентябрь — традиционный старт сезона респираторных инфекций. Мы все знаем базовые правила гигиены, но давайте вспомним их и расставим правильные акценты, чтобы встретить холода во всеоружии. Эти простые привычки создают надежный барьер на пути большинства вирусов: ✅ Гигиена рук. Мойте их с мылом или используйте кожный антисептик, особенно …
ПОКБ | Псковская областная клиническая больница
@id6027024000_gos · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
🩺 Официальный канал Псковской областной больницы. ПОКБ — многопрофильный стационар с филиалами «Псковский городской», «Великолукский межрайонный», «Куньинский». Здесь — только проверенная информация от врачей, актуальные новости и советы, которые помогут сохранить здоровье.
ПОКБ | Псковская областная клиническая больница — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Псковская область. На 12 октября 2026 у него 334 подписчиков, за 30 дней прибавилось 21. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 216 (64,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 6 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 3 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
334
+1 за сутки
за 7 дней
+5
за 30 дней
+21
постов за 30 дней
3
0 рекламных
охват поста
216
медиана 177 · ERR 64,67 %
ER
1,39 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
