Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Фитнес-клуб IFitness Манго

Фитнес-клуб IFitness Манго

@id5838009628_biz · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Качество 100/100 Достоверность 100/100

Фитнес-клуб IFitness Манго — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 21 октября 2026 у него 307 подписчиков, за 30 дней прибавилось 26. Публикует в среднем 1,7 поста в день, средний охват поста — 163 (53,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 52 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

307

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+26

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

163

медиана 160 · ERR 53,09 %

2,00 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 39 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 283 до 308 · за период +24

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
22.10.2026	307	0	0	—	—	—	—
21.10.2026	307	−1	2	0	—	194	19
20.10.2026	308	+1	1	0	—	123	0
19.10.2026	307	+1	2	0	—	318	2
18.10.2026	306	+1	1	0	≈ 134	158	0
17.10.2026	—	—	1	0	≈ 122	144	0
16.10.2026	—	—	3	0	≈ 377	444	1
15.10.2026	—	—	1	0	≈ 125	147	0
14.10.2026	305	0	1	0	≈ 123	145	0
13.10.2026	305	+3	3	0	≈ 424	499	14
12.10.2026	—	—	2	0	≈ 276	325	1
11.10.2026	—	—	2	0	≈ 304	358	4
10.10.2026	—	—	1	0	≈ 122	144	0
09.10.2026	302	0	1	0	≈ 108	127	0
08.10.2026	302	+1	2	0	≈ 251	295	1
07.10.2026	301	+2	2	0	≈ 278	327	0
06.10.2026	299	0	2	0	≈ 270	318	8
05.10.2026	299	+1	1	0	≈ 136	160	0
04.10.2026	298	+1	2	0	≈ 306	360	1
03.10.2026	297	+3	1	0	≈ 139	164	0
02.10.2026	294	+4	3	0	≈ 414	487	3
01.10.2026	290	+3	2	0	≈ 272	320	0
30.09.2026	287	+1	2	0	≈ 294	346	25
29.09.2026	286	+1	2	0	≈ 308	362	1
28.09.2026	285	+1	4	0	≈ 625	736	32
27.09.2026	284	+1	2	0	≈ 342	402	7
26.09.2026	283	0	1	0	≈ 141	166	0
25.09.2026	283	0	0	—	—	—	—
24.09.2026	283	0	1	0	≈ 131	154	0
23.09.2026	283	—	3	0	≈ 458	539	49

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 18:00: средний охват 168 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

66.7 %

охват 154 · ER 1,57 % · 42 постов

Фото

27.0 %

охват 164 · ER 1,44 % · 17 постов

Видео

6.3 %

охват 184 · ER 5,59 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 53 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

27.09.2026 08:09 227 просмотров 🔥7 Оригинал

2 и 3 октября ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ «ФИТНЕС ДЕБЮТ», это уже совсем скоро!🔥 Это ваш шанс попробовать все топовые групповые направления: от бодрого утра до расслабляющего вечера. Приходите БЕСПЛАТНО попробовать разные занятия — и, конечно, словить классную акцию💪 Запишись на любое занятие 2 или 3 октября — и получи аж -1000₽ на любой абонемент! Только в эти дни! Записывайтесь по 📞25-89-89 Запись …

28.09.2026 13:53 201 просмотров 🔥2 👍1 Оригинал

2 и 3 октября ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ «ФИТНЕС ДЕБЮТ»🚀 Приходите БЕСПЛАТНО попробовать разные занятия — и, конечно, словить классную акцию🔥 Запись открыта для всех новичков и для тех, кто не был у нас больше трёх месяцев — мы вас тоже ждём! Запишись на любое занятие 2 или 3 октября — и получи аж -1000₽ на любой абонемент на 1 или 3 месяца! Только в эти дни! Записывайтесь по 📞25-89-89 или онлайн зап…

28.09.2026 09:07 199 просмотров 🎉11 💪2 👍1 Оригинал

Сегодня день рождения у нашего тренера тренажёрного зала — Антона Нечаева!🎂 От всей нашей команды поздравляем! Желаем крепкого здоровья, энергии, больших профессиональных успехов, бодрого настроения, личных побед и только лучших моментов каждый день! Пусть осуществляются все твои цели, сбываются мечты, а рядом всегда будут верные друзья и отличная команда!💪

29.09.2026 08:13 194 просмотров 🔥1 Оригинал

❗️ВНИМАНИЕ! ВАКАНСИЯ ⚡ Фитнес-клуб ищет администратора 💼 Обязанности: • Встреча и консультирование гостей • Запись на тренировки • Продажа услуг клуба и спортивных товаров • Ответы на звонки и сообщения • Поддержание порядка на ресепшене и в клубе 💰 Условия: • Оклад + 10% от продаж спортивного питания • График работы гибкий сменный • Бесплатный доступ в тренажерный зал и на групповые программ…

23.09.2026 06:38 193 просмотров 🎉17 🥳4 🔥3 ❤️2 Оригинал

Сегодня день рождения у нашего руководителя — Шкаева Павла! От всей команды хотим поздравить Вас с этим замечательным днём и пожелать крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, новых побед, вдохновения и только положительных эмоций! Спасибо за ваш труд, профессионализм и ту тёплую, сплочённую атмосферу, которую вы с Натальей создали в нашей команде. Работать с вами — это настоящая радость и больша…

23.09.2026 13:10 191 просмотров 🎉10 👍9 😍4 Оригинал

Поздравили Павла Николаевича🎁

22.10.2026 18:35 69 просмотров 👍1 Оригинал

Пятница, 23 октября 08:30 — Пилатес (Евгения) 🟢 Оздоровительное направление. Гармонизация тела, укрепление мышц и осанка 12:00 — Здоровая спина (Евгения) 🟢 Оздоровительное направление. Комплекс упражнений для предупреждения и профилактики болей в спине 18:00 — Силовая круговая тренировка (Инна) 🔴 Высокая интенсивность. Эффективная проработка всего тела с акцентом на силу и выносливость 18:00 —…

21.10.2026 18:43 144 просмотров Оригинал

Четверг, 22 октября 08:30 — TRX®️ (функциональные петли) (Наталья А.) *🔵 Средняя интенсивность. Функциональный тренинг на все мышцы, развитие силы и баланса 12:00 — Силовая тренировка (Евгения) 🔵 Средняя интенсивность. Проработка всех мышечных групп и повышение силы 17:30 — Power VOD (Елена, большой зал) 🔵 Средняя интенсивность. Круговая тренировка для бодрости, силовой выносливости и тонуса 1…

21.10.2026 13:54 168 просмотров 👍11 🔥8 Оригинал

Так прошёл наш ежегодный Team Building!🔥 Мы встретились на природе, вдали от рабочих будней, чтобы просто пообщаться, посмеяться от души, потанцевать, поиграть и вкусно поесть. Было много радости, весёлых моментов и душевных разговоров у костра!🔥 Такие тёплые встречи делают нас ещё сплочённее и счастливее, укрепляют дружбу и взаимопонимание в команде🙌 Наша IFitness Манго зарядилась энергией и г…

20.10.2026 18:43 131 просмотров Оригинал

Среда, 21 октября 08:30 — Пилатес (Евгения) 🟢 Оздоровительное направление. Укрепление мышц-стабилизаторов, гибкость, энергия и осанка. 12:00 — Гамак (Евгения) 🟢* Оздоровительное направление. Растяжка, релакс и лёгкость тела в подвесе. 16:00 — Мягкий фитнес (Евгения) 🟢 Оздоровительное направление. Деликатные упражнения для поддержания физической активности, здоровья и настроения. 18:00 — Интерв…

19.10.2026 18:35 151 просмотров Оригинал

Вторник, 20 октября 08:30 — PortDeBras®️ (Наталья А.) 🟢 Оздоровительное направление. Грация, плавность движений и осанка 12:00 — Стретчинг + МФР (Инна) 🟢 Оздоровительное направление. Растяжка и миофасциальный релиз для легкости и гибкости 13:00 — Пилатес (Инна) 🟢 Оздоровительное направление. Гармония, укрепление мышц-стабилизаторов, комфорт для тел 17:30 — Пластика (Карина) 🩷 Танцевальное напр…

19.10.2026 09:47 167 просмотров ❤️1 👍1 Оригинал

ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ АКЦИИ🔥 До 19 октября при покупке курса LPG массажа на 10 сеансов получи в подарок ДВА сеанса массажа + костюм для LPG в ПОДАРОК 🎁 Стоимость курсов по акции: ▪️12 сеансов (по 30 минут) - 11300 р. (941 ₽ за сеанс🔥) ▪️12 сеансов (по 45 минут) - 12900₽ (1075₽ за сеанс🔥) ▪️12 сеансов (по 60 минут) - 19700₽ (1641₽ за сеанс🔥) Запишитесь к нашим мастерам на аппаратный лимфодренажный масс…

18.10.2026 19:57 158 просмотров Оригинал

Понедельник, 19 октября 08:30 — Экспресс тренировка ягодицы (Евгения) 🔵 Средняя интенсивность. Быстрый и эффективный комплекс для подтянутых и крепких ягодиц 12:00 — Силовая круговая тренировка (Евгения) 🔵 Средняя интенсивность. Универсальная тренировка для укрепления мышц и повышения выносливости 16:00 — Мягкий фитнес (Евгения) 🟢 Оздоровительное направление. Лёгкая нагрузка на все группы мышц,…

17.10.2026 18:47 144 просмотров Оригинал

Воскресенье, 18 октября 11:00 Силовая тренировка с мини-штангой (Евгения)🔵 Прокачайте все группы мышц с помощью мини-штанги! Эффективная тренировка для силы, тонуса и рельефа, подходит как для новичков, так и для продолжающих 12:00 Гамак (Евгения)*🟢 Занятия в гамаках помогают снять напряжение со спины, улучшить гибкость и расслабиться. Позвольте себе почувствовать лёгкость движения! 13:00 Степ…

16.10.2026 18:59 145 просмотров Оригинал

Суббота, 17 октября 10.00 Здоровая спина (Валерия) 🟢 Укрепление мышц спины, улучшение осанки, подвижности и снятие напряжения 11.00 Леди Денс (Валерия) 🩷 Танцевальная тренировка для пластичности, координации и уверенности в движениях 12.00 TRX®️ (функциональные петли) (Валерия) (бол. зал) 🔵* Функциональная тренировка с собственным весом для укрепления всего тела и развития силы 🟢 — оздоровител…

16.10.2026 12:11 145 просмотров ❤️1 Оригинал

После рабочего дня — выдохните. Снимите усталость и напряжение. Подарите телу лёгкость. Уменьшите ощущение отёчности. Запустите лимфоток. Разбудите кровообращение. Оживите своё тело. Почувствуйте лёгкость в движении. Время для себя. Время для LPG-массажа❤️ Напоминаем, до 19 октября при покупке курса LPG массажа на 10 сеансов получи в подарок ДВА сеанса массажа + костюм для LPG в ПОДАРОК 🎁 Стоимо…