Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Пензенская область › Центр спортивной подготовки Пензенской области

Центр спортивной подготовки Пензенской области

@id5836200202_gos · MAX

В каталоге с 20 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Пензенская область Качество 100/100 Достоверность 100/100

Центр спортивной подготовки Пензенской области — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Пензенская область. На 13 октября 2026 у него 118 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1. Публикует в среднем 2,2 поста в день, средний охват поста — 60 (50,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 9,1 %. Последняя публикация — 19 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 65 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

118

за 7 дней

—

за 30 дней

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 58 · ERR 50,85 %

9,08 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 117 до 119 · за период +1

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
15.10.2026	118	0	0	—	—	—	—
14.10.2026	118	−1	2	0	копится	75	13
13.10.2026	—	—	3	0	—	137	13
12.10.2026	—	—	4	0	—	224	24
10.10.2026	—	—	1	0	≈ 65	76	7
09.10.2026	—	—	1	0	≈ 48	57	5
08.10.2026	—	—	2	0	≈ 91	107	7
07.10.2026	—	—	3	0	≈ 127	149	12
06.10.2026	—	—	4	0	≈ 172	203	25
05.10.2026	119	0	3	0	≈ 152	179	10
04.10.2026	119	+1	0	—	—	—	—
03.10.2026	—	—	2	0	≈ 91	107	7
02.10.2026	—	—	4	0	≈ 202	238	20
01.10.2026	—	—	3	0	≈ 133	157	15
30.09.2026	—	—	3	0	≈ 141	166	17
29.09.2026	—	—	4	0	≈ 180	212	23
28.09.2026	—	—	3	0	≈ 139	164	11
26.09.2026	118	0	1	0	≈ 54	64	5
25.09.2026	118	0	1	0	≈ 43	51	7
24.09.2026	118	+1	3	0	≈ 211	248	24
23.09.2026	117	0	3	0	≈ 149	175	15
22.09.2026	117	0	3	0	≈ 171	201	22
21.09.2026	117	0	4	0	≈ 230	270	23
20.09.2026	117	0	0	—	—	—	—
19.09.2026	117	0	0	—	—	—	—
18.09.2026	117	0	0	—	—	—	—
17.09.2026	117	0	3	0	≈ 188	221	22
16.09.2026	117	0	2	0	≈ 123	145	14
15.09.2026	117	—	4	0	≈ 229	270	17

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пт, 7:00: средний охват 77 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

62.9 %

охват 68 · ER 6,74 % · 44 постов

Фото

37.1 %

охват 67 · ER 9,00 % · 26 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 51 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

24.09.2026 08:53 135 просмотров 👍7 ❤️4 😁1 Оригинал

🎉Аквааэробика возвращается — фитнес, который дарит радость!💯 🤝Дворец спорта «Олимпийский» приглашает на занятия аквааэробикой. 💥Данное направление — идеальный вариант для тех, кто ищет бережную, но эффективную нагрузку. Аквааэробика: ✅ укрепляет мышцы; ✅ снимает нагрузку с суставов и позвоночника; ✅ улучшает работу сердца и сосудов; ✅ помогает сбросить лишний вес; ✅ и, конечно, поднимает наст…

17.09.2026 09:23 78 просмотров 👍6 💯1 Оригинал

В Пензенской области определили лучших в лёгкой атлетике среди спортсменов с нарушением слуха 💯🏆В регионе подвели итоги первенства и чемпионата по лёгкой атлетике (спорт глухих) в дисциплине «кросс». Соревнования стали не просто проверкой скорости и выносливости — это история о характере, упорстве и умении идти вперёд, невзирая на любые барьеры. Публикуем результаты: Первенство Девушки 🥇…

10.10.2026 07:53 76 просмотров 🔥4 👍2 ❤️1 Оригинал

На субботник становись! 🫶 Команда Центра спортивной подготовки Пензенской области💯💪 #ЦентрспортивнойподготовкиПензенскойобласти

15.09.2026 13:58 75 просмотров 👍6 💯1 Оригинал

Итоги Чемпионата Пензенской области по пулевой стрельбе 💥На данный турнир съехались 57 лучших спортсменов региона из Заречного, Пензы и Никольска. В турнире приняли участие представители СШ №4, ГЦДТТ, СОШ №74, СШ г. Никольска, а также члены ВОИ и ветераны стрелкового спорта. 🤝🏆Спортсмены демонстрировали мастерство в стрельбе из пневматического оружия на дистанции 10 метров. Каждая серия выстре…

16.09.2026 12:32 75 просмотров 👍7 🔥1 Оригинал

Гордимся нашими: пензенские борцы блеснули на всероссийском турнире 🗓12-13 сентября 📍г. Рязань 🇷🇺Всероссийский турнир по греко-римской борьбе среди юношей до 16 лет памяти Героя России О. М. Дуканова объединили более 450 спортсменов из 36 регионов России. 💯🎉Достойно представила Пензенскую область команда воспитанников МБОУ ДО ДЮСШ № 2 г.Кузнецка им.А.Т.Абубекерова. ✨ Сергей Сурков стал по…

17.09.2026 06:54 74 просмотров 👍10 🔥2 Оригинал

Братья Манукян на пьедестале всероссийских соревнований 🗓12-16 сентября 📍г. Казань 🇷🇺Всероссийские соревнования по греко‑римской борьбе среди юниоров до 21 года памяти Заслуженного тренера РСФСР М. М. Сахабутдинова собрали более 400 борцов из 60 субъектов Российской Федерации. 🥈🥉Пензенскую область достойно представила спортивная семья Манукянов. В весовой категории до 55 кг. спортсмен‑инструкт…

14.10.2026 12:43 34 просмотров 👍4 🔥2 Оригинал

Шахбокс в Пензе: когда ум встречается с силой ✨✨В Пензе прошёл первый чемпионат и первенство области по шахбоксу. Более 50 бойцов со всего региона вышли на площадку, чтобы доказать: побеждать можно и головой, и кулаками. ♟🥊Шахбокс — это уникальный микс шахмат и бокса: здесь стратегия и холодный расчёт идут рука об руку с мощью и скоростью. На этих соревнованиях вид спорта сделал ещё один шаг впе…

14.10.2026 07:44 41 просмотров ❤️4 👍3 Оригинал

Кузнецк - источник спортивных триумфов! 💪Первенство Пензенской области по вольной борьбе стало важной площадкой для раскрытия потенциала юных спортсменов, обмена опытом тренерского сообщества и формирования спортивного резерва региона. 👥💥В состязаниях приняли участие юноши двух возрастных категорий: до 16 лет (2012–2013 г. р.) и до 18 лет (2010–2011 г. р.). За медали боролись представители Пен…

13.10.2026 11:55 51 просмотров 👍1 🔥1 Оригинал

Чемпионат и первенство области по киокусинкай 🗓11 октября в ДЕ «Воейков» прошёл чемпионат и первенство Пензенской области по киокусинкай в разделе кумитэ. 💥🇷🇺Среди участников развернулась настоящая битва характеров: спортсмены выходили на татами, чтобы доказать не только своё мастерство, но и силу воли, — 450 спортсменов из Пензенской, Саратовской, Ульяновской, Тамбовской, Оренбургской областей …

13.10.2026 08:36 43 просмотров 👍4 💯1 🔥1 Оригинал

Пензенские борцы — призёры мемориала Артюхиных 🇷🇺В Тамбове прошли Всероссийские соревнования — мемориал Евгения и Сергея Артюхиных. Масштаб впечатляет: более 320 спортсменов из 25 регионов России боролись за медали и право называться лучшими! 💯💥Особую значимость турниру придало присутствие настоящих легенд мирового спорта — трёхкратного олимпийского чемпиона, Героя России Александра Карелина и …

13.10.2026 07:04 43 просмотров 👍4 💯1 Оригинал

Шахматы на бегу 🗓8-12 октября 📍г. Саратов 🇷🇺XXXV традиционные Всероссийские соревнования «Нарат-2026» по спортивному ориентированию объединили 217 спортсменов из 14 регионов Российской Федерации. 💪Участники боролись за награды в трёх дисциплинах: «кросс выбор», «кросс классика» и «кросс многодневный». На трассу вышли атлеты разных поколений возрастом от 12 до 70 лет. 🏆Пензенские спортсмен…

12.10.2026 11:23 56 просмотров 🔥6 👍2 ❤️1 Оригинал

🎉 Старт уже завтра! 🎉 Напоминаем: с завтрашнего дня во Дворце спорта «Олимпийский» начинаются занятия по аквааэробике! 💪💯Вас будет ждать тренер Любовь Кокорева. Аквааэробика — отличный способ укрепить здоровье, улучшить самочувствие и зарядиться энергией, ведь нагрузка в воде бережёт суставы, а ритм движений дарит бодрость. 😊Ждём вас на занятиях — давайте вместе заботиться о своём здоровье и …

12.10.2026 09:39 55 просмотров 👍5 💯1 Оригинал

Внимание, важная информация! ⚠ В настоящее время сайт «Стань чемпионом» недоступен в связи с проведением технических работ. 📞Для получения консультации и оформления записи просим обращаться по телефону: 8 (8412) 699716. 💫Следите за обновлениями, чтобы не пропустить момент, когда запись снова откроется. Спасибо, что вы с нами! #ЦентрспортивнойподготовкиПензенскойобласти

12.10.2026 08:39 61 просмотров 👍4 💯3 ❤️2 Оригинал

Этой осенью невозможно не любоваться 🍂🍁Мы поддерживаем идею нашего Губернатора и публикуем яркие осенние фото с субботника. Вместе сделали город чуточку чище и красивее — а заодно поймали эти тёплые осенние моменты. Делимся с вами самыми атмосферными кадрами — пусть эта добрая энергия согреет даже в прохладный день. ❤ #ЦентрспортивнойподготовкиПензенскойобласти

12.10.2026 07:51 52 просмотров Оригинал

Золото на этапе юниорского Кубка мира по фехтованию! 🗓8-11 октября 📍г. Ташкент (Узбекистан) 🇷🇺Мужская юниорская сборная России с триумфом победила на этапе Кубка мира по фехтованию. В составе национальной команды выступил спортсмен-инструктор Центра спортивной подготовки, воспитанник пензенской КСШОР Ярослав Борисов. 🥇🏆Финальный поединок держал всех в напряжении: каждая схватка решала судь…