Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Омская область › НутриЭра | Клиника превентивной медицины в Омске
НутриЭра | Клиника превентивной медицины в Омске

НутриЭра | Клиника превентивной медицины в Омске

@id5507302336_biz · MAX
В каталоге с 19 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье Омская область качество 100/100 достоверность 85/100

Не просто лечим симптомы, а устраняем причину Долголетие и здоровье без лекарств Устраняем дефициты, нормализуем вес, повышаем энергию Для записи на прием: 📲 +7 933 303-33-65 Наш адрес: 📍 70 лет октября, 3/3

НутриЭра | Клиника превентивной медицины в Омске — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Омская область. На 2 октября 2026 у него 143 подписчиков, за 30 дней прибавилось 5. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 102 (71,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 14 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
143
0 за сутки
за 7 дней
+1
за 30 дней
+5
постов за 30 дней
9
0 рекламных
охват поста
102
медиана 100 · ERR 71,33 %
ER
1,31 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято 3 дня назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 138 до 143 · за период +5
138 140 143 06.09 11.09 16.09 21.09 26.09 03.10
138 140 143 06.09 11.09 16.09 21.09 26.09 03.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
03.10.2026 143 0 0—— — —
02.10.2026 143 +1 0—— — —
28.09.2026 — — 10≈ 64 75 0
27.09.2026 142 0 0—— — —
26.09.2026 142 +1 0—— — —
25.09.2026 141 0 0—— — —
24.09.2026 141 0 10≈ 79 93 1
23.09.2026 141 0 0—— — —
22.09.2026 141 0 0—— — —
21.09.2026 141 0 10≈ 84 99 4
20.09.2026 141 0 0—— — —
19.09.2026 141 0 0—— — —
18.09.2026 141 0 0—— — —
17.09.2026 141 +1 0—— — —
16.09.2026 140 0 10≈ 88 103 0
15.09.2026 140 +1 10≈ 85 100 0
14.09.2026 139 +1 0—— — —
13.09.2026 138 0 0—— — —
12.09.2026 138 0 0—— — —
11.09.2026 138 0 0—— — —
10.09.2026 138 0 20≈ 125 147 4
09.09.2026 138 −1 0—— — —
08.09.2026 139 +1 0—— — —
07.09.2026 138 0 20≈ 116 136 3
06.09.2026 138 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
69.2 %
охват 111 · ER 1,51 % · 9 постов
Видео
23.1 %
охват 79 · ER 2,10 % · 3 постов
Фото
7.7 %
охват 111 · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 71 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
85 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 9 публикаций — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
28.09.2026 12:49 83 просмотров Оригинал

Начало приёма КОК нередко сопровождается тревогой: «А вдруг я поправлюсь?» 💭  И мы понимаем эти переживания — особенно если Вы уже сталкивались с колебаниями веса или слышали подобные истории от других женщин. Но комбинированные оральные контрацептивы не означают неизбежного набора веса. В первые недели важно различать увеличение жировой ткани и временные колебания веса, связанные, например, с …

24.09.2026 12:37 106 просмотров 🔥1 Оригинал

🎂❌ Расстройства пищевого поведения (РПП) — это комплексные психоэмоциональные состояния, которые проявляются через нарушение отношения к пище и телу. К ним относятся не только анорексия и булимия, но и компульсивное переедание, навязчивые мысли о еде и другие формы деструктивных пищевых привычек. Эти расстройства не только влияют на питание, но и вызывают глубокие психологические и физические по…

21.09.2026 12:25 107 просмотров 👍3 ❤️1 Оригинал

💧Женская гигиена: как правильно подмываться? Кажется, что здесь всё очевидно. Но некоторые привычки в интимной гигиене могут, наоборот, нарушать естественную защиту слизистой. В новом видео наш врач-гинеколог Юлия Сиволапова рассказывает: — чем подмываться и нужна ли специальная интимная косметика; — в каком направлении двигаться; — нужно ли промывать влагалище изнутри; — как часто проводить …

16.09.2026 07:56 120 просмотров Оригинал

📢 Уважаемые пациенты! По техническим причинам мессенджер MAX временно не работает. Приносим извинения за возможные неудобства и благодарим за понимание. Для записи на приём, уточнения расписания или получения дополнительной информации, пожалуйста: 📞 Позвоните нам по номеру: 699677 💬 Или отправьте SMS на этот же номер: 699677 В сообщении можно указать ваше имя, желаемую дату и удобное время визит…

15.09.2026 06:31 116 просмотров Оригинал

Почему важно ложиться и вставать в одно и то же время? Потому что организму нужен не просто сон — ему нужен предсказуемый режим. Когда в понедельник вы ложитесь в 23:00, во вторник — в 2:00, а в выходные спите до обеда, биологические часы постоянно пытаются перестроиться. Отсюда могут быть: — сложности с засыпанием; — тяжёлое пробуждение; — сонливость днём; — ощущение, что даже после 8–9 часов с…

10.09.2026 09:42 92 просмотров 👍2 Оригинал

Но что, если результаты анализов на заболевания щитовидной железы в норме? Такие ситуации тоже не редкость. И они часто подсказывают, что причина задержки жидкости может лежать в других системах организма. В этом посте — кратко о вероятных направлениях поиска: как работают почки, какое положение занимает венозный кровоток, какие привычки могут влиять на баланс воды и соли. Важно помнить: мочего…

10.09.2026 09:39 100 просмотров 👍2 Оригинал

Постоянные отёки — не всегда «просто лишняя вода». Иногда они могут быть связаны со снижением функции щитовидной железы, особенно если вместе с ними появились усталость, сонливость, зябкость, сухость кожи или набор веса. Если отёки сохраняются длительное время, это повод внимательнее отнестись к своему самочувствию и проверить, как работает щитовидная железа. Своевременная диагностика помогает во…

07.09.2026 06:42 94 просмотров 👍1 🔥1 Оригинал

Что важно понимать: дело не в «плохой памяти», лени или недостатке силы воли. При СДВГ человеку может быть сложнее удерживать исходную задачу, когда внимание быстро переключается на новый стимул. Поэтому похожие ситуации возникают не только на кухне: человек начинает одно дело, отвлекается на другое, теряет последовательность действий и с трудом возвращается к первоначальной задаче. Со временем …

07.09.2026 06:41 99 просмотров 👍1 Оригинал

❓Почему Вы открыли холодильник и забыли, зачем? Знакомая ситуация: вы идёте на кухню с конкретной целью, открываете холодильник — и вдруг полностью теряете исходную мысль. Можно постоять перед полками, что-то взять, закрыть холодильник и только потом вспомнить, зачем вообще пришли. 🧠Такие ситуации могут быть одним из проявлений СДВГ — синдрома дефицита внимания и гиперактивности. О том, что эт…

31.08.2026 12:04 112 просмотров Оригинал

«Доктор, у меня пропало сексуальное влечение к мужу. Что мне делать?» Отвечает врач-сексолог Юлия Сиволапова. Первое, что важно понять: снижение влечения не равно исчезновению любви. Либидо зависит сразу от нескольких факторов: физиологии, психического состояния, уровня стресса и отношений с партнёром. Если вы постоянно не высыпаетесь, перегружены, живёте в режиме «надо» и «успеть» — организму…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+