Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Омская область › Центр реабилитации СФР "Омский"
Центр реабилитации СФР "Омский"

Центр реабилитации СФР "Омский"

@id5502044963_gos · MAX
В каталоге с 20 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье Омская область качество 100/100 достоверность 35/100

Добро пожаловать в официальный канал Центра реабилитации СФР «Омский»! Сайт https://www.sanom.ru/ Телефон +7 (3812) 23-15-32

Центр реабилитации СФР "Омский" — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Омская область. На 4 октября 2026 у него 279 подписчиков, за 30 дней прибавилось 144. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 223 (79,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,5 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 35 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
279
0 за сутки
за 7 дней
−1
за 30 дней
+144
постов за 30 дней
20
0 рекламных
охват поста
223
медиана 220 · ERR 79,93 %
ER
2,54 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 11 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 131 до 280 · за период +145
131 206 280 04.09 11.09 18.09 25.09 03.10 04.10
131 206 280 04.09 11.09 18.09 25.09 03.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
04.10.2026 279 +1 0—— — —
03.10.2026 278 0 0—— — —
02.10.2026 278 −2 10— 198 4
01.10.2026 280 +1 10≈ 184 216 9
30.09.2026 279 +1 10≈ 179 211 8
29.09.2026 278 +1 10≈ 170 200 1
28.09.2026 277 −2 10≈ 186 219 8
26.09.2026 279 0 0—— — —
25.09.2026 279 +1 10≈ 201 237 7
24.09.2026 278 +3 10≈ 213 251 1
23.09.2026 275 +2 10≈ 198 233 15
22.09.2026 273 0 10≈ 185 218 5
21.09.2026 273 −1 10≈ 206 242 4
20.09.2026 274 +1 0—— — —
19.09.2026 273 0 0—— — —
18.09.2026 273 +4 10≈ 212 249 7
17.09.2026 269 +5 10≈ 198 233 8
16.09.2026 264 +39 10≈ 217 255 5
15.09.2026 225 +91 10≈ 226 266 5
14.09.2026 134 +1 10≈ 167 197 2
13.09.2026 133 0 0—— — —
12.09.2026 133 0 0—— — —
11.09.2026 133 0 10≈ 130 153 4
10.09.2026 133 +1 10≈ 115 135 9
09.09.2026 132 0 10≈ 98 115 3
08.09.2026 132 0 10≈ 72 85 3
07.09.2026 132 +1 10≈ 70 82 5
06.09.2026 131 −2 0—— — —
05.09.2026 133 −1 0—— — —
04.09.2026 134 — 10≈ 77 90 1

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пн, 2:00: средний охват 177 при выборке 6 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
69.0 %
охват 148 · ER 2,94 % · 20 постов
Фото
17.2 %
охват 239 · ER 2,18 % · 5 постов
Видео
13.8 %
охват 211 · ER 3,08 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 80 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
35 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Разовое изменение подписчиков на 91 за день при обычных 1 — либо сбой источника, либо накрутка
  • За 30 дней аудитория выросла на 114 % — такой рост бывает и настоящим, но чаще это закупка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
02.10.2026 02:00 205 просмотров ❤️4 Оригинал

🐈🐶Участники Молодежного совета центра реабилитации СФР «Омский» посетили приют для животных «Пушистики Омск». Активисты привезли корм — несколько десятков килограммов сухого и влажного питания, а также пеленки и полотенца, которые так необходимы для ухода за питомцами. 🐶Приют встретил гостей дружным лаем и мяуканьем. Ребята осмотрели вольеры, познакомились с обитателями и узнали от волонтёров,…

01.10.2026 01:49 220 просмотров ❤️6 👍3 Оригинал

👋Сегодня инструктор ЛФК центра реабилитации СФР «Омский» Надежда Филиппова, представляет вашему вниманию три простых упражнения для гибкости плечевых суставов ❤️Выполняете по одной минуте и будьте здоровы ! #рцсфр #лфк

30.09.2026 05:29 214 просмотров ❤️4 🔥4 Оригинал

🗓️30 сентября в 11:00 по местному времени активисты молодежного совета Центра реабилитации СФР «Омский» провели флешмоб «Мы едины и непобедимы». 🇷🇺Участники выстроились в форме числа 89 — по количеству субъектов России. В руках они держали флаги всех регионов страны, от Калининграда до Камчатки. Участники объединённые общей идеей, образовали живую карту государства. 📢Синхронно, одним голосом, …

29.09.2026 02:00 200 просмотров ❤️1 Оригинал

💔Ежегодно 29 сентября мир отмечает Всемирный день сердца — дату, призванную напомнить каждому из нас о важности заботы о главном «моторе» организма. Этот день — не просто повод для информационных кампаний, а реальный шанс пересмотреть свои привычки и взглянуть на здоровье с новой стороны. 📢В преддверии этой даты врач-кардиолог Центра реабилитации Социального фонда России «Омский» обращает внимани…

28.09.2026 02:00 219 просмотров ❤️8 Оригинал

❓Как правильно выполнять тягу блока на себя в горизонте Показывает инструктор-методист ЛФК ЦР СФР «Омский» Сергей Левых 🏋️Данное упражнение укрепляет широчайшие мышцы, ромбовидные и задние дельты, улучшает осанку. Регулярность и техника важнее количества. ✅Смотрите и выполняйте правильно #рцсфр #правильнаятехника #спорт

25.09.2026 01:41 242 просмотров ❤️4 👍3 Оригинал

🎉 В Центре реабилитации СФР «Омский» 23 сентября прошёл особенный концерт в рамках XV Международного фестиваля военно‑патриотической песни «Автомат и гитара»! 🎶 На нашей сцене выступили настоящие герои и талантливые артисты: 🌟 Сергей Пестов — ветеран боевых действий в Таджикистане, участник СВО, чьи песни трогают до глубины души своей искренностью и силой. 🌟 Ринат Шукуров — заслуженный деятель …

24.09.2026 02:00 259 просмотров 👍1 Оригинал

Как скорректировать рацион питания осенью ❓ Советы от эксперта Центра реабилитации СФР «Омский» 🍂Осень — время, когда организм перестраивается на новый ритм: световой день сокращается, температура падает, а иммунитет требует особой поддержки. Корректировка рациона в этот период — не строгая диета, а разумная адаптация к сезонным изменениям. Первое, на что стоит обратить внимание, — это баланс …

23.09.2026 02:00 238 просмотров ❤️11 👍4 Оригинал

👆Сегодня заведующая отделением кинезотерапии ЦР СФР «Омский» Марина Нагорная, рассказывает какими обычными способами увеличить повседневную активность💃 Часть 2 #рцсфр #полезныесоветы

22.09.2026 02:00 224 просмотров 👍3 ❤️2 Оригинал

💦Аквааэробика по праву считается одним из самых эффективных и щадящих способов поддержания отличной физической формы. Вода дарит уникальное ощущение невесомости, которое снимает нагрузку с суставов и позвоночника, позволяя тренироваться даже тем, кому противопоказаны интенсивные занятия в зале. При этом сопротивление воды создает естественное и равномерное сопротивление для всех групп мышц, поэтом…

21.09.2026 02:00 250 просмотров 👍2 😍2 Оригинал

❤️Всегда приятно получать отзывы о своей работе, а если они положительные — то вдвойне! Когда человек приезжает издалека, чтобы посетить наш центр, это само по себе говорит о доверии. А когда он увозит с собой не только результат, но и желание поделиться впечатлениями, — это дорогого стоит. 🥰Мы искренне благодарим Алексея Федорова из Улан-Удэ за прекрасный видеоотзыв. Его слова стали для всей ком…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · 18+